Clinique Resileste

Clinique Resileste Psychologue Sherbrooke Développer votre résilience pour ne plus subir les situations et souffrir en silence.

En augmentant vos ressources personnelles, vous pourrez faire face aux situations au lieu de devoir quitter votre emploi. Mes interventions visent également à vous permettre d'augmenter votre bien-être malgré votre environnement de travail difficile.

06/10/2024

Bonjour à tous.

Désormais, les publications se feront via le site web RESILESTE.
Il n'y aura plus de post réguliers. Pour rester en contact et motivé dans sa résilience, je vous invite à consulter le site web www.resileste.com et à vous inscrire pour recevoir l'infolettre qui parait toutes les semaines.
C'est par là que les choses importantes se produiront désormais.

À bientôt !

À la clinique Resileste on ne travaille pas de la même manière qu'ailleurs.Et les résultats sont aussi différents.www.re...
06/07/2024

À la clinique Resileste on ne travaille pas de la même manière qu'ailleurs.
Et les résultats sont aussi différents.

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La 40e mais aussi la 50e, la 30e, la 60e... tant de transitions !Beaucoup de remises en question durant ces périodes.Soy...
06/05/2024

La 40e mais aussi la 50e, la 30e, la 60e... tant de transitions !
Beaucoup de remises en question durant ces périodes.
Soyé(e) accompagné(e).

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La colère débordante est souvent le fruit de l'insatisfaction, la culpabilité ou encore la honte envers soir par rapport...
05/31/2024

La colère débordante est souvent le fruit de l'insatisfaction, la culpabilité ou encore la honte envers soir par rapport à une situation.
Travaillez la chose et vous vous libèrerez des effets dévastateurs de votre colère.

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La clinique Resileste propose des outils pour construire et consolider les bonnes ressources signe de bien-être.Profitez...
05/27/2024

La clinique Resileste propose des outils pour construire et consolider les bonnes ressources signe de bien-être.
Profitez-en !

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Vous n'avez pas besoin d'être uniquement triste quand vous êtes en deuil.Les gens ont tendance à penser qu'il est nécess...
05/24/2024

Vous n'avez pas besoin d'être uniquement triste quand vous êtes en deuil.
Les gens ont tendance à penser qu'il est nécessaire d'être effondré.
La tristesse est normale mais la vie continue.
Intégrez les pertes avec pertinence pour savoir être triste sans tomber dans la dépression, c'est possible !

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S'évader, faire plein de choses.... pour se ressourcer, vraiment ?Adaptez vos activités pour que cela soit vraiment béné...
05/22/2024

S'évader, faire plein de choses.... pour se ressourcer, vraiment ?
Adaptez vos activités pour que cela soit vraiment bénéfique pour vous.

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La crise de panique, bien que très dérangeante, est un signe d'évènements très importants pour l'organisme mais non digé...
05/17/2024

La crise de panique, bien que très dérangeante, est un signe d'évènements très importants pour l'organisme mais non digérés.
Il suffit, même si ça a l'air bien simple à dire, de digérer en séance pour lever les effets.

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Parfois.... souvent... la déprime n'est qu'un signe de fatigue.Sachez vérifier en faisant une sieste.www.resileste.com
05/15/2024

Parfois.... souvent... la déprime n'est qu'un signe de fatigue.
Sachez vérifier en faisant une sieste.

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