Mystiques d'orient et d'occident

10/14/2024

Moi j'appelle ça la pratique de la Simple Présence... ☺️

Stéphane
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"Zazen n'est pas une méditation. Ce n'est pas un exercice mental, une chose que l'on fait avec son esprit. Il n'est pas axé sur des pratiques qui sont des antidotes aux états affligeants ou à la conscience secondaire. Il ne s'agit pas d'atteindre un état particulier, d'être détendu ou de résoudre ses problèmes. Il ne s'agit pas non plus de réduire le stress, de travailler sur les traumatismes et d'être heureux. Ce n'est pas non plus associé à des visualisations ou à des phrases pour nourrir certaines qualités d'esprit.

Il s'agit d'être radicalement ouvert aux choses telles qu'elles sont, sans saisir ou rejeter les phénomènes, mais en étant simplement présent et à l'aise avec l'incertitude et l'absence de fondement à chaque instant. Il s'agit d'une présence pleinement incarnée, sans séparation entre l'esprit, le cœur, le corps et le contexte de notre expérience vécue, et de laisser l'ouverture ou le fait de ne pas savoir, déconstruire notre version de la réalité. C'est la méthode de la non-méthode. Rien de plus, rien d'ajouté. C'est zazen... juste s'asseoir."

Roshi Joan Halifax

10/07/2024

LE CHEMIN SIMPLE

Traditionnellement, l'octuple sentier est enseigné en huit étapes, telles que la compréhension juste, la parole juste, la concentration juste, etc. Mais le véritable sentier octuple se trouve en nous : deux yeux, deux oreilles, deux narines, une langue et un corps. Ces huit portes constituent notre Sentier tout entier et l'esprit est celui qui marche sur le Sentier. Connaissez ces portes, examinez-les et tous les dharmas seront révélés.

Le cœur de la voie est TELLEMENT simple. Pas besoin de longues explications.

Renoncez à vous accrocher à l'amour et à la haine, à l'affection et à l'aversion, contentez-vous de vous reposer sur les choses telles qu'elles sont. C'est tout ce que je fais dans ma propre pratique.

N'essayez pas de devenir quoi que ce soit. Ne vous transformez pas en quoi que ce soit. Ne soyez pas un méditant. Ne devenez pas éveillé. Quand vous vous asseyez, laissez faire. Lorsque vous marchez, laissez faire. Ne vous accrochez à rien. Ne résistez à rien.

Bien sûr, il existe des dizaines de techniques de méditation pour développer le samadhi et de nombreux types de vipassana. Mais tout revient à ce « laisser faire ». Venez ici, là où c'est frais, à l'écart de la bataille. Pourquoi ne pas essayer ? Oserez-vous ?

- Ajahn Chah

10/04/2024

Si vous envoyez de la bonté à partir de vous-même, ou si vous partagez ce qui est heureux ou bon en vous, tout cela vous reviendra multiplié dix mille fois. Dans le royaume de l'amour, il n'y a pas de compétition ; il n'y a pas de possessivité ou de contrôle. Plus vous donnez d'amour, plus vous aurez d'amour.

~John O'Donohue

10/01/2024

Les chrétiens appellent cela le « ciel » ou le « Royaume de Dieu ». Telle qu'elle est vécue par l'esprit du Christ (Bodhisattva).

« Réaliser l'idéal du bodhisattva, c'est être authentique, réel, direct, grand ouvert, libre d'opinions, intime, et disposé à être brisé et à se réparer soi-même et les uns les autres. Plus important encore, il s'agit d'avoir l'imagination nécessaire pour voir les choses comme n'étant pas nécessairement parfaites mais comme étant complètes, comme étant entières, et d'imaginer un soi réparé, guéri et inclusif ; et un monde de possibilités, basé sur la richesse naturelle qui naît du repos dans une ouverture radicale, avec le courage de pénétrer la vérité de la souffrance, de la voir, de ne pas la fuir, et d'imaginer ce que peut être la libération pour tous ceux qui souffrent. »
~Joan Halifax

Luc 17:20-21
20Les pharisiens demandèrent à Jésus quand viendrait le royaume de Dieu. Il leur répondit: Le royaume de Dieu ne vient pas de manière à frapper les regards. 21On ne dira point: Il est ici, ou: Il est là. Car voici, le royaume de Dieu est au milieu de vous.…

Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

09/27/2024

LE SOUFFLE DE LA PRÉSENCE

Pour traverser les pires moments de la vie, que conseillait saint Silouane, l'un des plus grands spirituels de la tradition orthodoxe? En tout cas pas de prier -comment prier quand on n'est plus en relation, quand dans son intériorité on n'a plus personne à qui s'adresser ? Et là aussi, sa parole vaut pour tout être humain, quelle que soit sa croyance ou son incroyance -"Tiens ton souffle en enfer et ne désespère pas !" : tu as le sentiment que plus rien ne tient ni te te tient, mais il reste ce souffle qui te traverse et te garde néanmoins en vie ; concentre-toi sur ce souffle, inspire cet air qui te vient d'ailleurs et, en expirant, chasse ce qui t'encombre et t'étouffe ! Tu ne nies pas l'enfer où tu te trouves ; tu ne cultives pas la pensée désespérante que rien d'autre n'existe : tu mets toute ton attention sur ce souffle ténu mais têtu qui te parle encore de la vie. Et c'est à travers ton corps que le souffle d'une Présence va te parvenir peu à peu à mesure que la paix t'envahira.

Lytta BASSET – Ce Lien Qui Ne Meurt Jamais-

09/10/2024

Un magnifique témoignage de vie et de Présence...
de toute beauté 🙏🏻

LIEN SITE : https://elearning.jeanyvesleloup.eu/Jean Yves Leloup est né le 24 janvier 1950 à Angers. Il y vit une enfance et une adolescence difficile. Suite...

07/23/2024

UN(E) AMI(E) D'ÂME

Dans la tradition celtique, il existe une belle compréhension de l'amour et de l'amitié. L'une des idées fascinantes est celle de l'amour de l'âme ; le vieux terme gaélique pour cela est "anam cara". "Anam" est le mot gaélique pour âme et "cara" est le mot pour ami. Dans le monde celtique, anam cara désignait donc « ami d'âme ».

Dans la vie de chacun, il y a un grand besoin d'un "anam cara", d'un ami d'âme. Dans cet amour, vous êtes compris tel que vous êtes, sans masque ni prétention. Les mensonges superficiels et fonctionnels et les demi-vérités des connaissances sociales disparaissent, vous pouvez être tel que vous êtes vraiment. L'amour permet à la compréhension de poindre, et la compréhension est précieuse. Là où vous êtes compris, vous êtes chez vous.

L'expérience "anam cara" ouvre la voie à une amitié qui n'est pas blessée ou limitée par la séparation ou la distance. Une telle amitié peut rester vivante même si les ami(e)s vivent loin l'un de l'autre. Parce qu'ils ont franchi les barrières de la personnalité et de l'égoïsme pour atteindre le niveau de l'âme, l'unité de leurs âmes n'est pas facilement rompue. Lorsque l'âme s'éveille, l'espace physique est transfiguré. Même à distance, deux amis peuvent rester à l'écoute l'un de l'autre et continuer à percevoir le flux de leurs vies respectives. Avec votre "anam cara", vous réveillez l'éternel.

~John O'Donohue, "Anam Cara"

07/20/2024

Nous avons tendance à penser en termes de faire et non en termes d'être. Nous pensons que lorsque nous ne faisons rien, nous perdons notre temps. Mais ce n'est pas vrai. Notre temps nous sert d'abord à être. Être quoi ? Être vivant, être en paix, être joyeux, être aimant. Et c'est ce dont le monde a le plus besoin. Nous avons tous besoin de nous former à notre manière d'être, et c'est le fondement de toute action. Notre qualité d'être détermine notre qualité d'agir.

Thich Nhat Hanh

07/17/2024

J’ai dit au Bien-Aimé:
« Arrache-moi à moi-même, je n’en peux plus.
Partout où mon regard se pose il n’y a que je, moi ou mien. »

Et dans un instant de courage, ou de folie, je lui ai dit:
« Anéanti-moi, fais disparaître ce « moi »
qui fait obstacle à notre union »

Le Bien-Aimé me répondit:
« Que pourrais-je anéantir?
Il n’y a jamais eu rien ni personne d’autre que Moi.
Tout le reste est déjà néant… Cesse simplement d’y croire. »

Stéphane Vaillancourt,
"Paroles du Bien-Aimé - Méditations intimes"

07/15/2024

J'ai eu beau le chercher,
Mais c'est Lui qui m'a trouvé...

Il m'a dit:
"Comment as-tu pu penser que nous pouvions être séparé,
Nous sommes Un de toute éternité!"

"De toi-même tu ne peux rien faire,
Par toi-même tu n'es rien."

"Dans l'humilité et l'abandon confiant, oublie-toi,
Laisse la place, ne craint rien Je suis là."

Stéphane Vaillancourt,
"Paroles du Bien-Aimé - Méditations intimes"

07/15/2024

If, then, my awareness of the past and future makes me less aware of the present, I must begin to wonder whether I am actually living in the real world.

~Alan Watts

07/13/2024

Chaque fois que nous marchons avec calme et aisance, ou que nous sourions et relâchons la tension en nous, nous plantons des graines qui renforceront notre bonheur.

À chaque pas, nous plantons une graine de bonheur.

Thích Nhat Hanh.