12/24/2025
🎄 Être seul(e) à Noël🎄
Cette année, je suis seule à Noël.
Et pour moi, c’est un beau moment.
Je sais que pour certaines personnes, la solitude à cette période peut être lourde, inconfortable, même douloureuse.
Et je sais aussi que ce n’est pas tant le fait d’être seul qui fait mal…
mais ce que la solitude vient réveiller à l’intérieur.
Être seule, ça demande une chose essentielle :
👉 savoir s’auto-accompagner.
Être capable de rester avec soi-même.
D’apprécier sa propre présence.
De s’écouter,
sans se fuir.
De se choisir consciemment,
choisir ce qui nous fait du bien,
sans aucunes attentes externes,
sans égard aux traditions ou aux obligations habituelles.
La solitude, quand elle est habitée en conscience,
devient pourtant un espace précieux.
Un espace pour se déposer.
Pour ressentir comment on va vraiment.
Pour se demander : de quoi j’ai besoin, là, maintenant ?
C’est aussi un moment puissant pour se projeter.
Pour se reconnecter à ses désirs profonds.
À ce qui nous habite réellement.
À ce que l’on veut nourrir, créer, faire grandir.
Pour les prochains mois, la prochaine année...
Peut-être même dans plusieurs années,
ou juste pour les prochaines minutes.
Parfois, le plus beau cadeau que l’on puisse se faire…
c’est notre propre présence.
À ce moment précis.
Si tu es seul(e) à Noël cette année,
peut-être que c’est une invitation.
À te rencontrer autrement.
À te choisir.
À t’offrir de la douceur, de l’attention et de l’amour — à partir de toi.
✨ Et sache que tu n'es jamais vraiment seul(e). ✨
Si tu ressens le besoin d'être accompagner,
J'offre des accompagnements individuels. Je peux t'envoyer un lien pour une première rencontre. N'hésite jamais à demander de l'aide, si tu en as besoin. Que ce soit à moi, ou à toute autre personne compétente.
Avec amour,
Vanessa
