Simply Yoga with Nathaly

03/06/2026

Yoga is often misunderstood.

It is not about performance.
It is not about touching your toes.

Through breath and presence, yoga teaches the nervous system something simple and powerful:

You are safe.

And from that place, the body begins to soften.

—

Le yoga est souvent mal compris.

Il ne s’agit pas de performance.
Il ne s’agit pas de toucher ses orteils.

À travers la respiration et la présence, le yoga enseigne au système nerveux quelque chose de simple et puissant :

Tu es en sécurité.

Et à partir de là, le corps commence doucement à s’adoucir.

03/05/2026

In one week, a circle of women will gather in Bali.

A gentle pause from the rhythm of everyday life.
A space to slow down, breathe deeply, and return to ourselves.

Over these days together, we will explore the path of self-compassion —
softening, listening, and remembering who we are beneath the noise of the world.

Soon, this circle will come to life under the Balinese sky.

With love,
Nathaly 🌿

—

Dans une semaine, un cercle de femmes se réunira à Bali.

Une douce pause loin du rythme du quotidien.
Un espace pour ralentir, respirer profondément et revenir à soi.

Au fil de ces jours ensemble, nous explorerons le chemin de l’auto-compassion —
s’adoucir, écouter, et se souvenir de qui nous sommes sous le bruit du monde.

Bientôt, ce cercle prendra vie sous le ciel balinais.

Avec amour,
Nathaly 🌿

Et pour celles qui sentent l’appel… d’autres retraites viendront.

03/02/2026

Last night we gathered in sound and silence.
Each circle is different. Each one is alive.

If you feel called to join a future evening, comment “me” or send a DM 🤍

Hier soir, nous nous sommes réunies dans le son et le silence.
Chaque cercle est unique. Vivant.

Si vous souhaitez être informée des prochaines dates, écrivez « moi » en commentaire ou en message privé.

02/26/2026

This circle is full.
The next one will be on 23 April.

Ce cercle est complet.
Le prochain aura lieu le 23 avril.

If you’d like to be informed, you can write “me.”
Si tu aimerais être informée, tu peux écrire « moi ».

02/24/2026

A space to soften and be held by sound.
Un espace pour s’adoucir et être porté par le son.
If this resonates, you’re welcome here.
Si cela te parle, tu es la bienvenue ici.
If you’d like to know more, you can simply reply “me.”
Si tu aimerais en savoir plus, tu peux simplement répondre « moi ».

02/23/2026

Si reconnaissante de collaborer avec .steph.d

02/13/2026

Being held, without having to hold anything.
Être portée, sans avoir à porter quoi que ce soit.

02/12/2026

02/10/2026

Des voix réunies.
Des cœurs ouverts.

Voices together.
Hearts open.