What are the opening hours?

Monday 7am - 1:30pm 5pm - 9:30pm Tuesday 7am - 1:30pm 5pm - 9:30pm Wednesday 7am - 1:30pm 5pm - 9:30pm Thursday 7am - 9:30pm Friday 9:30am - 9:30pm Saturday 9:30am - 4:30pm Sunday 9:30am - 4:30pm

Naada Yoga Montreal

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Canada
Montreal, QC
Naada Yoga Montreal

Naada Yoga is a studio, therapeutic clinic and training school located in the Mile End of Montreal. At Naada Yoga we encourage your growth as an individual.

Naada Yoga is a yoga school located in the Mile End of Montreal inspired by yoga’s exceedingly relevant lessons for all aspects of modern life. Our education is based on the needs of each student and our teachers offer a variety of techniques that reintegrate the body and mind. STUDIO
Classes range from the calming practice of restorative yoga, to classes on the Yoga Wall that deepen progress in a safe and secure way, to vinyasa classes that energize and strengthen. Donation based classes in meditation provide accessible education on the more subtle practices of Yoga. Our signature two hour Naada Live class is the apex of all these practices, combining breath and sound work with an invigorating vinyasa class supported by the energy of live music. TEACHER TRAINING
As a leading center for yoga education in Canada, the Naada Yoga Teacher Training (NYTT) program unites an internationally recognized faculty in a unique concept of open learning and education. The school offers a modular training that is open to all dedicated students of yoga. Our teachers have worked closely together to develop a program that empowers you to see yoga as a living and evolving practice so that all of yoga’s multi-faceted aspects can better serve you and your community. Who are NYTT programs for? We welcome anyone with a passion for yoga to study and learn with us. Naada Yoga’s educational community includes inspired and avidly curious practitioners of yoga who wish to cultivate the skills to transmit this living experience on to others. Whether you plan to teach yoga or want to develop your own personal practice, NYTT programs are perfect for you.

01/13/2026

Portes ouvertes ce fin de semaine les 17 et 18 janvier 2026 !
Rejoignez-nous pour des cours de yoga gratuits et l'accès au sauna tout au long du week-end avec musique live ici à Naada.
Inscrivez-vous en ligne pour accéder à ce événement le fin de semaine.
Horaire:
Samedi:
10h-11h Vinyasa avec Valerie
11h30-12h30 Yoga Doux avec Valerie
SAUNA: 10h45-13h
Dimanche:
10h-11h15 Yang to Yin avec Elizabeth
11h45-13h Restorative avec Elizabeth + musique en direct
SAUNA: 10h45-13h
Contactez-nous pour toute question ou pour obtenir de l'aide lors de l'inscription.
--
Open House this weekend January 17-18, 2026!
Join us for free yoga classes and sauna access all weekend and live music here at Naada.
Register on line for access this weekend.
Schedule:
Saturday:
10h-11h Vinyasa w/ Valerie
11h30-12h30 Yoga Doux w/ Valerie
SAUNA: 10h45-13h
Sunday:
10h-11h15 Yang to Yin w/ Elizabeth
11h45-13h Restorative w/ Elizabeth + live music
SAUNA: 10h45-13h
Contact us with any questions or for help registering.

01/13/2026

Plus que trois jours avant la date limite pour les levé-tôt pour notre formation de professeur de yoga d'hiver ici à Naada ! Visitez notre site web pour plus de détails et pour vous inscrire.

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Three more days until the early bird deadline for our winter yoga teacher training here at Naada! Visit our website for more details and to apply.

01/09/2026

📚 PROCHAINE FORMATION 200HRS COMMENCE BIENTÔT! 📚
LA DATE LIMITE POUR LES LEVE-TOT EST PROLONGEE JUSQU'A LE 15 JANVIER! ⭐
Offrez-vous le cadeau d'une formation 200hrs cet hiver! 📚
Notre nouvelle formation hivernale 200hrs commence le 21 février avec un rabais sur les frais de scoloartié avant le 15ieme janvier.
Prenez une consultation privée pour répondre à toutes vos questions!
Nous avons des plans de paiement flexibles et il nous ferait grand plaisir d'en parler plus avec vous!
Écrivez à info@naada.ca pour prendre rdv dès aujourd'hui!
Application ici:
https://www.naada.ca/fr/survol-nytt/inscription/
🌟
📚 NEXT 200HR TRAINING STARTS SOON! 📚
EARLY BIRD DEADLINE EXTENDED UNTIL JANUARY 15th! ⭐
Give yourself the gift of a new 200hr training this Winter! 📚
Our new Winter 200hr training starts February 21st with Early Bird savings on tuition until January 15th!
Book a private consultation today to answer all of your questions.
We are proud to offer a flexible payment plan and it would be our pleasure to discuss further with you!
Write us at info@naada.ca to book your consult today!
Application here:
https://www.naada.ca/yoga-teacher-training/application/

01/08/2026

Ateliers à venir chez naada, consultez notre site web pour plus de détails et pour vous inscrire.

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Upcoming workshops at naada, see our website for more details and to register.

01/06/2026

📖🧘‍♀️CE SAMEDI A NAADA 📖🧘‍♀️

Brigitte Vaillancourt, auteure et professeure de yoga, vous invite à accueillir 2026 par une retraite d'écriture et de yoga. Alternant séances de yoga restaurateur et exercices d'écriture, cette retraite vous offre un espace propice à la formulation de vos intentions pour la nouvelle année. Elle vous permettra de mettre par écrit ce qui émerge lorsque le corps bouge, respire et s'immobilise. L'objectif est de libérer les tensions qui limitent le corps et l'esprit d'une manière nouvelle, de les aborder avec bienveillance, et ainsi favoriser une relaxation profonde et une sensation de légèreté dans tout votre être.

Samedi 10 janvier
13h-15h30
45$ + taxes
20% de réduction pour les membres de Naada, les danseurs, les aînés et les étudiants
*en studio seulement

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📖🧘‍♀️THIS SATURDAY AT NAADA 📖🧘‍♀️

Join author and yoga teacher Brigitte Vaillancourt in this uniquely designed retreat combining new year forecasting, writing and yoga. Bring breath into your 2026 by weaving between expressive writing and restorative yoga sequences that aim to help you put into words what arises when your body moves, breathes or remains motionless. The aim is to unbind limiting stresses that restrict our bodies and minds and when listened to supports compassionate understanding, relaxation and ultimately self liberation! No yoga or writing experience necessary.

Saturday January 10th
1-3:30pm
$45 + tax
20% discount for naada members, students, dancers and seniors
*In studio only

01/03/2026

Portes ouvertes les 17 et 18 janvier 2026 !

Rejoignez-nous pour des cours de yoga gratuits et l'accès au sauna tout au long du week-end, avec musique live, nourriture et boissons ici à Naada.

Inscrivez-vous en ligne pour accéder à cet événement le week-end.

Horaire:

Samedi:
10h-11h Vinyasa avec Valerie
11h30-12h30 Yoga Doux avec Valerie
SAUNA: 10h45-13h

Dimanche:
10h-11h15 Yang to Yin avec Elizabeth + musique en direct
11h45-13h Restorative avec Elizabeth + musique en direct
SAUNA: 10h45-13h

Contactez-nous pour toute question ou pour obtenir de l'aide lors de l'inscription.

--

Open House January 17-18, 2026!

Join us for free yoga classes and sauna access all weekend, live music, food, and drinks here at Naada.

Register on line for access that weekend.

Schedule:

Saturday:
10h-11h Vinyasa w/ Valerie
11h30-12h30 Yoga Doux w/ Valerie
SAUNA: 10h45-13h

Sunday:
10h-11h15 Yang to Yin w/ Elizabeth + live music
11h45-13h Restorative w/ Elizabeth + live music
SAUNA: 10h45-13h

Contact us with any questions or for help registering

12/29/2025

📚 PROCHAINE FORMATION 200HRS COMMENCE BIENTÔT! 📚
Il reste encore 3 jours pour profiter des inscriptions hâtives qui arrivent le 1er JANVIER ! ⭐
Offrez-vous le cadeau d'une formation 200hrs cet hiver! 📚
Notre nouvelle formation hivernale 200hrs commence le 21 février avec un rabais sur les frais de scoloartié avant le 1er janvier.
Prenez une consultation privée pour répondre à toutes vos questions!
Nous avons des plans de paiement flexibles et il nous ferait grand plaisir d'en parler plus avec vous!
Écrivez à info@naada.ca pour prendre rdv dès aujourd'hui!
Application ici:
https://www.naada.ca/fr/survol-nytt/inscription/
🌟
📚 NEXT 200HR TRAINING STARTS SOON! 📚
Just 3 days left to take advantage of our Early Bird registration rate which expires JANUARY 1! ⭐
Give yourself the gift of a new 200hr training this Winter! 📚
Our new Winter 200hr training starts February 21st with Early Bird savings on tuition until January 1st!
Book a private consultation today to answer all of your questions.
We are proud to offer a flexible payment plan and it would be our pleasure to discuss further with you!
Write us at info@naada.ca to book your consult today!
Application here:
https://www.naada.ca/yoga-teacher-training/application/

12/27/2025

📚 📖 ÉCOUTE & RENOUVEAU aura lieu dans 2 semaines ! 📖 📚

Brigitte Vaillancourt, auteure et professeure de yoga, vous invite à accueillir 2026 par une retraite d'écriture et de yoga. Alternant séances de yoga restaurateur et exercices d'écriture, cette retraite vous offre un espace propice à la formulation de vos intentions pour la nouvelle année. Elle vous permettra de mettre par écrit ce qui émerge lorsque le corps bouge, respire et s'immobilise. L'objectif est de libérer les tensions qui limitent le corps et l'esprit d'une manière nouvelle, de les aborder avec bienveillance, et ainsi favoriser une relaxation profonde et une sensation de légèreté dans tout votre être.

Samedi 10 janvier
13h-15h30
45$ + taxes
20% de réduction pour les membres de Naada, les danseurs, les aînés et les étudiants
sur preuve en personne.
Atelier offert en studio seulement*

https://www.naada.ca/workshops-events/

📓🖋✏️💚

📚 📖 REFLECT & RESET happening in 2 weeks! 📖 📚

Join author and yoga teacher Brigitte Vaillancourt in this uniquely designed retreat combining new year forecasting, writing and yoga. Bring breath into your 2026 by weaving between expressive writing and restorative yoga sequences that aim to help you put into words what arises when your body moves, breathes or remains motionless. The aim is to unbind limiting stresses that restrict our bodies and minds and when listened to supports compassionate understanding, relaxation and ultimately self liberation! No yoga or writing experience necessary.

Saturday January 10th
1-3:30pm
$45 + tax
20% discount for naada members, students, dancers and seniors offered in person upon proof of status.
Workshop offered in studio only*

https://www.naada.ca/workshops-events/

12/25/2025

📚 PROCHAINE FORMATION 200HRS COMMENCE BIENTÔT! 📚
Il reste encore 1 semaine pour profiter des inscriptions hâtives qui arrivent le 1er JANVIER ! ⭐

Offrez-vous le cadeau d'une formation 200hrs cet hiver! 📚
Notre nouvelle formation hivernale 200hrs commence le 21 février avec un rabais sur les frais de scoloartié avant le 1er janvier.

Prenez une consultation privée pour répondre à toutes vos questions!
Nous avons des plans de paiement flexibles et il nous ferait grand plaisir d'en parler plus avec vous!

Écrivez à info@naada.ca pour prendre rdv dès aujourd'hui!

Application ici:
https://www.naada.ca/fr/survol-nytt/inscription/

🌟

📚 NEXT 200HR TRAINING STARTS SOON! 📚
Just 1 week left to take advantage of our Early Bird registration rate which expires JANUARY 1! ⭐

Give yourself the gift of a new 200hr training this Winter! 📚
Our new Winter 200hr training starts February 21st with Early Bird savings on tuition until January 1st!

Book a private consultation today to answer all of your questions.
We are proud to offer a flexible payment plan and it would be our pleasure to discuss further with you!

Write us at info@naada.ca to book your consult today!

Application here:
https://www.naada.ca/yoga-teacher-training/application/

12/24/2025

Notre lutin lutte pour pratiquer TOUS LES JOURS !

Ne manquez pas le bateau! 🚤

Les spéciaux des fêtes, ça se passe maintenant ! ❣️

🎁 20% de rabais sur nos certificats cadeaux de 200$ et +!

🎁 Abonnement d’un mois au sauna infrarouge pour 79$+ tx CODE: REVIVE

🎁 Notre abonnement illimité de 6 mois pour 560$+tx CODE: RENEW

Offres valides jusqu’à la fin de l’année!

🎄🛎

Elf on a self-motivated journey to do YOGA EVERYDAY!

Don’t miss the boat 🚤 !

Our Holiday Specials are happening NOW❣️

🎁 20% off of our gift cards of 200$ or more!

🎁 One month of infrared sauna for 79$+ tx CODE: REVIVE

🎁 Our 6 month membership at 560$+ tx CODE: RENEW

Valid until the end of the calendar year!

12/23/2025

💝 Même les lutins luttent pour leurs propres paix intérieure 💝
Laissez-nous prendre soin de vous 🫶

Naada Yoga a tout ce dont vous aurez besoin pour prendre soin de vous et des vôtres à cette saison des fêtes. Que ce soit pour un simple cours avec thé complémentaire après, une séance de sauna ou le fameux sauna/cours combo, un traitement thérapeutique ou juste le beosin de retrouver votre communauté, on prend soin de vous cet hiver!

Pour la dernière semaine de décembre, profitez de nos rabais exclusifs pour :

⭐ 1 mois de sauna illimité pour $79! (*Prix régulier 99$) Code: REVIVE
⭐ 6 mois de yoga et sauna illimité pour $$560! (*Prix régulier 700$) Code: RENEW
⭐ 20% de rabais sur toutes les cartes cadeaux de 200$ et+! (offre valable uniquement en studio)

Lien en bio pour ces offres, valides jusqu’à minuit le **31 DÉCEMBRE**!!! 🕰

🎄🎁✨

💝 Elf on a self-care journey, because we all need some R & R 💝
Help us help you this holiday season 🫶

Naada Yoga has everything you could possibly need to care for yourself or your loved ones this holiday season. Whether a simple class with complimentary tea, a sauna session or the infamours sauna/class combo, therapeutic treatments or just a need for a sense of community, we've got you covered.

For the last week of December, enjoy the following sales:

⭐ 1 month sauna membership for $79! (*Regular 99$) Code: REVIVE
⭐ 6 month class & sauna membership for $$560! (*Regular 700$) Code: RENEW
⭐ 20% off all Gift cards of 200$ or more! (offer available in-studio only)

Link in bio. Offers available until midnight ***DECEMBER 31st*** 🕰

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday	7am - 1:30pm
	5pm - 9:30pm
Tuesday	7am - 1:30pm
	5pm - 9:30pm
Wednesday	7am - 1:30pm
	5pm - 9:30pm
Thursday	7am - 9:30pm
Friday	9:30am - 9:30pm
Saturday	9:30am - 4:30pm
Sunday	9:30am - 4:30pm

Telephone

+15145103274

Website

http://www.naada.ca/

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12/27/2025

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12/24/2025

12/23/2025

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