Je me nomme Hajar, je suis une passionnée de yoga depuis plus de 13 ans! Je souhaite partager mon énergie et mon expertise afin de trouver l’équilibre et le bien-être en vous! J’ai à mon actif une formation professorale que j’ai accomplie en Inde (en novembre 2016). Depuis, je poursuis régulièrement des ateliers ainsi que des formations avancées dans l’optique d’approfondir mes connaissances. Incl
usive, intègre et inconditionnelle, je respecte le rythme de chacun. Ayant une approche personnalisée, j’accueille l’apprentissage de tous. C’est avec passion que j’accompagne mes élèves à travers chaque mouvement et chaque posture. Il est ainsi possible pour mes élèves de comprendre et d’adopter (s’approprier) leurs gestes afin d’écouter leur corps tout en l’accueillant. Le yoga est une pratique unifiante sous plusieurs aspects; psychique, spirituel et physique. Voilà mon approche; cela dit, j’offre une pratique personnalisée juste pour VOUS et cela dans un cocon inspirant et pur
Cours privés ; Le cours privé permet d'avoir toute mon attention et de bénéficier d'une approche personnalisée qui répond aux besoins de chacun. Peu importe son niveau d'expérience en yoga et ses capacités physiques.
75$/ 60 minutes
85$/ 90 minutes
Cours semi-privé;
Une excellente idée pour une pratique avec ami(es) où proches.
2 à 5 personnes maximum
100$/ 60 minutes
120$/ 90 minutes
Programmes le KITYOGA;
Le KitYoga s’agit de programmes de yoga. Ces séances complètes 4 a 10 cours, à la fois théoriques et pratiques qui répondront à des objectifs de pratiques spécifiques.
