02/10/2024
𝙀́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 🌟
J'ai souhaité repartager ce post car je trouve qu'il illustre parfaitement ce que je perçois chez la majorité de mes élèves en Qi gong - un maque d'écoute et de connexion à son corps.
Cette réalité est présente aujourd'hui pour beaucoup de monde, nous ne sommes plus à l'écoute de notre corps et des signaux qu'il nous envoie.
Je vous laisse lire et relire ce texte "𝙇𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙢𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨" 𝙙𝙚 𝙅𝙖𝙘𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙎𝙖𝙡𝙤𝙢𝙚́, afin de prendre conscience de l'importance de cette connexion pour votre qualité de vie.
Belle journée à tous!
💛✨🙏
LETTRE À MON CORPS
«Bonjour mon corps,
C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné.e si longtemps sur les chemins de ma vie.
Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.
Souvent, je t’ai même maltraité, matraqué de
reproches violents, ignoré par des regards
indifférents, rejeté avec des silences pleins de doutes.
Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusé, que j’ai le plus trahi. Et aujourd’hui, au mi-temps de ma vie, un peu ému.e, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, avec
tes lassitudes, avec tes émerveillements et tes possibilités.
Je me surprends, surprends à t’aimer, mon corps, avec des envies de te câliner, de te choyer ou te donner du bon.
J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, de t’offrir du Mozart, de te donner les rayons du soleil et de t’introduire aux rêves des étoiles.
Tout cela à la fois dans l’abondance et le plaisir.
Mon corps, je te suis fidèle.
Oh, non pas malgré moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour.
Oui, j’ai découvert que tu m’aimais, mon corps. Que tu prenais soins de moi, que tu respectais ma présence.
Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître, pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !
Combien d’accidents as-tu traversés pour me sauver la vie !
Mon corps, maintenant que je t’ai rencontré, je ne te lâcherai plus. Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune….
Et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble.»
Jacques Salomé
