Alexiemindsetnutrition

03/11/2024

Aloès, citrons et miel pour une meilleure digestion :)

03/06/2024

Heureuse, je peux manger des mug cake santé avec 28g de protéines, portion pour une personne héhé 😛

02/29/2024

Potage fait maison miam 🤤

Un bon bol de choux fleur, carottes, céleri et oignons.

Manque juste une bonne protéines comme une poitrine de poulet 110g environ

Bonne appétit

02/29/2024

De retour sur mon programme de perte de graisse.
Pas de choix après m'avoir laissé aller, faut recommencer ce qui était bon pour moi :)

02/28/2024

Un livraison rapide. Commandée hier reçue aujourd'hui 😜

01/20/2024

Un bon thé pour ce donner un peu plus d'énergie dans la journée 😀

01/19/2024

04/02/2023

Wooowww! J'adore 💯🤟🏻😻 Préparer mes repas d'avance et en quelque minutes. Protéine et légume dans un temps record. Efficace et rapide 👊💪❤️

03/24/2023

Merci de votre confiance.

Je ne suis pas la personne qui va venir te parler en premier.
Je ne suis pas celle qui va dire quoi faire.
Je ne suis pas disponible pour des gens qui font juger.

Je suis moi
Je suis honnête
Je suis fiable
Je suis une personne comme les autres
Je suis une personne qui a passé par plein de façon pour arriver à trouver qu'es qui était meilleur pour mon système à moi en m'écoutant et en aillant du plaisir avec soi-même pour garder ma santé le plus possible.
Faire du sport pour moi c'est normal avec un grand frère sportif ❤️

Je donne des conseils aux gens qui me parlent par eux même en message privé. Celà regarde que vous et personnes d'autre.

Ta besoin de motivation = Trouve ta motivation première

Ta besoin de conseil nutritionnel = Message privé

Ta besion qu'on réponde à quelle que question que tu poses sur ma pages ou sur mes résultats = Message privé

Gênez-vous pas.
J'ai beaucoup gratitude parce que cela coûte rien de posé des questions aux gens s'en avoir de critiques ou de jugement pour qu'elle que choses que vous connaissez même pas.

Là on parle de bien manger et bouge ses fasse un peux. Une bonne hydratation et un bonne hygiène de vie. Voilà la clef mais comment bien débuter.
voilà là question et la réponse :)

Je suis contente que mes membres soient de retour avec moi après 2ans 1/2 mes toujours fidèle au poste 🤟🏻👊😇 Ils vont reconnaître 💯

03/04/2023

Mes nouveaux résultats ❤️❤️❤️

01/29/2023

❤️❤️❤️

01/26/2023

Souper équilibré 🤟🏻❤️

01/03/2023

Exemple : ❤️❤️❤️❤️