12/01/2025
Cette photo-là, prise dans la cour du CPE où je travaillais, m’a frappée comme un mur. J’étais dans un milieu merveilleux, avec des collègues incroyables et des enfants que j’adorais… mais la charge, les responsabilités, le fameux « fais-en moins pour préserver ton énergie », ça marchait pas pour moi. Quand tu travailles avec des humains, quand tu veux accompagner, sécuriser, créer du beau… tu fais pas ça à moitié.
Même quand j’avais 30 % d’énergie, j’en donnais 100. Je pensais à tout : optimiser, rendre autonome, soutenir dans les émotions, gérer le groupe, créer des activités adaptées… Je voulais juste offrir une enfance douce, riche, safe.
Mais pendant que je donnais tout, je me perdais.
Je vivais sur la caféine.
Je mangeais plus que ma faim juste pour tenir.
Je dormais mal.
Je me sentais lourde, pas bien dans mon corps.
J’étais épuisée… mais j’avançais pareil, en prenant dans ma réserve d’énergie jusqu’à rouler à sec.
Puis un jour, ma collègue a pris cette photo. Je me suis vue éteinte. Vraiment éteinte. Ça m’a donné le coup de pied que j’avais besoin.
Quelques semaines plus t**d, c’était le burn-out.
Trois mois d’arrêt sans être capable de rien. Et même au retour progressif, mes batteries se vidaient en deux secondes.
C’est fou, parce que c’est arrivé en mars 2025… et je viens tout juste de retrouver un début d’équilibre. Quand j’ai récupéré juste un huitième de mon énergie, j’ai eu l’impression de revivre.
Et la vraie remontée a commencé le jour où j’ai donné ma démission.
Quand j’ai choisi de changer de carrière.
Quand j’ai choisi l’hypnothérapie.
Être à mon compte, créer, accompagner… ça m’a ramenée à moi. C’est comme si j’avais retrouvé le même talent qu’au CPE : inventer, adapter, comprendre les besoins. Sauf que maintenant, c’est avec des adultes. Je vois l’enfant intérieur dans chaque personne que j’accompagne, et au fond, je travaille encore en petite enfance, juste autrement.
Aujourd’hui, mon travail me redonne de l’énergie au lieu de m’en voler. Je remonte la pente vite… et watch out quand je vais être rechargée à 100 %.
Mon nouveau motto :
je fais les choses tant que j’ai du fun.
Plus jamais autrement.
