Olana

Berceuse d'âme, Naturopathe & Coach somatique.

Je t’accompagne en soins, en naturopathie, en respiration, en mouvement et en coaching sur ton mode de vie.
- En individuel, lors de retraites ancrées ou d'ateliers d'Exploration

10/08/2024

Un mot, un regard peuvent changer le cours d'une vie. P*s parfois, c'est de recevoir une planche de surf drette din dents.

S'en suit 12 points de suture, gencive cassée, dent cassée, 3 dents disloquées et une série de visites chez le dentiste, le chirurgien maxillo facial, l'orthodontiste, l'endodontiste, le parodontiste.
.. alouette, gentille alouette ...�

Parait-il que j’suis un cas rare (tu vas m’dire, ça on l’savait déjà) et c’est probablement pour ça que j’suis barouettée à droite et à gauche depuis le 2 juin sans vraiment avoir de réponse de ce qui va se passer avec mes dents.��

Mais je suis en vie. En un morceau, avec toute ma tête et mes fonctions.

On me dit courageuse…

Je crois que c’est plutôt que je suis maintenant mieux outillée.

Mieux outillée pour me permettre de prendre un pas de recul afin de retrouver mon centre lorsque c’est le chaos à l’extérieur ou à l’intérieur de moi. ��Parce que laisse moi t’dire que c’est tout ce que je pouvais faire: respirer, respirer, respirer et m’ancrer dans mon mouvement; même sourire c'était demandant et ce l'est encore, même si ça ne paraît pas.

Et si ce n’était pas de mes pratiques, je ne sais pas comment j’aurais vécu ce trauma.

Pas que j’avais besoin de l’insouciance d’une personne pour confirmer la puissance du « breathwork » et de « Danza Medicina », mais ça amplifie mon désir d’enseigner ces pratiques et de faire connaître le pouvoir de la somatique. ��

F**k c’est pour ça, entres autres, que j’enseigne maintenant des Ateliers de « Breathwork », tous les mardis soirs de 19h à 20h30 à l’Espace Sukhinah à Beloeil.��

Ça n’enlève pas les émotions lourdes et les moments de doute de la vie quotidienne, mais j’peux te confirmer que ça aide à garder l'esprit clair, à avoir la tête haute et à aller de l’avant. De plus, ça boost ton énergie, ton système immunitaire, ton sommeil et ta récupération musculaire.

Ceci dit, j'sais pas quoi t'dire plus que:

on s'voit mardi?

Ici pour t'inscrire
https://linktr.ee/olana.rituels

p.s: Merci du fond du coeur à toutes et tous qui ont pris soin de moi depuis les derniers mois. Merci pour votre patience, pour vos mangers mous et vos sandwiches pas de croutes.

03/26/2024

Samedi dernier, ce fût un pur bonheur que de guider la mini-retraite SÉRÉNITÉ. Je plane encore. Un moment cocooning qui a pris place sur le lieux magique de Holistik Nature: La neige, le silence, la joie, le mouvement, la connexion, la beauté du moment présent; tout était parfait.
Merci la vie de me permettre de croiser ces merveilleux humains.
Merci à toi qui s'est permis(e) d'être curieux(se)
Merci Sarah-Lee Cloutier ❤️ pour ta confiance

01/01/2024

L'amour prend fin lorsque la patience disparaît, lorsque la compassion tombe, lorsque la gentillesse s'éteint pour laisser la place au jugement et à la critique de s'installer.

Pour cette nouvelle année, je te souhaite de t'aimer avec un grand A. De t'aimer dans l'accueil et dans la douceur. De te dire Oui. D'être Vrai envers toi et envers les autres.

Pour cette nouvelle année, je te souhaite expansion, fluidité et équilibre.

De mon ❤ au tien

11/29/2023

𝐎𝐔𝐏𝐒! 𝐉’𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭. 𝐉’𝐚𝐢 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭é 𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐠𝐥𝐢𝐬𝐬é 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣’𝐚𝐢 𝐨𝐦𝐢𝐬 𝐋𝐀 𝐩𝐢è𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐬𝐬𝐞-𝐭ê𝐭𝐞: 𝐌𝐎𝐈!

Alors voici, voilà … je me présente en quelques faits saillants.

Je suis née au pays du « matin calme » sous le signe de la lionne. Mon ascendant reste encore à ce jour un mystère.

Ma Terre d’adoption est le Québec.

On m’a nommé Myriam. On me surnomme Mimi ou Mi.

Je suis maman dans l'invisible et sur la Terre-Mère, je suis Kahu de 3 poilus à rosettes qui m’accompagnent parfois dans mes soins.

Dans mes temps libres, je navigue entre l'adrénaline, la création et le silence.

J'aime le sauvage de la nature et j'apprécie, à petite dose, la folie de la ville.

Je suis une curieuse épicurienne qui adore découvrir de nouvelles cultures et de nouveaux lieux inusités.

Avant d’oeuvrer dans le mieux-être, j’ai été enseignante dans l’Ouest canadien, j’ai initié jeunes et moins jeunes à la planche à neige, j’ai été gestionnaire & j’ai même «shaké» des «cocktails» dans différents emplacements.

J’offre maintenant accompagnements, retraites et événements qui allient mieux-être, somatique et énergétique.

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11/07/2023

𝐡𝐞𝐚𝐥·𝐞𝐫
/ˈ𝐡𝐞𝐥ə𝐫/

Someone who holds space for you to connect with your true nature.

Someone who invites you to be your own witness.

Someone who accompanies you with their tools.

We don't heal, we show your heart, body and soul all the possibilities that await you.

It's up to you to embrace your path and leave the medicine grow in you, at your own pace.

and as healers, we hurt too. We walk that path and we allow ourselves to be, to feel and to release. Because "when one of us hurts, we all heal".

When allowing ourselves this connection, we give ourselves permission to be our own captain and to re take control of our vessel.

A'ho

10/18/2023

Bon, maintenant que ma maison virtuelle a pignon sur les internets et que la folie de l'aménagement s'estompe tranquillement, j'ai enfin le temps de mettre un peu plus d'amour sur cette page. Yé!

F**k, commençons par le commencement.

⇢ Oui, je travaille encore en naturopathie, mais en combinaison avec d'autres outils.
Pourquoi? Parce que prendre soin de soi, c'est, pour moi, une recette composée de multiples ingrédients diversifiés. Je te les présente dans les jours qui suivent.

⇢ Non, la naturopathie n'est pas toujours l'outil principal utilisé.
Pourquoi? Parce que ça dépend de tes besoins.

⇢ Oui, je fais du one on one, mais sous forme d'accompagnements: 3 mois ou 6 mois. Pourquoi? Parce que je crois en la puissance de l'engagement.

⇢ Oui, je prends de nouveaux clients; en présentiel ou en virtuel selon l'accompagnement choisi.
Alors, ... es-tu prêt(e) à

TE dire OUI?
t'impliquer dans ton mieux-être?
te sentir empowered?
avoir des outils personnalisés?
mieux respirer la vie?
OUI! C'est parti mon Kiki!

09/22/2023

OUI, ce matin j’ai le trac. Tsé ce sentiment d’effervescence qui “bubble up inside out”? C’est ce que je ressens en écrivant ces quelques lignes pour t’en dire plus sur “OLANA”.

Oui, ce matin, j’ai ce petit mot “doute” qui est remonté pour essayer de polluer ma lumière. Et ce qui est beau, c’est que je me sens outillée pour l’entendre, le voir et le modeler. Alors ce matin, je choisis de transformer ce “doute” par “exploration”. Je choisis de lâcher prise sur ce que je ne peux pas contrôler. Je choisis de faire confiance.

Je trouve ça magnifique de pouvoir te nommer comment je me sens parce que c’est aussi comment est né OLANA.

Parce que OLANA, c’est se permettre de vivre le mouvement des émotions afin de retrouver le chemin vers sa maison intérieure, vers sa vraie nature.

OLANA, c’est un espace où l’énergie des émotions a sa place pour s’exprimer et où je t’accompagne en soins, en naturopathie, en respiration et en coaching.

OLANA, c’est un mode de vie.

Ce parcours, je l’ai vécu. Je l’ai fait pour moi, pour pouvoir être présente pour toi.

Je suis qui je suis, parce que j’incarne ce que je te propose.

De mon ♥️ au tien

M

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+15146689568

Site Web

https://linktr.ee/espace.olana

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