Myriam Bl. Naturopathe

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Empowering Your Body to Thrive Naturally • 🌿
Rencontre 1-1 en personne à Mtl ou en Visio-conférence!

Petits morceaux de bonheur de mon été 🌿💛🌸☀️
09/06/2025

Petits morceaux de bonheur de mon été 🌿💛🌸☀️

Portes ouvertes au Centre Holistique | 24 & 25 maiÀ l’occasion du festival Dame Festive sur la rue Notre-Dame à Lachine,...
05/19/2025

Portes ouvertes au Centre Holistique |
24 & 25 mai

À l’occasion du festival Dame Festive sur la rue Notre-Dame à Lachine, nous vous ouvrons les portes de notre centre holistique pour deux journées de découvertes, de rencontres et de partages.


Venez vivre l’expérience du bien-être dans toute sa douceur:
- Rencontrez les praticiennes passionnées
- Découvrez nos soins, approches et services
- Participez à notre tirage de cadeaux surprise
- Profitez de mini consultations, infos, échanges, et plus



Où? Au 1125 rue Notre-Dame - Directement sur la rue du festival!



Quand ? Les 24 et 25 mai de 10h à 16h (à confirmer)



Une belle occasion de plonger dans l’univers du bien-être holistique, de la beauté consciente et de l’énergie féminine.



On a hâte de vous accueillir! 🙂

🌙 Atelier Découverte : Sommeil, Naturo, Reiki Vous avez du mal à bien dormir ?Rejoignez-nous pour un événement unique d'...
03/27/2025

🌙 Atelier Découverte : Sommeil, Naturo, Reiki
Vous avez du mal à bien dormir ?
Rejoignez-nous pour un événement unique d'1h en présentiel, où la naturopathie et le Reiki s'unissent pour vous offrir des outils simples et concrets afin d'améliorer la qualité de votre sommeil.

🕊️ Au programme :
Des conseils sur l'utilisation des produits de santé naturels et de plantes pour favoriser un sommeil réparateur. 🌱

Des techniques de relaxation profondes inspirées du Reiki pour libérer les tensions et favoriser la détente.

Des habitudes pratiques à intégrer facilement dans votre quotidien.

Cet atelier d'introduction est l'occasion parfaite de découvrir deux univers complémentaires et de comprendre comment ils peuvent vous aider à mieux dormir.

✨ Venez partager ce moment avec nous et repartez avec des clés précieuses pour vous aider!

⏰ Heure : 10h30 à 11h30
📍 Lieu : 1125 rue Notre-Dame, Lachine, H8S 1C5
💰 Tarif : 35$ par personne

Inscrivez-vous dès maintenant auprès de Marine ou de moi pour réserver votre place et rejoindre cette expérience!💫

Chardon-Marie 🌿 vs Chardon Béni 🌱Deux plantes de la même famille (Asteraceae), mais aux propriétés et usages médicinaux ...
03/19/2025

Chardon-Marie 🌿 vs Chardon Béni 🌱

Deux plantes de la même famille (Asteraceae), mais aux propriétés et usages médicinaux distincts!

Bien que ces deux plantes partagent la même famille botanique, leurs effets et utilisations en phytothérapie sont très différents.

Le Chardon-Marie est surtout connu pour ses bienfaits protecteurs et régénérateurs pour le foie, tandis que le Chardon Béni est réputé pour stimuler l’appétit et améliorer la digestion.

🚫 Ceci n'est pas un avis médical.

⚠️ Il est important de toujours vérifier les contre-indications.


.Ces 7 principes sont les piliers de la naturopathie, une approche holistique qui respecte l'équilibre naturel de notre ...
11/08/2024

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Ces 7 principes sont les piliers de la naturopathie, une approche holistique qui respecte l'équilibre naturel de notre corps. 🌱

Basée sur les enseignements d'Hippocrate, qu’on appelle souvent le ‘père de la médecine’, la naturopathie nous invite à prendre soin de nous dans toute notre entièreté!

🌱 Ouverture de mon bureau à Lachine ! 🌱J’ai le plaisir de vous annoncer que vous pouvez me retrouver pour des consultati...
11/04/2024

🌱 Ouverture de mon bureau à Lachine ! 🌱

J’ai le plaisir de vous annoncer que vous pouvez me retrouver pour des consultations de naturopathie en personne à mon nouveau bureau, situé au 1125 rue Notre-Dame à Lachine, tout près du magnifique Canal Lachine !

Disponibilités :
📅 Tous les mardis et jeudis, et deux samedis par mois
🌍 Les consultations en visioconférence restent également disponibles pour plus de flexibilité !

Que ce soit pour des conseils personnalisés sur l'alimentation, un soutien dans la gestion du stress ou l’amélioration de votre bien-être général, je suis là pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à gagner en autonomie.

Pour prendre rendez-vous :
Vous pouvez me contacter directement ou réserver un appel découverte via le lien dans ma bio.
Ce moment d’échange nous permettra de voir comment je peux vous accompagner et si nous formons une belle équipe pour avancer ensemble!

Dans notre microbiote, il n’y a pas réellement de bonnes ou de mauvaises bactéries, mais plutôt un équilibre à maintenir...
11/04/2024

Dans notre microbiote, il n’y a pas réellement de bonnes ou de mauvaises bactéries, mais plutôt un équilibre à maintenir entre celles-ci.
Chaque type de bactérie a un rôle spécifique et leur diversité est importante pour soutenir notre immunité, notre digestion et notre humeur!

En automne, il est particulièrement important d’adapter notre alimentation pour nourrir ce microbiote et favoriser cet équilibre.

Adapter notre alimentation en fonction des saisons est un moyen de renforcer notre vitalité tout au long de l’année!

Bien contente de savourer les paysages changeants avec un chaï latté et un délicieux potage de courges ! 🍂☕🥣

🌟 Objectifs Réalistes, Succès Durables 🌟Dans un parcours vers un mode de vie plus sain, c'est préférable de choisir la v...
11/04/2024

🌟 Objectifs Réalistes, Succès Durables 🌟

Dans un parcours vers un mode de vie plus sain, c'est préférable de choisir la voie de la progression constante plutôt que de viser la perfection instantanée. Chaque petit pas compte ! 💪💫

🌟 Realistic Goals, Lasting Success 🌟

On the journey to a healthier lifestyle, Instead of aiming for instant perfection, let's choose the path of constant progress. Every small step counts! 💪💫

1. Prévention + bien-êtreLa naturopathie vise à OPTIMISER votre état général avec une approche holistique. Optimiser le ...
11/04/2024

1. Prévention + bien-être
La naturopathie vise à OPTIMISER votre état général avec une approche holistique. Optimiser le système immunitaire, la digestion, le sommeil, votre VITALITÉ par des méthodes naturelles. 🌿

2. Gestion du stress et des émotions
Les naturopathes ont plusieurs outils dans leurs coffres qui peuvent aider à mieux gérer le stress, l'anxiété, l'humeur, les troubles du sommeil, etc.

3. Soutien maux chroniques (les petits bobos et les + gros)
Troubles métaboliques, diabète, troubles auto-immuns, douleurs articulaires, déséquilibre hormonal, etc. Il est toujours possible de vous accompagner pour améliorer votre qualité de vie!

4. Équilibre alimentaire 🥗
Les naturopathes peuvent vous aider à combler les carences ou les excès alimentaires, aider à la gestion du poids, mais surtout vous fournir des conseils personnalisés afin d'atteindre une alimentation équilibrée selon vos besoins.
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1. Prevention & Well-being
Naturopathy aims to OPTIMIZE your overall state with a holistic approach. Optimize your immune system, digestion, sleep, and VITALITY through natural methods.

2. Stress and Emotions Management
Naturopaths have various tools in their toolbox that can help better manage stress, anxiety, sleep disorders, etc.

3. Support for Chronic Conditions (small illness & bigger ones)
Metabolic disorders, diabetes, cardiovascular disorders, autoimmune disorders, joint pain, etc. It's always possible to support you to improve your quality of life!

4. Nutritional Balance
Naturopaths can help address dietary deficiencies or excesses, aid in weight management, and most importantly, provide personalized advice to achieve a balanced diet tailored to your needs.

Address

Montreal, QC

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