Samsara Hatha Yoga

Samsara Hatha Yoga Plus qu’un studio : un espace de transformation intérieure. 🙏 Chez Samsara, nous souhaitons changer cette perception.

Il existe une croyance largement répandue selon laquelle le yoga serait réservé aux personnes jeunes, en bonne condition physique et souples. Peu importe votre âge, votre condition physique ou vos expériences passées, il est tout à fait possible d'apprendre et de pratiquer le yoga pour améliorer votre santé et votre bien-être. C'est pourquoi Samsara propose les pratiques d'Isha Hatha Yoga, adaptées aux besoins de chacun et enseignées de manière progressive, afin que vous puissiez les intégrer à votre propre rythme. Que vous choisissiez de pratiquer chez vous, dans un centre de conditionnement physique ou en voyage, l’objectif est de vous fournir tous les outils nécessaires pour maintenir une pratique régulière, adaptée à votre style de vie.

Notre aventure à Bali se poursuit… 🌺Entre les temples, les chutes d’eau, la culture balinaise et les beaux moments parta...
04/14/2026

Notre aventure à Bali se poursuit… 🌺

Entre les temples, les chutes d’eau, la culture balinaise et les beaux moments partagés ensemble, nous savourons pleinement cette expérience.✨

Et ce n’est pas terminé… 🙏

04/12/2026

Un beau moment à Bali. 🌺
Yoga, snorkeling et feu de camp…
Simplement magique. 🙏✨


04/10/2026

Un moment profondément marquant pour notre retraite à Bali. ✨

Un rituel de purification dans un temple balinais…
Un instant hors du temps, entre eau, silence et présence.

Des moments comme celui-ci nous rappellent pourquoi nous voyageons : ralentir, ressentir… et se reconnecter à l’essentiel. 🙏

Notre aventure se poursuit à Bali.✨Entre rituels, sourires et découvertes, chaque journée nous rapproche un peu plus de ...
04/09/2026

Notre aventure se poursuit à Bali.✨
Entre rituels, sourires et découvertes, chaque journée nous rapproche un peu plus de l’essentiel. 🙏🏻

Atelier canang à Bumi Cinta, Bali. 🌺Un moment simple, beau et rempli de présence pour débuter notre retraite. 🙏✨        ...
04/07/2026

Atelier canang à Bumi Cinta, Bali. 🌺
Un moment simple, beau et rempli de présence pour débuter notre retraite. 🙏✨

Nous voici réunis à Bali. 🧡Prêts pour notre première retraite dans ce lieu magnifique.Reconnaissants d’être ici. ✨🙏🏻
04/05/2026

Nous voici réunis à Bali. 🧡
Prêts pour notre première retraite dans ce lieu magnifique.
Reconnaissants d’être ici. ✨🙏🏻

Je viens de passer une magnifique semaine de préparation dans un lieu profondément inspirant.Tout est maintenant prêt po...
04/02/2026

Je viens de passer une magnifique semaine de préparation dans un lieu profondément inspirant.
Tout est maintenant prêt pour l’arrivée du groupe.
Heureux de débuter bientôt notre première retraite à Bali. 😌🧡🙏🏻

Nouvelle retraite-voyage en Inde du Sud — Inscriptions ouvertes Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture des ins...
03/30/2026

Nouvelle retraite-voyage en Inde du Sud — Inscriptions ouvertes

Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour notre nouveau voyage :
Entre temples et silence — Un voyage intérieur au cœur du sud de l’Inde
📅 17 au 30 novembre 2026
Extension optionnelle au Isha Yoga Center jusqu’au 7 décembre 2026

Ce voyage en Inde du sud a été complètement repensé afin d’offrir une expérience différente, plus douce, plus immersive et davantage orientée vers l’intériorité.

Nous avons pris le temps de revoir le rythme, les lieux visités et l’équilibre entre exploration et moments de calme, afin de créer un véritable voyage intérieur, en plus de la découverte culturelle.

Comme toujours, les places seront limitées afin de préserver une expérience intime et de qualité.

Vous pouvez maintenant découvrir les détails ici :
https://www.samsarahathayoga.com/entre-temples-silence-inde-sud-isha.html

Au plaisir de partager cette belle aventure avec vous. 🙏

Voyage spirituel en Inde du Sud : temples sacrés du Tamil Nadu, paysages du Kerala et extension optionnelle au Isha Yoga Center. Une retraite de yoga et méditation pour se ressourcer et approfondir sa pratique.

Merci Julian pour ces mots qui nous touchent profondément. 🙏Ils reflètent bien l’essence de Samsara : un espace simple, ...
03/28/2026

Merci Julian pour ces mots qui nous touchent profondément. 🙏

Ils reflètent bien l’essence de Samsara : un espace simple, authentique, pour pratiquer le yoga dans sa forme la plus traditionnelle.🧘🧘‍♀️

Merci pour ta confiance et de faire partie de cette belle communauté. 🧡

Depuis quelques années, Samsara évolue naturellement.Au départ, nous offrions principalement des retraites de yoga et de...
03/27/2026

Depuis quelques années, Samsara évolue naturellement.

Au départ, nous offrions principalement des retraites de yoga et de méditation au Québec. Des moments pour ralentir, respirer et se reconnecter.

Aujourd’hui, Samsara propose deux types d’expériences :

Les retraites
Au Québec ou à l’international, centrées sur la pratique du yoga, la méditation et le repos.

Les voyages spirituels
Des expériences plus immersives et davantage de découvertes, de culture locale et de visites de lieux inspirants.

Que ce soit près de chez nous ou ailleurs dans le monde, l’intention demeure la même : vivre une expérience authentique et enrichissante.

Découvrir les retraites et voyages :
www.samsarahathayoga.com/retraites-et-voyages.html

Au plaisir de vous accueillir. 🙏
Patrick & Sébastien

Prendre soin de sa santé ne passe pas toujours par de grands changements.Souvent, ce sont les petits gestes, répétés cha...
03/24/2026

Prendre soin de sa santé ne passe pas toujours par de grands changements.
Souvent, ce sont les petits gestes, répétés chaque jour, qui font la différence.

Respirer.
Bouger.
Prendre un moment pour soi.

La simplicité peut transformer bien plus qu’on ne le pense. 🙏

Address

501 Avenue Duluth Est
Montreal, QC
H2L1A7

Opening Hours

Monday 7am - 9pm
Tuesday 7am - 9pm
Wednesday 7am - 9pm
Thursday 7am - 9pm
Friday 7am - 9pm
Saturday 7am - 9pm
Sunday 7am - 9pm

Telephone

+15144247871

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Bio

Comme nous avons tous des prédispositions physiques, des aspirations et des modes de vie différents, il n’existe ni de formule unique, ni de formule magique. C’est pourquoi, Samsara vous propose différentes pratiques de Isha Hatha Yoga qui sauront répondre aux besoins de tous. Ces pratiques vous seront enseignées de telle façon que vous pourrez ensuite les pratiquer à votre rythme, dans le confort de votre maison, dans un centre de conditionnement physique et même en voyage. ​

​Samsara vous offre un cadre intime, où les cours sont conçus pour vous initier progressivement aux pratiques de Isha Hatha Yoga. Contrairement à de nombreux studios de yoga modernes, nous évitons de jouer de la musique, d'utiliser des miroirs et accessoires, de parler pendant la démonstration ou de toucher physiquement les participants. Nos classes sont enseignées dans la plus pure tradition classique ainsi que dans le plus grand respect afin de vous offrir la meilleure expérience de yoga possible.

Nos professeurs

Patrick Desrochers (droite) et Sébastien Deschênes (gauche) ont tous les deux complété une formation de 5 mois (1750 heures) de Hatha Yoga classique à la Isha Hatha School of Yoga, dans le sud de l'Inde, offerte par Sadhguru, fondateur de la Fondation Isha. Un programme d’enseignement très rigoureux qui met tout en place pour s’imprégner de la science sacrée du yoga. Au programme: sessions pratiques, classes d'anatomie, de physiologie et d’alimentation. L'école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner plusieurs modules, de la simple classe à une retraite complète. Ces modules couvrent des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.