Naître Maman - Doula

09/15/2022

En devenant maman, c'est tellement facile de s'oublier et de tout donner à son bébé en pensant que c'est égoïste de vouloir prendre soin de soi. Mais c'est tout le contraire. C'est hyper important de prendre soin de soi, et encore plus en tant que nouvelle maman. Je t'invite à lire mon article ou je te propose quelques façons qu'une nouvelle maman peut prendre soin d'elle. Quelle est ton activité de self-care favorite?
https://naitremamandoula.com/self-care-pour-nouvelle-maman/

09/12/2022

Le passage de vie à la maternité en est tout un. C'est un moment merveilleux entre ton bébé et toi, mais ça ne veut pas dire qu'il n'est pas à la fois difficile. En ayant recours aux services d'une doula postnatale, ça pourrait faciliter ce passage. Mon but en tant que doula postpartum c'est d'être là pour TOI, pour tes besoins, je veux que tu te sentes prise en charge, que tu saches que quelqu'un est là pour toi aussi, comme tu l'es pour ton bébé. Je serai là pour prendre soin de toi le temps de ma visite. Si tu veux en savoir plus, je t'invite à visiter mon site web pour prendre rendez-vous ou en apprendre d'avantage.

09/08/2022

Si tu n'as jamais eu recours aux services d'une accompagnante à la naissance et que tu te demandes comment se déroule une rencontre prénatale, je t'invite à aller voir le nouvel article sur mon blog (lien en bio) afin d'en apprendre d'avantage sur comment se déroule une rencontre prénatale avec moi. :)

https://naitremamandoula.com/le-deroulement-dune-rencontre-prenatale

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09/07/2022

Tu te demandes si tu devrais avoir recours aux services d'une doula? Je te propose de prendre rendez-vous pour une rencontre d'approche, tout à fait gratuitement, en ligne via Zoom afin de discuter ensemble de tes besoins, de ma philosophie et mes services. Voici mes dates disponibles pour une rencontre d'approche d'environ 1 heure pour le mois de septembre ! (Mon site web est en bio)

09/05/2022

La culture nous enseigne à tout sacrifier pour notre famille, voir même à s'oublier. Mais je pense sincèrement que c'est autant plus important de t'accorder du temps et de la valeur si tu es une maman. Non seulement tu ne peux pas donner ce que tu n'as pas, mais aussi, tu montres un exemple à tes enfants que c'est important de prendre soin de soi.

09/01/2022

As-tu une nouvelle maman dans ton entourage? Si tu veux quelques trucs pour savoir comment réellement l'aider sans penser seulement au fait de venir voir son nouveau petit bébé, j'ai écrit un article aujourd'hui sur le sujet !

https://naitremamandoula.com/comment-aider-une-nouvelle-maman/

08/31/2022

Une question que je reçois souvent, c'est de savoir comment se déroule une rencontre prénatale, quels sujets seron abordés durant celle-ci? J'ai écrit un article sur le sujet afin de t'éclairer sur le déroulement d'une rencontre prénatale. Il est important de garder en tête que chaque doula est différente et nous avons toutes nos méthodes. Il suffit de trouver LA bonne doula pour toi ! 🥰



https://naitremamandoula.com/le-deroulement-dune-rencontre-prenatale

08/29/2022

Enceinte, je me souviens encore d'être tellement dépassée par tout ce qui nous est dit qui sera nécessaire pour s'occuper de notre petit bébé, je me disais que ça ne pouvait pas être si compliqué s'occuper d'un nouveau-né et que ça prendrait autant d'objets que ça pour nous aider.

J'ai écrit un article sur ce que tu n'as PAS besoin en pour ton bébé, ou plutôt ce qui n'a pas été utile pour nous, mais ça ne veut pas dire que ce sera le cas pour toi non plus, tout le monde est différent!

https://naitremamandoula.com/ce-que-tu-nas-pas-besoin-pour-un-nouveau-ne-minimaliste

Laisse-moi savoir en commentaire quel objet a été le plus inutile pour toi??

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08/25/2022

En tant que nouvelle maman, on se fait souvent bombarder par tout ce que nous devons avoir pour notre bébé, mais il y a tellement de choses qui sont inutiles. Je te partage ce dont tu n'as pas besoin pour un nouveau-né, à mon humble avis. 👶

Quels ont été les articles que tu as trouvé le plus inutile avec ton nouveau-né?

https://naitremamandoula.com/ce-que-tu-nas-pas-besoin-pour-un-nouveau-ne-minimaliste

08/22/2022

L'adaptation à la nouvelle vie de maman peut être challengeante. Ce n'est pas de tout repos, on en vient même à ne plus se rappeler ce que c'est une vie normale, ce que c'est de vivre le jour et dormir la nuit.

Tout est chamboulé, mais c'est normal, c'est difficile, mais c'est beau. Ton bébé a été 9 mois dans ton ventre, en étant nourris, bercé, rassuré, à la chaleur de ton corps, en tout temps alors qu'à sa naissance, c'est toute une adaptation autant pour lui que pour toi.

C'est une nouvelle vie pour les deux, il faut se laisser le temps, profiter du temps, et te concentrer sur ce qui compte vraiment, soit vivre le quatrième trimestre en étant le plus collée possible avec ton bébé. Si tu as besoin d'aide afin de t'accompagner pour mieux vivre ce passage de vie, tu peux toujours faire appel aux services d'une doula post-natale qui pourra te soutenir durant cette période.

08/18/2022

Après avoir donné naissance, le corps est en convalescence. Le corps de la femme est un vrai miracle, qui demande soins et attention, surtout dans la période du quatrième trimestre. Si tu ne connais pas déjà les padsicles, je te partage sur le blog un mode d'emploi pour savoir comment en faire toi-même, à la maison en guide de préparation pour ton accouchement.

Je te le promets que tu me remercieras plus t**d.



https://naitremamandoula.com/comment-faire-des-padsicles-naturels

08/12/2022

D'une accompagnante à la naissance à une autre, le contenu des cours prénataux que nous offrons peut grandement varier.

Nous pouvons aussi nous adapter aux besoins des futurs parents.

Si tu as envie d'avoie une petite idée de ce qui est inclus dans mes cours prénataux, tu peux jeter un coup d'oeil à ma planification sur mon site web.

Par contre, advenant le cas ou un sujet t'intéresse plus, ou voir même pas dutout, je peux toujours m'adapter à tes besoins, sans aucun problème 😊

https://naitremamandoula.com/cours-prenataux-et-rencontres-prenatales/

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En optant pour un forfait d'accompagnement ou bien de cours prénataux, tu pourras choisir parmis certains sujets personnalisés selon toi.