Les.Produits NaturYah

07/26/2025

06/09/2025

Ce festival vise à sensibiliser à une alimentation naturelle, à l’abandon des produits transformés, à la santé intégrative et au rôle des traditions dans le bien-être.

Nous favorisons la mise en valeur des cultures afrodescendantes, autochtones, québécoises et caribéennes dans un esprit d’unité.

Appel à exposants – Festival Santé, Alimentation & Culture ! 🌿

Vous êtes artisan, thérapeute, producteur d’aliments naturels, restaurateur, créateur culturel ou acteur du mieux-être ?

🎉 Rejoignez-nous pour la 1ère édition du Festival Santé, Alimentation & Culture qui aura lieu le 6 septembre 2025 à L’Assomption !

Un événement unique où le corps, l’esprit, la culture et la nature se rencontrent pour célébrer la vitalité, la diversité et le vivre-ensemble.
🧘🏿‍♀️ 🌍 🍲 🖼️ 💃🏽

🔎 Nous recherchons des exposants :
– En alimentation saine, naturelle et minimalement transformée
– En santé globale, bien-être, médecines douces
– En artisanat, art culturel, produits ethniques
– En danse, musique, expression culturelle

📌 Places limitées | Tables disponible
📥 Inscription obligatoire via ce formulaire : dans les commentaires

Ensemble, faisons vibrer Lanaudière au rythme de la santé, de la culture et de la connexion humaine.

11/20/2024

Grace a ses composants nutritifs et les fibres alimentaires dans notre sauce Ayoy, nous contribuons a l'amelioration des ses 3 problèmes.

La teneur en fibres n'est pas évalué, mais elle est différente des autres sauces composées que de vinaigre et sel.

Constipation et troubles digestifs :
Le manque de fibres, notamment insolubles, ralentit le transit intestinal, entraînant une constipation fréquente, des ballonnements et une sensation d’inconfort digestif.

Risque accru de maladies métaboliques :
Une alimentation pauvre en fibres peut entraîner une élévation de la glycémie et du cholestérol, augmentant les risques de développer des maladies cardiovasculaires, du diabète de type 2 et de l’obésité.

Déséquilibre du microbiome intestinal :
Les fibres nourrissent les bonnes bactéries de l’intestin. Leur carence entraîne une diminution de la diversité bactérienne, favorisant des inflammations chroniques, un affaiblissement de l’immunité et un risque accru de maladies intestinales comme le syndrome de l’intestin irritable.

10/28/2024

Voici cinq questions pour vous aider à identifier si tu vous avez besoin d’un nettoyage saisonnier :
Ressentez-vous souvent une fatigue persistante, même après une bonne nuit de sommeil ?
Avez-vous des troubles digestifs fréquents, comme des ballonnements, de la constipation ou des inconforts abdominaux ?
Observez-vous une peau terne, des éruptions cutanées ou des changements de texture qui pourraient indiquer une surcharge de toxines ?

Avez-vous des fringales incontrôlées, particulièrement pour des aliments sucrés ou transformés ?

Vous sentez-vous souvent mentalement « embrumé » ou avez-vous des difficultés à maintenir votre concentration ?

Si vous répondez oui à une de ces questions il est peut-être temps de soutenir ton corps avec un nettoyage saisonnier.

Lire l'article: http://bit.ly/4hh6BSF

Perpetue Robert
Naturopathe

En naturopathie, maintenir un corps sain et énergique passe par des actions ciblées pour éliminer les toxines, améliorer la digestion et renforcer la vitalité. Voici trois solutions essentielles à intégrer dans votre routine de bien-être, des pratiques qui peuvent également être couvertes ...

10/21/2024

Bonne Semaine à vous.

Avec les feuilles qui tombent, je vous invite à Découvrir comment renforcer votre immunité cet automne en lisant notre dernier article sur les transitions saisonnières et la santé naturelle.

Ne manquez pas nos conseils précieux pour bien préparer votre corps aux changements de saison! Abonnez-vous dès maintenant sur notre site web pour recevoir des astuces santé exclusives, des recettes saisonnières et bien plus encore, afin de garder votre vitalité tout au long de l'année.

Lien dans les commentaires.

10/18/2024

Aujourd'hui, un quart des femmes dans le monde ont des calculs biliaires, et la cholécystectomie (ablation de la vésicule biliaire) est la chirurgie abdominale élective la plus courante en Amérique, avec plus de 750 000 interventions par an.

Les maladies de la vésicule biliaire ont augmenté de 20 % au cours des trois dernières décennies, coûtant à l'Amérique 6,2 milliards de dollars par an en frais médicaux collectifs.

Je n'ai pas beaucoup d'amies proches, mais quatre d'entre elles se sont fait enlever la vésicule biliaire. Dans la plupart des cas, cela peut être évité.

Si vous ressentez régulièrement un ou plusieurs des symptômes ci-dessous, votre foie et/ou votre vésicule biliaire pourraient avoir besoin de soutien.



• Gaz et ballonnements
• Indigestion
• Sensibilité alimentaire
• Brûlures d'estomac occasionnelles
• Constipation occasionnelle
• Selles plus molles
• Selles grises
• Selles jaunes
• Selles vertes
• Maux de tête
• Problèmes de glycémie
• Nausée
• Inconfort abdominal
• Inconfort stomacal
• Inconfort thoracique
• Problèmes respiratoires

Contactez votre médecin. Ce n'est pas un diagnostic, mais à des fins éducatives. Nous pouvons sauver notre vésicule biliaire.

Perpetue Robert

10/17/2024

Le nettoyage joue un rôle essentiel en naturopathie, car il vise à purifier le corps et à rétablir l’équilibre de ses systèmes naturels.

Lorsque les déséquilibres dans le corps deviennent trop importants, des ajustements alimentaires réguliers, des remèdes à base de plantes et des changements de mode de vie peuvent ne plus suffire pour rétablir cet équilibre.

Dans de tels cas, un programme de détoxification plus complet, ou un nettoyage, devient nécessaire.

Le nettoyage permet de corriger les déséquilibres qui affectent négativement la santé physique et émotionnelle, améliorant ainsi le bien-être général.

Ces nettoyages peuvent être effectués de façon saisonnière, particulièrement au printemps et en automne, ou selon les besoins pour soutenir les processus naturels de détoxification du corps.

C'est pourquoi, dans ma pratique, j'accompagne tous mes clients—sauf en cas de problèmes de santé spécifiques—dans un programme de nettoyage de 3 jours qui se trouve dans mon ebook.

Perpetue Robert

10/16/2024

L'alimentation est le premier pilier de ma pratique pour plusieurs raisons essentielles :

1. Base de la vitalité et de l'énergie : L'alimentation fournit les nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. Elle influence directement la vitalité et la capacité du corps à guérir et à se régénérer.

2. Prévention des maladies : Une alimentation saine et équilibrée renforce le système immunitaire, aide à prévenir les maladies chroniques et favorise l'équilibre des systèmes internes (digestif, hormonal, etc.).

3. mpact global sur le bien-être physique et mental : Les choix alimentaires influencent non seulement la santé physique, mais aussi la clarté mentale, l'humeur et la gestion du stress.

Bien sur ce n'est pas facile seule, c'est pourquoi je vous invite à faire parti de la communauté de Santé Holistique. Voici le lien whatsapp https://chat.whatsapp.com/LM9XD4QR0n8ITJCW0x7pjq

10/14/2024

Spécial Fête de l'Action de Grâce : Téléchargez nos livrets pour une santé digestive optimale !

En cette période de gratitude, prenez soin de votre bien-être avec nos livrets téléchargeables, disponibles en français et en anglais. Spécialement conçus pour vous aider à maintenir une digestion saine, ces guides pratiques vous offrent des conseils naturels et faciles à suivre pour profiter pleinement des repas de fête sans inconfort.

Téléchargez dès maintenant et faites de cette Action de Grâce une célébration de la santé, du corps à l’esprit !

Disponible en français et en anglais.

Lien dans les commentaires

10/13/2024

Demain c'est l'Action de Grace pour nous les Canadiens, Je vous souhaite déjà une Joyeuse Action de Grace et je partage avec vous dans cet article comment vous pouvez transformer cette fête culturelle et familiale en un impact positif sur votre santé globale.

Bonne Lecture et surtout n'hésitez pas à laisser vos commentaires et le partager.

Perpétue Robert
Ta Santé Globale, Ma Priorité!

Lien de l'article: https://lnkd.in/ebFijbC2

10/07/2024

La santé, dans sa dimension holistique, ne se limite pas au bien-être physique ou mental; elle englobe également l'édification de relations solides et harmonieuses, notamment au sein des familles. Contribuer à bâtir des familles solides, c'est favoriser un environnement où règnent l'amour, la compréhension et le respect, des fondements essentiels pour la santé émotionnelle et spirituelle de chaque membre.

Une famille unie et en santé est un pilier pour le bien-être global et un soutien indéfectible dans les moments de défi.

Souvent, ce processus commence dans la cuisine. Introduire des changements en douceur dans les habitudes alimentaires, en remplaçant progressivement certains plats par des options plus saines, est un premier pas vers une meilleure santé collective.

Cuisiner avec des ingrédients nutritifs et naturels contribue non seulement à renforcer le corps, mais aussi à rassembler la famille autour d'un mode de vie plus équilibré et conscient.

Joyeuse Semaine.

Perpetue Robert
Ta Santé Globale, Ma Priorité!