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14/08/2025

💻🪑 Travailles-tu dans un espace ergonomique?
Parce que ton dos, lui, le sait. Et il te le fera sentir… 😬

Passer plusieurs heures par jour devant un écran, sans un bon ajustement de ta chaise, de ton bureau ou de ton écran, c’est ouvrir la porte aux tensions, aux raideurs… et aux fameux maux de dos.

🌀 Une mauvaise posture répétée = un corps qui compense.
Et qui finit par crier “à l’aide” en langage lombaire.

🧘‍♀️ Bonne nouvelle : quelques ajustements peuvent faire toute la différence!
👉 Écran à la bonne hauteur
👉 Chaise avec support lombaire
👉 Pauses actives régulières
👉 Et pourquoi pas… un massage pour repartir du bon pied?

Ton confort au travail, c’est ta santé qui en bénéficie.

12/08/2025

🔵 Programme thérapeutique post-réadaptation – BIO3CLINIQUE 🔵

Chez BIO3CLINIQUE, nous accompagnons les personnes ayant des antécédents de blessures ou des conditions médicales particulières comme :
✔️ l’hypertension
✔️ le diabète
✔️ l’hypercholestérolémie

Notre programme thérapeutique post-réadaptation est pensé pour celles et ceux qui ont besoin d’un encadrement sécuritaire et personnalisé, en fonction de leurs limitations physiques ou prescriptions médicales.

🎯 Objectif : améliorer votre qualité de vie, en toute confiance.

📞 Contactez-nous pour en savoir plus ou pour planifier une première rencontre.

07/08/2025

Récupérez votre autonomie avec notre ergothérapeute!

Si une maladie, un traumatisme ou des obstacles développementaux affectent vos capacités fonctionnelles, notre ergothérapeute spécialisé en réadaptation vous accompagne avec un plan personnalisé.

✅ Facilite les activités quotidiennes et la mobilité
🏫 Soutient l'intégration scolaire et professionnelle
💡 Propose des solutions adaptées à vos besoins spécifiques

Grâce à une approche individualisée, nous vous aidons à retrouver votre autonomie et à mieux participer à tous les aspects de votre vie!

📩 Contactez-nous!
💻 info@bio3clinique.ca
☎️ 514-494-1024

_______

Regain Your Independence with Our Occupational Therapist!
If illness, trauma, or developmental challenges affect your functional abilities, our rehabilitation-specialized occupational therapist creates a personalized plan to support you.

✅ Facilitates daily activities and mobility
🏫 Supports school and work integration
💡 Provides tailored solutions for your unique needs

With an individualized approach, we help restore or enhance your functional abilities, ensuring greater independence and participation in all aspects of life!

📩 Get in touch!
💻 info@bio3clinique.ca
☎️ 514-494-1024

05/08/2025

Saviez-vous que l’ergothérapie peut jouer un rôle clé dans la gestion de vos douleurs physiques ?

Douleurs chroniques, blessures, inconfort au travail ou dans les tâches du quotidien…

L’ergothérapeute vous aide à retrouver un meilleur confort, en adaptant vos mouvements, vos habitudes ou votre environnement.

✅ Postures optimisées
✅ Techniques de protection articulaire
✅ Exercices personnalisés
✅ Conseils pour faciliter votre autonomie au quotidien

Parce que moins de douleur, c’est plus de qualité de vie. 💆‍♀️✨

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Did you know that occupational therapy can help reduce physical pain?

Chronic pain, injuries, discomfort at work or during daily tasks...

An occupational therapist helps you feel more comfortable, by adjusting your movements, habits, or environment.

✅ Improved posture
✅ Joint protection techniques
✅ Personalized exercises
✅ Practical tips to stay independent

Because less pain means more freedom — and a better life. 💆‍♂️💫

31/07/2025

Une blessure ne signifie pas la fin de l'entraînement. 🧠💪

Souvent, après une lombalgie (douleur au bas du dos), on croit qu'il faut tout arrêter… Pourtant, il existe des solutions concrètes pour continuer à bouger, en toute sécurité.

🧘‍♀️ Physiothérapie, massothérapie, kinésiologie
🧍‍♂️ Coaching de réadaptation
🧠 Soutien psychologique et gestion du stress
🍎 Saines habitudes de vie

Notre équipe multidisciplinaire est là pour vous aider à reprendre vos activités avec confiance. N'attendez pas que la douleur dicte votre vie!

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant, lien en commentaire👇

29/07/2025

✨ BIO3CLINIQUE : Votre bien-être, notre mission ! ✨

Vous souffrez de douleurs persistantes, d’un épuisement (burn-out) ou vous avez besoin d’un suivi CNESST, IVAC ou SAAQ ? BIO3CLINIQUE est là pour vous accompagner avec une équipe de professionnels spécialisés. 💙

👩‍⚕️ Nos experts en santé :
✔ Thérapeute en réadaptation physique
✔ Nutritionniste
✔ Naturopathe
✔ Coach PNL
✔ Kinésiologue
✔ Massothérapeute

📄 Reçus d’assurance disponibles

Nous offrons des soins adaptés à tous, y compris aux personnes âgées, pour améliorer votre qualité de vie et vous aider à retrouver votre équilibre. 🌿

📍 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un mieux-être durable !

25/07/2025

💪 Bouger sans peur après une blessure : c’est possible!

Vous hésitez à reprendre l’entraînement après une blessure?

Le programme thérapeutique de BIO3CLINIQUE est fait pour vous redonner confiance… un pas à la fois.

👟 Adapté à votre condition.
🧠 Conçu pour contourner vos peurs.
🫶 Guidé par des pros.

PETIT RAPPEL : Nous prenons en charge tous les patients qui sont prestataires de la CNESST, de la SAAQ et de IVAC.

Votre corps peut encore beaucoup — et vous allez le redécouvrir avec nous!

10/07/2025

🚑 Service de Kinésiologie pour les Prestataires de la CNESST, IVAC et SAAQ 🚑

Avez-vous eu un accident de travail ou de voiture ? Des traitements en kinésiologie vous sont-ils recommandés ?

La kinésiologie est une discipline qui étudie le mouvement humain et propose des entraînements physiques supervisés par un kinésiologue, professionnel de la santé spécialisé.

💡 Bon à savoir : Si vous êtes prestataire de la CNESST, de la SAAQ ou de l'IVAC, vos traitements de kinésiologie peuvent être pré-boursés par ces organismes. Informez-vous auprès de votre médecin pour plus de détails.

📅 Prenez rendez-vous pour une consultation virtuelle :
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws...

Ayez en main votre prescription et numéro de dossier.

08/07/2025

🌿 Douleurs chroniques, incompréhension, fatigue constante…

Vous vivez avec des douleurs lombaires qui limitent vos mouvements, perturbent votre sommeil, affectent votre humeur et nuisent à votre qualité de vie?

Selon l’OMS, la lombalgie peut devenir chronique et avoir un impact majeur sur le travail, les études et les activités du quotidien.

Bonne nouvelle : vous n’avez pas à rester seul avec cette douleur!

Chez Bio3 Clinique, nos professionnels de la santé sont là pour vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps, et surtout, à retrouver un mieux-être durable. 🌱

Prenez rendez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien en commentaire👇

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🌿 Chronic pain, confusion, constant fatigue…

Do you struggle with lower back pain that limits your mobility, disrupts your sleep, affects your mood, and interferes with your daily life?

According to the WHO, low back pain can become chronic and significantly impact work, school, and social participation.

The good news is: you don’t have to deal with this pain alone!

At Bio3 Clinic, our healthcare professionals are here to help you understand what’s happening in your body — and most importantly, help you find lasting relief. 🌱

Book your appointment now, link in comment👇

01/07/2025

Bonne Fête du Canada ! 🍁

Aujourd’hui, on célèbre la beauté de notre grand pays : ses vastes paysages, sa diversité, ses valeurs de respect et de solidarité… et, avouons-le, notre légendaire capacité à faire des barbecues même sous un ciel menaçant! 😄

Que ta journée soit remplie de rires, d’amour, de petites douceurs… et peut-être d’un feu d’artifice ou deux.

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Tuesday	05:00 - 20:00
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Friday	05:00 - 20:00
Saturday	07:00 - 16:00
Sunday	07:00 - 16:00

Telephone

+15144941024

Website

https://bio3clinique.ca/

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