Samsara Hatha Yoga

10/08/2025

Lors de notre retraite à Bali, les participants auront la chance d’apprendre à cuisiner et à déguster les spécialités locales. 🥥✨
Une expérience sensorielle au cœur de la culture balinaise — entre nature, simplicité et plaisir des sens. 🌺
👉 www.samsarahathayoga.com/eveil-des-sens.html

10/07/2025

Chez Samsara, il y a toujours des fleurs fraîches.🌸
Elles ne sont pas là juste pour décorer, mais aussi pour rappeler la présence du sacré.✨
Dans la tradition yogique, une fleur symbolise la dévotion, la pureté et l’ouverture à la vie.🙏🏻

Elle ne cherche rien — elle s’épanouit simplement.
C’est ce même état que nous cultivons à travers le yoga : une ouverture intérieure, sans effort, sans attente.🧘‍♂️🧘‍♀️

10/06/2025

Quelques minutes d’Upa Yoga…
et tout change. 🌿

Le corps s’éveille.
Le mental se calme.
L’énergie circule à nouveau. ✨

Pas besoin d’en faire beaucoup —
juste être là, présent, conscient. 🙏

10/05/2025

Ce matin, nous avons exploré le rituel sacré du Bhuta Shuddhi 🌿
Un processus ancien pour purifier et harmoniser les cinq éléments — terre, eau, feu, air et espace — et se relier à la source de la vie avec clarté et dévotion. 🙏

10/03/2025

✨ Bhuta Shuddhi ✨
Un rituel yogique puissant qui purifie les cinq éléments – terre, eau, feu, air et espace – à la base de notre existence. 🌿🔥💧🌬✨

Pratiqué avec dévotion, il harmonise le corps et l’esprit, tout en ouvrant la porte à une expérience intérieure plus profonde. 🙏

Un rappel que nous ne faisons qu’un avec les éléments de la nature. 🌍

10/02/2025

📬 Notre infolettre d’octobre est en ligne !

Elle contient toutes nos nouvelles :
🍂 Une session d’automne déjà bien engagée
✨ L’annonce d’une nouvelle retraite au Spa Eastman (mars 2026)
🍯 La recette du mois : le Miel d’or
🌏 Et un aperçu de nos retraites 2026

👉 À lire ici : https://mailchi.mp/samsarahathayoga/nouveau-retraite-au-spa-eastman-miel-dor

Merci pour votre présence et votre engagement 🙏

10/01/2025

Nos participants poursuivent leur cheminement avec Surya Kriya.☀️
Trois semaines déjà et déjà des bienfaits visibles : plus de stabilité, de vitalité et de calme intérieur.✨
Un pas à la fois… et tout un monde intérieur s’ouvre.🙏🏻

09/30/2025

🌅 Sādhanā ce samedi 🌅

Nous vous invitons à une matinée de pratique guidée pour enrichir, approfondir et intensifier votre Isha Hatha Yoga.🔥🧘‍♂️🙏🏻

🗓 Samedi 4 octobre
⏰ 08h00 – 10h30

Au programme :
✨ Guru Pooja
✨ Surya Kriya
✨ Yogasanas (intermédiaire)
✨ Méditation Aumkar

👉 Réservez votre place ici : https://tockify.com/samsara/detail/748/1759579200000

« La sadhana est une victoire sur soi, une victoire sur le temps et l’espace… » – Yogi Bhajan

sam. 4 oct., 08:00 - 10:30 [HAE]: Sādhanā est une occasion d'enrichir, intensifier et approfondir votre pratique du Isha Hatha Yoga. C'est également un moment propice pour poser vos questions, recevoir des corrections sur vos postures

09/29/2025

Je profite de la belle lumière d’automne pour pratiquer à l’extérieur. 🧘‍♂️☀️🍁
Respirer, me déposer, et laisser la nature m’accompagner à chaque souffle. 🙏🏻

09/28/2025

🚨 DERNIÈRE CHANCE ! 🚨
Il ne reste que quelques jours pour profiter de l’offre massage balinais gratuit à l’inscription.
Après ce mercredi, il sera trop t**d ⏳

Plongez dans une expérience unique de reconnexion et de bien-être au centre Bumi Cinta, un véritable coin de paradis niché dans le nord de Bali. Entouré par une nature luxuriante et imprégné de la sérénité balinaise, ce lieu enchanteur est l’endroit idéal

09/27/2025

Miel & Curcuma : un duo doré pour la santé ✨

Saviez-vous que l’association du miel et du curcuma est utilisée depuis des siècles comme remède naturel ?
🌿 Le curcuma est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
🍯 Le miel est apprécié pour son action adoucissante, antibactérienne et cicatrisante.

👉 Comment en profiter facilement :
Mélangez 1 cuillère à thé de miel brut avec 1/2 cuillère à thé de poudre de curcuma.
À prendre directement à la cuillère ou dans une boisson tiède. ☕️

Ensemble, ils peuvent :
✔️ Soutenir l’immunité
✔️ Apaiser la gorge et la digestion
✔️ Aider les articulations
✔️ Nourrir la peau et favoriser la cicatrisation

🧡 Un petit geste simple pour un grand bienfait au quotidien.

09/25/2025

✨ Grande nouvelle ✨
Nous avons le plaisir de vous annoncer un tout nouveau lieu de retraite pour Samsara.🤩

Du 5 au 8 mars 2026, nous vous accueillerons au Spa Eastman, un endroit unique où nature, sérénité et ressourcement se rencontrent.🧘‍♂️🧘‍♀️

C’est avec beaucoup de joie que nous préparons cette nouvelle expérience, qui s’annonce déjà comme un moment privilégié pour approfondir la pratique et se reconnecter à soi.🙏🏻

👉 Restez à l’affût, plus de détails suivront très bientôt!