Samsara Hatha Yoga

Samsara Hatha Yoga Plus qu’un studio : un espace de transformation intérieure. 🙏 Chez Samsara, nous souhaitons changer cette perception.

Il existe une croyance largement répandue selon laquelle le yoga serait réservé aux personnes jeunes, en bonne condition physique et souples. Peu importe votre âge, votre condition physique ou vos expériences passées, il est tout à fait possible d'apprendre et de pratiquer le yoga pour améliorer votre santé et votre bien-être. C'est pourquoi Samsara propose les pratiques d'Isha Hatha Yoga, adaptées aux besoins de chacun et enseignées de manière progressive, afin que vous puissiez les intégrer à votre propre rythme. Que vous choisissiez de pratiquer chez vous, dans un centre de conditionnement physique ou en voyage, l’objectif est de vous fournir tous les outils nécessaires pour maintenir une pratique régulière, adaptée à votre style de vie.

03/02/2026

La grande gagnante est Rachel Pelletier.
Merci à tous d’avoir participé et célébré ces 8 ans avec nous. 🙏

8 ans aujourd’hui. 🧡En regardant ces photos, nous réalisons que Samsara, c’est bien plus qu’un studio.Ce sont des rencon...
03/01/2026

8 ans aujourd’hui. 🧡

En regardant ces photos, nous réalisons que Samsara, c’est bien plus qu’un studio.

Ce sont des rencontres.
Des silences profonds.
Des premières pratiques un peu hésitantes.
Des éclats de rire autour d’une grande table.
Des retraites, des temples, des montagnes.

C’est vous.

Depuis 2018, on avance pas à pas.
Avec cœur.
Avec simplicité.
Avec engagement.

Merci de faire partie de cette magnifique aventure. 😌🙏🏻

Patrick & Sébastien

✨ Derniers jours pour participer ✨Notre tirage pour souligner les 8 ans de Samsara a lieu ce dimanche. 🎉À gagner: une re...
02/26/2026

✨ Derniers jours pour participer ✨

Notre tirage pour souligner les 8 ans de Samsara a lieu ce dimanche. 🎉

À gagner: une retraite à Brome pour deux personnes du 12 au 14 juin 2026. 🌿

👉 Aimez la publication originale
👉 Partagez-la
👉 Commentez avec la personne avec qui vous aimeriez vivre cette retraite

Merci d’être là, année après année. 🙏

🎉 8 ans déjà… et tellement de gratitude. 🙏

En mars 2018, Samsara ouvrait ses portes avec un simple désir : offrir un espace vrai, humain et profond pour se reconnecter à soi.

8 ans plus t**d, vous êtes toujours là.
Présents. Curieux. Engagés. Inspirants.

Aujourd’hui, nous avons envie de vous dire merci, du fond du cœur. 🥰

✨ Pour souligner ces 8 ans, nous vous offrons en cadeau :

🌿 Une retraite Hatha Yoga à Brome pour deux personnes
📍 Domaine Conserve
📅 12 au 14 juin 2026
🧘‍♀️ Un week-end pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel
🤍 Avec la personne de votre choix

💫 Pour participer :
✔️ Aimez cette publication
✔️ Partagez-la
✔️ Dites-nous en commentaire avec qui vous aimeriez vivre cette retraite

🎁 Tirage : 1er mars 2026

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre présence et ces années de cheminement ensemble.
C’est grâce à vous que Samsara existe. 🙏

—

✨ Plus d’infos sur la retraite :
👉 https://www.samsarahathayoga.com/retraite-hatha-yoga-brome.html

8 ans déjà… et tellement de gratitude. 🧡Nous venons de partager notre infolettre de mars.👇Merci à chacun(e) de faire par...
02/25/2026

8 ans déjà… et tellement de gratitude. 🧡

Nous venons de partager notre infolettre de mars.👇

Merci à chacun(e) de faire partie de cette belle aventure. Votre présence donne tout son sens à ce que nous faisons. 🙏

En mars 2018, Samsara ouvrait ses portes avec un simple désir : bâtir une communauté autour du Hatha Yoga, nourrir la transformation person nelle et offrir un espace authentique, bienveillant et profond pour se reconnecter à soi.

02/23/2026

Un récapitulatif d’un week-end rempli de présence, de pratiques et de beaux moments partagés.✨🙏🏻
Merci à ce magnifique groupe pour sa confiance et son engagement.🧡

02/23/2026

Merci Mathilde pour ce beau témoignage. Au plaisir de te revoir bientôt.🧡🙏🏻

Un immense merci à chacun(e) d’entre vous pour votre présence, votre ouverture et votre engagement durant cette retraite...
02/22/2026

Un immense merci à chacun(e) d’entre vous pour votre présence, votre ouverture et votre engagement durant cette retraite au Le Monastère des Augustines.
Votre énergie, votre sincérité et votre bienveillance ont rendu ce week-end profondément inspirant. 🧡🙏🏻

🎉 8 ans déjà… et tellement de gratitude. 🙏En mars 2018, Samsara ouvrait ses portes avec un simple désir : offrir un espa...
02/16/2026

🎉 8 ans déjà… et tellement de gratitude. 🙏

En mars 2018, Samsara ouvrait ses portes avec un simple désir : offrir un espace vrai, humain et profond pour se reconnecter à soi.

8 ans plus t**d, vous êtes toujours là.
Présents. Curieux. Engagés. Inspirants.

Aujourd’hui, nous avons envie de vous dire merci, du fond du cœur. 🥰

✨ Pour souligner ces 8 ans, nous vous offrons en cadeau :

🌿 Une retraite Hatha Yoga à Brome pour deux personnes
📍 Domaine Conserve
📅 12 au 14 juin 2026
🧘‍♀️ Un week-end pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel
🤍 Avec la personne de votre choix

💫 Pour participer :
✔️ Aimez cette publication
✔️ Partagez-la
✔️ Dites-nous en commentaire avec qui vous aimeriez vivre cette retraite

🎁 Tirage : 1er mars 2026

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre présence et ces années de cheminement ensemble.
C’est grâce à vous que Samsara existe. 🙏

—

✨ Plus d’infos sur la retraite :
👉 https://www.samsarahathayoga.com/retraite-hatha-yoga-brome.html

Quand on va mal, on n’a pas toujours besoin de conseils. On a surtout besoin d’être écouté.Quand quelqu’un veut régler n...
02/15/2026

Quand on va mal, on n’a pas toujours besoin de conseils. On a surtout besoin d’être écouté.

Quand quelqu’un veut régler notre problème trop vite, même avec de bonnes intentions, on peut ressentir : « Je ne suis pas correct. »

Alors, on se referme.

Chez Samsara, on croit à autre chose.

🧡 Être présent.
🧡 Écouter.
🧡 Accueillir sans juger.

Souvent, c’est ça qui aide vraiment.

Pas des solutions rapides.
Mais une vraie présence.

Et dans cet espace, on se sent en sécurité. Et doucement, on commence à aller mieux. 🙏🏻

Quand on devient aimant, tout devient plus beau. ❤️✨🙏
02/14/2026

Quand on devient aimant, tout devient plus beau. ❤️✨🙏

Address

501 Avenue Duluth Est
Montreal, QC
H2L1A7

Opening Hours

Monday 7am - 9pm
Tuesday 7am - 9pm
Wednesday 7am - 9pm
Thursday 7am - 9pm
Friday 7am - 9pm
Saturday 7am - 9pm
Sunday 7am - 9pm

Telephone

+15144247871

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samsara Hatha Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Bio

Comme nous avons tous des prédispositions physiques, des aspirations et des modes de vie différents, il n’existe ni de formule unique, ni de formule magique. C’est pourquoi, Samsara vous propose différentes pratiques de Isha Hatha Yoga qui sauront répondre aux besoins de tous. Ces pratiques vous seront enseignées de telle façon que vous pourrez ensuite les pratiquer à votre rythme, dans le confort de votre maison, dans un centre de conditionnement physique et même en voyage. ​

​Samsara vous offre un cadre intime, où les cours sont conçus pour vous initier progressivement aux pratiques de Isha Hatha Yoga. Contrairement à de nombreux studios de yoga modernes, nous évitons de jouer de la musique, d'utiliser des miroirs et accessoires, de parler pendant la démonstration ou de toucher physiquement les participants. Nos classes sont enseignées dans la plus pure tradition classique ainsi que dans le plus grand respect afin de vous offrir la meilleure expérience de yoga possible.

Nos professeurs

Patrick Desrochers (droite) et Sébastien Deschênes (gauche) ont tous les deux complété une formation de 5 mois (1750 heures) de Hatha Yoga classique à la Isha Hatha School of Yoga, dans le sud de l'Inde, offerte par Sadhguru, fondateur de la Fondation Isha. Un programme d’enseignement très rigoureux qui met tout en place pour s’imprégner de la science sacrée du yoga. Au programme: sessions pratiques, classes d'anatomie, de physiologie et d’alimentation. L'école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner plusieurs modules, de la simple classe à une retraite complète. Ces modules couvrent des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.