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Des ateliers pour mieux vivre au quotidien
Moments partagés, ce sont des ateliers&conférences participatifs portant sur le mieux-être et le mieux vivre des aînés.
Je crois que bien vieillir est possible. Je crois qu’il n’y a pas d’âge pour continuer à réfléchir et désirer améliorer sa qualité de vie.
C’est pour cette raison que j’ai créé, il y a plus de 3 ans, des ateliers qui offrent aux aînés un moment pour pouvoir s’exprimer sur ce qui les touche, les animent au quotidien. Chaque atelier présente un thème différent et offre des pistes de réflexion, des outils simples à utiliser pour améliorer la qualité de vie et le bien-être de chacun. On y traite, entre autres, d’estime de soi, de bonheur, de deuil, et bien plus encore.
Possédant plus de 20 ans d’expérience en communication et détentrice d’une certification en animation, j’offre ces ateliers dans plusieurs résidences à Montréal ainsi que sur la Rive-Nord et la Rive-Sud. Ils peuvent également être offerts à domicile, pour des groupes.
