De Montréal au Mont-Mégantic

01/25/2026

Si tu l’as déjà essayé, envoie un coeur! 🥰

Notre massage signature, le combiné crânien, c’est l’équilibre parfait entre relâchement et bien-être. 💆‍♀️

Un soin idéal pour apaiser les tensions, calmer l’esprit et reconnecter avec soi-même.😌
�✨Parce que prendre soin de vous, ce n’est pas un luxe, c’est une priorité.✨

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01/24/2026

🚶‍♀️🌟 Marcher chaque jour : les bienfaits pour le corps 🌟🚶‍♀️
La marche quotidienne est une activité simple et accessible qui contribue efficacement à la santé. Environ 30 minutes par jour suffisent pour soutenir le bien-être général et le bon fonctionnement du corps.
Principaux effets positifs de la marche régulière
• Réduction du stress
La marche aide à diminuer les hormones liées au stress et favorise une sensation de détente.
• Soutien du système immunitaire
Une activité physique modérée et régulière participe au bon fonctionnement des défenses naturelles.
• Régulation de la tension artérielle
Marcher améliore la circulation sanguine et contribue à maintenir une pression artérielle équilibrée.
• Renforcement musculaire
Les muscles des jambes et du tronc sont sollicités, ce qui améliore la posture et la stabilité.
• Soutien de la santé digestive
L’activité physique régulière est associée à un meilleur fonctionnement intestinal et à une prévention générale.
• Stimulation du métabolisme
La marche aide le corps à utiliser l’énergie plus efficacement et soutient la gestion du poids.
• Contribution à la santé des yeux
Une activité physique régulière peut aider à maintenir une pression oculaire équilibrée.
• Soutien des fonctions cognitives
Bouger stimule la circulation sanguine vers le cerveau et participe au maintien des capacités mentales avec l’âge.
• Activation des bras
Le mouvement naturel des bras pendant la marche participe au travail musculaire global.
• Renforcement des os
La marche est une activité portante douce qui aide à préserver la densité osseuse sur le long terme.
Conclusion
Marcher chaque jour est une habitude simple qui soutient à la fois le corps et l’esprit. Elle favorise la santé cardiovasculaire, musculaire et mentale, tout en s’intégrant facilement dans la vie quotidienne.

01/24/2026

Ma mini version d’une avalanche 😆

01/18/2026

❄️C’est beau 😍❄️

01/11/2026

Aussi à La Patrie 😌

Cette année, faites de votre bien-être une priorité ✨

Avec notre abonnement 10 massages, offrez-vous des moments de détente valide pour une durée de 12 mois.
C’est encore mieux lorsque vous n’en payez que 9 😉

En 2026, offrez ce cadeau à votre corps et votre esprit 💙

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01/10/2026

🤗🤩.. maintenant : nouveau projet 😆 Prévoir des bacs de sable à déglacage 🤷‍♀️

01/10/2026

💡des idées svp!! 😅🤷‍♀️

01/08/2026

Chez Jomasso, nos massothérapeutes veillent à ce que vous vous sentiez à l’aise et que vos besoins soient pleinement respectés.🤍

Maricica offre des massages à Boucherville✨

Prenez rendez-vous sur Jomasso.com pour un moment relaxation bien mérité!

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01/04/2026

À Verdun - Boucherville - La Patrie 🤩

Une nouvelle année, c’est aussi l’occasion de prendre soin de soi 🤍

Avec notre abonnement 10 massages, offrez-vous des pauses bien-être régulières et n’en payez que 9 😉

Faites de votre bien-être une priorité!

Votre corps vous dira merci 💆‍♀️✨

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01/04/2026

J’aime rêver de mon projet Jomasso v5 😆!! mes 6 épinettes de Norvège qui grandiront pour créer une barrière sonore et visuelle!

01/03/2026

En milieu d’après-midi 😌

01/03/2026

🤩😌🌕