Massothérapie Holistique Caroline Girard

03/08/2025

Chères clientes, chères amies,

Demain, tout comme les autres jours, honorons notre féminité, notre douceur, notre force intérieure. Connectons-nous à notre essence de femme, à cette énergie sensible et bienveillante qui nous habite.

Que vous soyez femme, maman, conjointe, confidente, grand maman, entrepreneure, amie, ou un peu tout à la fois, accordez-vous cette pause bien-être.
Offrez-vous ou offrez à une femme chère à votre coeur, un massage détente, un soin Lâcher Prise à l’huile chaude, un soin réconfortant pour le corps et l’esprit.

Reste à moi de célébrer avec vous cette belle journée symbolique.

Joyeuse fête à vous toutes!
🌷🌷🌷
Caroline Girard
Votre Massotherapeute

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02/14/2025

💕💕 Chers clients, chers amis 💕💕

Et si cette année, vous offriez plus qu’un cadeau pour la Saint-Valentin ?
Une véritable expérience de détente et de connexion, un moment hors du temps pour se recentrer et prendre soin de soi.

Choisissez un massage holistique ressourçant, une belle façon de lui dire “je t’aime” tout en douceur.

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Bien sincèrement,
Caroline Girard
Massotherapeute

01/29/2025

𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 : 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞

Nous avons abordé lors d’un post précédent les 5 règles d’une bonne posture au bureau, en effet une mauvaise posture au quotidien peut causer des douleurs chroniques, des tensions musculaires et même des troubles articulaires à long terme. Les déséquilibres musculaires, souvent causés par des habitudes de vie (comme rester assis trop longtemps ou porter des charges lourdes), en sont souvent la source.

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 ?
~ Elle relâche les tensions musculaires responsables des déséquilibres.
~ Elle améliore la souplesse des fascias, ces tissus qui soutiennent votre posture.
~ Elle aide à rééquilibrer les chaînes musculaires pour un alignement corporel optimal.

En complément d’exercices adaptés, les séances de massage permettent de retrouver une posture plus harmonieuse et de prévenir les douleurs à long terme.

Prenez soin de votre posture dès aujourd'hui, votre corps vous en remerciera !

01/22/2025

𝐒𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐬, 𝐜𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬?

Savez-vous que les fascias jouent un rôle clé dans votre santé globale ? Ces fines membranes de tissu conjonctif enveloppent vos muscles, vos organes et vos os, assurant leur protection et leur mobilité.

Pourquoi sont-ils si importants ?
〰 Ils favorisent la posture en connectant tout le corps.
〰 Ils soutiennent la mobilité en permettant des mouvements fluides.
〰 Ils participent à la gestion de la douleur en influençant la circulation et la tension musculaire.

Quand les fascias sont tendus ou "collés", cela peut entraîner des douleurs, des raideurs ou une sensation de fatigue corporelle.

La bonne nouvelle ? La massothérapie aide à libérer ces tensions, à redonner de la souplesse et à améliorer votre bien-être global.

Prenez soin de vos fascias, et votre corps vous dira merci !

01/20/2025

🩷

Faites voyager cette image pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 🎗 Même si vous n'êtes pas concernés un jour ça peut tous nous arriver 🎗

Prenez soin de vous 😘,
Astucieuse

01/16/2025

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜̧𝐨𝐧𝐬 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮

Que vous travaillez depuis chez vous ou au bureau, adopter une bonne posture est essentiel pour éviter les douleurs et les tensions. Voici mes 5 conseils en détails pour une posture plus confortable et saine au quotidien.
Lire article 👉 https://bit.ly/40L6PLH

Et si des douleurs sont déjà installées, vous savez où vous adresser pour un massage relaxant!

01/14/2025

✨Bonne année 2025 ! ✨
Que cette nouvelle année vous apporte: joie, accomplissement, éclats de rire, bonheur et sérénité.
Et puis surtout… La santé, la santé et la santé!
✨✨✨
À chacun de vous… Belle année 2025!
Bien sincèrement.

Caroline Girard
Massotherapeute

12/31/2024

12/31/2024