Georgina Babli - Live to the MAX

Georgina Babli - Live to the MAX Prêt(e) à avoir une meilleure Santé alimentaire , physique et mentale? Vous êtes à la BONNE PLA

ENCORE UNE DIZAINE DE PLACES DISPONIBLE!!! INSCRIS TOI!!Une mâtinée randonnée ca te dit? Nous organisons dans deux ville...
06/09/2021

ENCORE UNE DIZAINE DE PLACES DISPONIBLE!!! INSCRIS TOI!!

Une mâtinée randonnée ca te dit? Nous organisons dans deux villes : MONTREAL et QUEBEC le 12 Juin une randonnée. Au rendez-vous:

-Marche rapide/lente en groupe (+20 kilomètres)
-Réseautage (jeux de binôme, bonne humeur, ect)
-Moment fitness (zumba, kickboxing, ect)
-Snacks offerts à la fin
-Photos avec le beau paysage
-Bien plus!!

1- Si vous êtes à MONTREAL: Lieu de rencontre: Metro cote des neiges à 9h. Départ à 9h30
LIEN POUR S'INSCRIRE: https://www.eventbrite.com/e/157734988597

2-Si vous êtes à QUEBEC: Lieu de rencontre: Rencontre Stationnement des chutes Montmorency à 9h. Départ à 8h30
LIEN POUR S'INSCRIRE: https://www.eventbrite.ca/.../morning-hiking-matinee...

Pour des questions, contactez-nous: 437-238-7408 ou sur facebook: Georgina Babli-Live to the MAX!


MATINÉE RANDONNÉEL'été est enfin la! Pourquoi ne pas en profiter!! Georgina, coach en Santé et Nutrition vous invite à u...
06/04/2021

MATINÉE RANDONNÉE

L'été est enfin la! Pourquoi ne pas en profiter!! Georgina, coach en Santé et Nutrition vous invite à une mâtinée de randonnée dans deux villes : MONTREAL et QUEBEC le 12 Juin. Au rendez-vous:

-Marche rapide/lente en groupe (+20 kilomètres)
-Réseautage (jeux de binôme, bonne humeur, ect)
-Moment fitness (zumba, kickboxing, ect)
-Snacks offerts à la fin
-Photos avec le beau paysage
-Bien plus!!

1- Si vous êtes à MONTREAL: Lieu de rencontre: Metro cote des neiges à 9h. Départ à 9h30

LIEN POUR S'INSCRIRE: https://www.eventbrite.com/e/157734988597

2-Si vous êtes à QUEBEC: Lieu de rencontre: Rencontre Stationnement des chutes Montmorency à 9h. Départ à 8h30

LIEN POUR S'INSCRIRE: https://www.eventbrite.ca/e/morning-hiking-matinee-randonnee-quebec-tickets-158127524683

Pour des questions, contactez-nous: 437-238-7408 ou sur facebook: Georgina Babli-Live to the MAX!
MATINÉE RANDONNÉE

Faire du sport, ce n’est pas seulement pour perdre du poids. Bien que ce soit un avantage, votre santé physique en bénéf...
05/21/2021

Faire du sport, ce n’est pas seulement pour perdre du poids. Bien que ce soit un avantage, votre santé physique en bénéficiera majoritairement 🏃🏾‍♀️

•

Exercising is a great way to lose weight but overall, your physical health will benefit most 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

SWIPE LEFT 👉🏾👉🏾

Bon début de semaine ! 💪🏽Qu’avez-vous fait de votre week-end? J’ai passé le mien en bonne compagnie, toujours en restant...
05/18/2021

Bon début de semaine ! 💪🏽

Qu’avez-vous fait de votre week-end? J’ai passé le mien en bonne compagnie, toujours en restant active!

Si tu as besoin d’un peu plus de motivation, rejoins notre communauté sur Whatsapp et invité quelqu’un ! DM si tu veux intégrer! 🏃🏾‍♀️

05/15/2021

Bon matin!! Il fait beau aussi chez vous?

David Ouattara, Notre champion de la Team Healthy (la communauté Whatsapp) nous montre quelques mouvements d'étirements❗❗
Je m'en suis même inspirée pour ma séance ce matin ❤

Tu veux rejoindre notre communauté Healthy et devenir toi aussi un.e champion.ne, DM. Nous nous motivons, exhortons à avoir de bonnes habitudes alimentaires et sportives chaque jour!!

Voici une recette à essayer ce week-end! Bon appétit 😋A recipe to try this weekend 👇🏾👇🏾: Ingredients:-1 ripe plantain-2 ...
05/14/2021

Voici une recette à essayer ce week-end! Bon appétit 😋

A recipe to try this weekend 👇🏾👇🏾:

Ingredients:
-1 ripe plantain
-2 sweet bananas
- 1 cup of oatmeal or oatmeal
-Punches of chopped onions
-Salt pepper
- Nutmeg (optional)

Preparation
1-Mix all the ingredients in a blender
2- Add dalt and pepper to your liking.
Make sure the mixture is homogeneous. If the mixture is too runny, add a little oatmeal
3-Heat some oil in your deep fryer or in a wok. Make balls with your hand and
Dip the banana fritters in the hot oil.
4-Brown them for a few minutes. Drain the donuts and place them on paper towels. Serve the donuts lukewarm.

Comment préfères-tu manger les fruits? En salade (de fruits) ou en smoothie 😋? Choisis une option et fais le aujourd'hui...
05/11/2021

Comment préfères-tu manger les fruits? En salade (de fruits) ou en smoothie 😋? Choisis une option et fais le aujourd'hui! Pourquoi pas?! 😛

How do you prefer eating fruits?
As a salad or in a form of smoothie 😋? Pick one and do it today!! Why not?! 😛

Ce n’est pas toujours évident de rester motivé mais nos amis et notre communauté sont là pour ça ! Sois-bien entouré et ...
05/10/2021

Ce n’est pas toujours évident de rester motivé mais nos amis et notre communauté sont là pour ça ! Sois-bien entouré et tu atteindras tes objectifs 💪🏽

Savais-tu que nous avons une communauté de motivation sur Whatsapp? DM si tu veux intégrer! On y arrivera ensemble :)

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It's not always easy to stay motivated, but our friends and community are there to help! Be well surrounded and you will reach your goals 💪🏽

Did you know we have a virtual community on Whatsapp? DM if you want to join! We'll get there together :)

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Bonjour la team Healthy! Cette semaine, planifie au moins une heure de sport (marche, course, salle de sport, ect)1️⃣ La...
05/10/2021

Bonjour la team Healthy! Cette semaine, planifie au moins une heure de sport (marche, course, salle de sport, ect)

1️⃣ La crise sanitaire actuelle nous montre qu'être en bonne santé est un privilège. Le sport est un élément important dans l gestion de notre santé, notre humeur, productivité.

2️⃣ Être en bonne santé n'est pas le fruit du hasard, ni un acquis mais cela se travaille au quotidien. La planification d'objectif simple et réaliste est le point de départ.


Happy Friday and remember... 💪🏽👇
05/07/2021

Happy Friday and remember... 💪🏽👇

Have a blessed day team Healthy 💚💚💚
05/07/2021

Have a blessed day team Healthy 💚💚💚

05/07/2021

🚲 🚵‍♀️ 🚴‍♀️ for today.
Day 4 of the challenge




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H3W1X4

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