Brins de Sagesse

Brins de Sagesse Passionnés de Croissance Personnelle et d'Expansion de la Conscience Il enseigne la croissance personnelle et la méditation depuis 2011.

Passionnés par l'expansion de la conscience et de la connexion humaine, nous vous proposons un espace d’apprentissage continu et expérientiel à travers le soutien du groupe, ce pouvoir de grandir et s'épanouir ensemble,

Afin de s’accompagner tout au long de ce processus de croissance, il nous fait plaisir de vous inviter à nos rendez-vous mensuels au cours desquels nous aurons l’opportunité de

discuter et d’explorer de discuter divers sujets tels que cultiver la pleine conscience, l’humilité, la compassion, la paix, le pardon, la gratitude, la joie et l’amour intérieur, etc. Vos Alliés en Conscience

Sandra Girouard
Formatrice/Coach en Santé-Mieux-Être Organisationnel ainsi que
Guide/Mentor en Croissance Personnelle et Spirituelle depuis 20 ans. Passionnée par l’évolution humaine, mon cheminement spirituel a été une source d'inspiration constante, ma poussant à explorer les aspects les plus profonds de moi-même et à cultiver une sagesse intérieure. J’ai eu le privilège de guider les gens vers une vie plus consciente, équilibrée et significative, et de les accompagner dans la découverte de soi, la transformation personnelle, la maîtrise de soi et le développement de leur plein potentiel.

À travers une approche holistique et expérientielle, je mets cette riche expérience et ma passion au service de ceux qui aspirent à une vie optimale, plus épanouie et plus alignée avec leur véritable essence. Je m’engage à vous accompagner dans cet extraordinaire voyage de découverte et de réalisation de soi. Sue Nour
J’ai emprunté le chemin spirituel et de la croissance personnelle en pratiquant la méditation, l’intégration et les mantras depuis 2013. Je me suis également impliquée, depuis 2019, dans un groupe de croissance personnelle et spirituelle dans lequel l’on fait des échanges et donnons des cours de façon régulière sur la croissance de l’aspect spirituel de soi. David Boulet
Hypnothérapeute depuis 2009 et pratiquant de méditation, rêve lucide, et spiritualité depuis 2001. David a toujours cherché à approfondir sa compréhension de la psyché et de cultiver des états d’être spéciaux.

02/05/2025

« J’ai appris que l’existence de chacun d’entre nous n’est faite que de rencontres et de séparations et qu’il nous appartient de les vivre en acceptant de nous positionner avec courage, de nous respecter avec ténacité et de nous responsabiliser avec cohérence face au surgissement de l’imprévisible.
J’ai appris encore qu’il y a toujours une part d’étonnement dans le déroulement des jours et donc qu’il m’appartenait de savoir accueillir les cadeaux inouïs de faire face aux difficultés qui peuvent surgir dans l’immensité d’un jour.
J’ai appris bien sûr à vivre au présent, à entrer de plain-pied dans l’instant, à ne pas rester prisonnier de mon passé et à ne pas me laisser envahir par des pensées persécutrices ou par des projections trop chimériques sur mon futur.
J’ai appris tardivement à remercier, chaque matin, la VIE d’être présente en moi et autour de moi, à l’honorer avec mes possibles, à la respecter en tenant compte de mes limites, à la dynamiser avec les ressources de ma créativité.
J’ai appris difficilement à m’aimer, non d’un amour narcissique ou égocentrique (même si la tentation est parfois grande) mais d’un amour de bienveillance, de gratitude et de tolérance envers la personne que je suis.
J’ai appris avec beaucoup de tâtonnements à me respecter en osant dire non quand je suis confronté à des demandes ou des désirs qui ne correspondent pas à mes possibles ou à ma
sensibilité.
J’ai appris avec enthousiasme que la beauté est partout, dans le vol d’un oiseau, dans les murmures du vent, comme dans le geste d’un enfant pour tenter de capter le vol d’un papillon ou encore dans le sourire d’un vieillard qui croise mon regard et surtout dans la présence d’une personne qui pour l’instant ne m’a pas encore quitté !
J’ai appris patiemment que ne nul ne sait à l’avance la durée de vie d’un amour et que toute relation amoureuse, aussi merveilleuse soit elle, est une relation à risques. Des risques que j’assume en acceptant de prendre soin de mon amour et d’amplifier en moi l’amour de celle qui m’a offert le sien.
J’ai appris douloureusement que je n’ai pas assez pris de temps pour regarder mes enfants quand ils étaient enfants, que j’aurais dû savoir rire, jouer, parler plus souvent avec eux, chaque fois qu’ils me sollicitaient.
J’ai découvert que je n’ai pas toujours su les entendre et les accueillir dans leurs attentes, leurs projets ou leurs rêves.
Que j’avais trop souvent déposé sur eux mes peurs et mes désirs, tant je voulais, avec beaucoup d’aveuglement, le meilleur pour eux.
J’ai appris avec beaucoup de surprise que le temps s’accélérait avec l’âge et qu’il devenait chaque jour plus urgent d’ajouter de la vie aux années que des années à la vie.
J’ai appris que je pouvais oser demander, si je prenais le risque de la réponse de l’autre aussi frustrante ou décevante qu’elle puisse être.
Que je pouvais recevoir sans me sentir obligé de rendre ou d’être en dette, que je pouvais donner sans envahir l’autre par mon besoin de me sentir généreux, que je pouvais refuser sans confondre la personne et sa demande.
J’ai appris, dans le désordre, que j’avais des besoins relationnels et qu’il était vital de ne pas les confondre avec mes désirs.
J’ai appris avec soulagement que je pouvais désapprendre les pseudos connaissances vaines dont j’avais encombré mon esprit, que je pouvais me défaire de tant d’objets inutiles accumulés durant des années, que je pouvais élaguer dans les urgences que je m’imposais.
J’ai appris joyeusement à planter des arbres, c’est le cadeau le plus vivant que je pouvais faire à cette planète merveilleuse qui nous a accueillis, nous les humains, avec une incroyable générosité et peut être aussi une grande naïveté.
J’ai appris doucement à recevoir le silence, à prendre le temps de méditer quelques minutes chaque jour pour me reconnecter aux vibrations subtiles de l’univers et me réconcilier avec cette parcelle de divin.
Oui j’ai appris beaucoup dans mon existence et pourtant j’ai toujours en moi, ce désir, cette recherche de quelque chose de plus essentiel qui pourrait s’appeler un brin de sagesse !”

Jacques SALOMÉ

12/31/2024

LE MYTHE DE LA GROTTE DE PLATON RÉVÈLE LA NATURE DE NOTRE RÉALITÉ.

Dans le livre VII de « La République », Platon présente l'une des allégories les plus célèbres et les plus profondes de la philosophie occidentale : le Mythe de la Caverne.

Cette histoire est non seulement un récit fascinant, mais aussi un outil puissant pour comprendre la théorie de la connaissance et la perception de la réalité, concepts centraux de la pensée platonicienne.

Imaginez une caverne sombre où un groupe de prisonniers est enchaîné depuis leur naissance.

Ces prisonniers sont retenus de telle manière qu'ils ne peuvent regarder que vers un mur devant eux.

Derrière les prisonniers, il y a un feu, et entre le feu et les prisonniers, il y a un chemin surélevé.

Le long de ce chemin, des gens passent en portant des objets et des figures de formes diverses qui projettent des ombres sur le mur que les prisonniers peuvent voir.

Pour ces prisonniers, ces ombres sont la seule réalité qu’ils connaissent.

Les ombres dans la grotte symbolisent l’ignorance et la perception limitée de ceux qui n’ont pas atteint la vraie connaissance.

Ils représentent une réalité déformée et superficielle, une métaphore de la façon dont les apparences et les perceptions peuvent tromper notre compréhension de la vraie nature des choses.

Le mythe prend une tournure significative lorsqu'un des prisonniers est libéré.

Au début, ce prisonnier ressent une douleur aiguë et une confusion intense lorsqu'il est exposé à la lumière du feu et, éventuellement, au soleil du monde extérieur.

La lumière est aveuglante et le prisonnier peine à comprendre cette nouvelle réalité.

Petit à petit, ses yeux s'habituent et il commence à voir le monde tel qu'il est : les couleurs, les formes, l'immensité du ciel et l'éclat du soleil.

Ce processus symbolise le chemin vers la connaissance et l’illumination intellectuelle, un voyage ardu et douloureux, mais profondément transformateur.

Le prisonnier libéré se rend compte que les ombres dans la grotte ne sont pas la réalité, mais de simples illusions.

Dans son désir de partager cette révélation, il retourne dans la grotte pour libérer les autres.

Cependant, à son retour, il rencontre une résistance et est incompris par ceux qui sont encore enchaînés.

Pour eux, les ombres restent la seule réalité valable, et la proposition d’une réalité différente est inconcevable et menaçante.

Ce retour met en lumière la difficulté de transmettre et d’accepter la vérité dans un monde habitué aux illusions, reflet de la résistance humaine au changement et à l’acceptation de nouvelles vérités.

Le Mythe de la Caverne illustre donc non seulement la théorie épistémologique de Platon, mais aussi sa vision de l'éducation et du rôle du philosophe dans la société.

Le philosophe, comme le prisonnier libéré, a la responsabilité de guider les autres vers la lumière de la connaissance, quitte à affronter l'incompréhension et la résistance.

En fin de compte, cette allégorie nous invite à remettre en question notre propre perception de la réalité et à reconnaître l’importance de rechercher la connaissance au-delà des apparences.

Cela nous met au défi de briser nos propres chaînes et de sortir de nos grottes personnelles à la recherche d’une compréhension plus profonde et plus vraie du monde.

12/04/2024

📍Connaissez-vous le paradoxe de l’âne de Buridan ?

Qui n'a jamais été face à un choix cornélien ? Entre deux options qui semblent tout aussi intéressantes, il est parfois difficile de trancher. Cette situation, aussi banale soit-elle, nous renvoie à une célèbre fable philosophique : celle de l'âne de Buridan 🐴

📚 L’‘âne de Buridan est une fable philosophique célèbre, attribuée (de manière apocryphe) au philosophe scolastique Buridan, philosophe du XVIe siècle, et mettant en scène un âne qui se laisse mourir de faim, faute d’avoir pu choisir entre entre un plat d’avoine et un seau d’eau.

Ce paradoxe est tellement célèbre qu’il a fait l’objet de plusieurs commentaires et interprétations philosophiques, et a même inspiré Voltaire :

“Connaissez-vous cette histoire frivole
D'un certain âne illustre dans l'école ?
Dans l'écurie on vint lui présenter
Pour son diner deux mesures égales,
De même force, à pareils intervalles ;
Des deux côtés l'âne se vit tenter
Également, et, dressant ses oreilles,
Juste au milieu des deux formes pareilles,
De l'équilibre accomplissant les lois,
Mourut de faim, de peur de faire un choix

👨🏾‍🏫📝 Quelle leçon pouvons-nous en tirer dans notre vie quotidienne ?

Le paradoxe de l'âne de Buridan est une allégorie riche en enseignements.

Cette parabole pourrait illustrer d’une certaine manière les raisons pour lesquelles nous pouvons être paralysés lorsqu’il s’agit de prendre une décision🤔

👉🏾La peur de l'erreur : Comme l'âne, nous avons tous peur de faire le mauvais choix et de le regretter. Cette peur de l'incertitude peut nous paralyser et nous empêcher d'avancer.

👉🏾L'abondance des options : Dans notre société de consommation et de manière générale dans la société moderne, nous sommes constamment bombardés de choix (choix amoureux, professionnels, achats, sorties, voyages etc.). Cette surabondance peut être source d'angoisse et nous rendre incapables de prendre une décision.

👉🏾La quête de la perfection : Nous avons tendance à vouloir trouver la solution idéale, à ne pas accepter la part d’incertitude ce qui peut nous empêcher de nous décider. Or, la perfection n'existe pas et il faut parfois accepter de faire des compromis / Il est impossible d'éliminer tout risque d'erreur. Accepter cette incertitude et apprendre à vivre avec est essentiel pour progresser.

Cette parabole peut également participer à nous donner des clés pour sortir de cette impasse ou de l’inaction face à une décision difficile à prendre.

👉🏾D’abord accepter l'incertitude : Il est impossible d'éliminer tout risque d'erreur. Apprendre à vivre avec l'incertitude est essentiel pour avancer.

👉🏾Ensuite comprendre que L'inaction mène à la stagnation : L'âne, en ne choisissant pas, meurt. Cela souligne l'importance de prendre des décisions, même si elles semblent difficiles ou si les options paraissent équivalentes.

👉🏾Enfin faire un choix. Le choix est le moteur de l'action : C'est en choisissant que nous nous engageons et que nous avançons dans la vie. Il vaut mieux faire un choix et avancer que de demeurer éternellement dans l'indécision et ne pas bouger.

👨🏾‍🏫☝🏼Culture philosophique

Bien sûr, il existe de multiples interprétations quant à cette fable philosophique.

Cette histoire a pu être utilisé par ceux qui ont voulu démontrer qu'à la différence d'un animal, l'homme pouvait toujours se déterminer par son libre-arbitre. Difficile en effet de voir un homme tomber dans une décision aussi calamiteuse pour lui.

Le philosophe Leibniz a également conteste la validité de cette situation qui sert d'argument aux partisans de la liberté d'indifférence. Selon Leibniz, il y a toujours une différence, et donc une inégalité entre deux situations, aussi semblables qu'elle puissent paraître.
De fait il paraît raisonnable de penser qu'un animal qui meurt à la fois de soif et de faim commence par boire car sans cela il ne pourrait même pas manger

De manière générale, le paradoxe met également en lumière le problème du déterminisme et de l’indétermination dans les actions humaines.

Si l’âne est parfaitement rationnel et les deux choix sont parfaitement égaux, il semble n’avoir aucune base pour prendre une décision.

Cette parabole serait donc une preuve par l’absurde que dans la réalité le choix se fait toujours.

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08/15/2024

LA VERSION AUDIO SANS MUSIQUE EST ÉGALEMENT DISPONIBLE SUR LA CHAÎNE.À propos Cette version constitue le montage intégral du film original.Elle a été condens...

02/12/2024
Vous n'avez pas pu Participer au Rendez-vous du 12 Janvier - Le Pouvoir de lâcher prise.Vous pouvez  le retrouver sur  Y...
01/14/2024

Vous n'avez pas pu Participer au Rendez-vous du 12 Janvier - Le Pouvoir de lâcher prise.

Vous pouvez le retrouver sur YouTube
https://youtu.be/Bre6lH5rNkY

Au plaisir de vous retrouver au prochain rendez-vous : L'intégration Émotionnelle

Vos Alliées en Conscience
Sandra
Akasha Tay

Sue
Ram Prathista

Parfois Difficile de lâcher prise. Pourquoi et Comment ....

01/11/2024

Lâcher Prise

Vous avez raté le rendez-vous mensuel décembre 2023-  La paix intérieur à travers le chaos extérieur.  Bon Visionnement,...
12/05/2023

Vous avez raté le rendez-vous mensuel décembre 2023- La paix intérieur à travers le chaos extérieur.
Bon Visionnement, Bonne méditation !

Brins de Sagesse Décembre 2023- La paix intérieure à travers le chaos extérieur.

11/28/2023

Trouver la paix intérieur à travers le chaos extérieur …
vendredi 1er décembre 19h

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