Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise

Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise Tout ce que je vous offre ici est gratuit et précieux.

Intervenante psychosociale depuis 1997, je vous accompagne au quotidien dans cette communauté où l'entraide favorise l'exploration de soi et de sa vie et où les prises de conscience soutiennent le cheminement personnel

https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur Vous êtes atterri en ce moment sur une communauté dédiée au bien-être, à la santé mentale et au cheminement personnel où la bienveillance, le respect, le partage et l'entraide mutuelle sont activés au quotidien! Mon nom est Stephanie, et j'accompagne depuis plus de 27 ans les personnes qui souhaitent vivre en cohérence avec leurs valeurs profondes, en toute authenticité, sans culpabilité et ce, dans toutes les sphères de leurs vies. La forme, le contenu et l'expérience offerte dans le cadre de mon accompagnement est éclectique et gravite autour de mes études et de mes expériences en lien avec diverses approches et divers outils. Pour faire clair, je suis intervenante sociale de formation (travail social) depuis 1997 et cartomancienne et numérologue depuis 1990. Une hybride, quoi! ☯️

L'accompagnement dans un cheminement personnel, alliant la psychologie, les prises de conscience, les oracles et la numérologie sont des approches utiles et efficientes pour 1001 situations, autant ponctuelles que du quotidien.

🦋🦋🦋

J'offre aussi de l'accompagnement individuel (toujours abordable et accessible) pour les personnes qui souhaitent approfondir certains sujets en tête-à-tête. Voici différentes thématiques mentionnées sur la communauté et pour lesquelles des personnes me demandent du soutien en accompagnement :

✨ Bien-être
✨ Santé mentale
✨ Relations interpersonnelles
✨ Communication / Conflit
✨ Apprivoiser l'hypersensibilité
✨ Connaissance de soi
✨ Estime de soi
✨ Confiance en soi
✨ Affirmation de soi
✨ Deuils par décès
✨ Deuils dans la vie
✨ Épuisement (professionnel, parental)
✨ Gestion du stress
✨ Séparation
✨ Nouvelle relation
✨ Dépression
✨ Anxiétés (spécifique, sociale, de performance, agoraphobie, etc.)
✨ Dépendance affective
✨ Mieux vivre le changement
✨ Vaincre le sentiment d'impuissance
✨ Reconnaître la manipulation et savoir y réagir
✨ Maladie ponctuelle ou chronique
✨ Prendre soin de soi
✨ Le pardon
✨ Réorientation

✨Soutien pour nouveaux gestionnaires d'OBNL
✨Supervision clinique d'intervenants

… et tellement plus !
✨✨✨

Le fait que je sois une hybride fait en sorte que je vous offre une approche unique et personnalisée :) Je sais que ces expertises jumelées offrent une expérience et un accompagnement hors pair.

❤️ Vivement le cheminement personnel, unique et adapté à chacun!! ❤️

Stephanie 🌹

⚠️⚠️⚠️

L'ambiance saine de cette communauté (et de mes groupes) est une priorité. En effet, que ce soit en messages privés, en commentaires ou en publications, sera supprimé sans préavis et personne bannie :

⚠️ Tout message comprenant un contenu impoli, irrespectueux, haineux ou diffamatoire;

⚠️ Tout propos, toute publication, toute image ou vidéo violente ou autrement inappropriée;

⚠️ Toute publicité commerciale visant à solliciter, à vendre ou à faire la promotion d'un service ou d'un produit.

***

Avis aux intéressés :

❤️ Le groupe Facebook fermé et confidentiel « Self-Care / Prendre soin de soi » :

Est intimement lié au sujet de cette communauté. Vous voulez échanger sur comment prendre soin de soi sans culpabilité, bienvenue aux personnes qui voudront se joindre à nous :

https://www.facebook.com/groups/SelfCarePrendreSoinDeSoi/

❤️ Le groupe Facebook fermé et confidentiel « La vie, la mort, le deuil » :

C'est un espace accueillant, sécuritaire et gratuit où vous pouvez vous confier, questionner, explorer et vous exprimer sur le sujet tabou de la mort, du deuil, de la fin de vie. Qui fréquente ce groupe?

✨ Des personnes endeuillées suite au décès d'une personne significative ou en voie de le devenir

✨ Des personnes qui ont récemment reçu un diagnostic limitant définitivement la durée de leur vie

✨ Des personnes qui souhaitent parler de la mort, pour briser les tabous

✨ Des travailleurs en soins palliatifs et en accompagnement des personnes endeuillées de diverses institutions qui côtoient des personnes en fin de vie et leurs familles. https://www.facebook.com/groups/lavielamortledeuil/


❤️ Le groupe Facebook public "l'Alchimiste de l'Âme" :

Le bien-être dépend aussi de l'état intérieur et de la foi, de cette spiritualité personnelle hors de toutes normes ou religions. L’alchimie de l’Âme, c'est de développer une capacité à explorer puis découvrir des outils, des techniques et des procédés qui peuvent être utilisés pour transformer un état, une expérience, une perception qui aura un impact sur la façon dont on vit les situations. L'alchimie de l'Âme, c'est de pratiquer la transformation et la transition dans un processus de santé et de guérison dans toutes les sphères de sa vie, par différents moyens et différentes pratiques. https://www.facebook.com/groups/AlchimisteDelAme/


Au plaisir d'échanger avec vous au fil des publications,
Stephanie 🦋

09/28/2025

😲 😎 Un brunch, toutes les semaines, pour nourrir l'esprit, le cœur, l'âme! ✨ 🥰

Bienvenue dans cet épisode de l'activité d'impact "Connais-toi toi-même" où on utilise les cartes oracles pour notre cheminement personnel 🦋

N'oubliez pas de partager 🥰

Aujourd'hui, nous utilisons un jeu dont je ne connais pas le titre ni l'auteur (vous pouvez peut-être m'aider!) pour notre activité d'introspection hebdomadaire 💖

Explorer les pistes de réflexion proposées en tenant compte de votre propre ressenti apporte toujours de beaux échanges dans le groupe 🤗 😁

N'oubliez pas, on ne garde pas les bonnes choses pour soi : les techniques et les activités d'impact n'ont d'effets que si elles sont partagées! 😍 ✨
Si vous êtes auteur(e) d'un jeu de cartes oracles, n'hésitez pas à m'écrire pour voir si je peux l'utiliser pour cette activité hebdomadaire ou pour un épisode ✨

✨ Si vous voulez un tirage personnalisé en tête-à-tête avec moi, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous accompagner de façon accessible et abordable ✨

C'est toujours un plaisir pour moi de passer ce moment avec vous 💖
Stephanie 🦋

Vous appréciez cette activité interactive offerte tous les dimanches sans relâche depuis près de 7 ans?

Pour m'offrir un don, c'est par ici :
virement via l'email stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Je vous remercie 🤗

09/28/2025

Connais-toi toi-même : Psychologie et Spiritualité ☯️🥰

Rendez-vous tous les dimanches vers 11h - heure du Québec - pour vous joindre à cette activité d'impact, de cheminement personnel et d'exploration de soi interactive et en ligne qui a lieu gratuitement tous les dimanches depuis presque 7 ans!

Aujourd'hui (et hier), je suis au Salon Pleine Conscience toute la journée, venez me voir à l'hôtel St-Jean, au kiosque #9! 💞

À bientôt! ❤
Stephanie 🦋

On croit que la vie c'est se fixer des buts puis de les atteindre. À répétition. Sans arrêt tout au long de la vie. C’es...
09/27/2025

On croit que la vie c'est se fixer des buts puis de les atteindre. À répétition. Sans arrêt tout au long de la vie. C’est tout

La vie, c'est plutôt rêver, douter et se perdre. C'est se questionner. C'est atteindre (ou pas) nos buts

C'est des réussites et des déceptions. C'est de tomber et de se relever. À répétition

C'est de se fixer un nouveau but. C'est parfois de continuer et parfois de recommencer

La vie, ce n’est pas un long fleuve tranquille. Ce n'est pas une ligne droite

C’est un labyrinthe et un tango avant/arrière avec soi-même

Chaque doute, chaque déception, chaque victoire nous façonne, nous surprend, nous ramène au cœur de soi et de la vie

Et c’est là, au milieu de ce chaos doux et vibrant, qu’on apprend enfin que le chemin, c'est la vie 💖

Bon weekend!
Stephanie 🦋

09/26/2025

🎉 Nouvel ! 🎉

"Paroles non-dites" est un jeu de cartes oracles de 80 cartes conçu pour vous aider à explorer les émotions et les pensées non-exprimées dans vos relations. Chaque carte porte un message puissant, une fenêtre ouverte sur les sentiments cachés et les espoirs souvent inavoués. Ce jeu est un guide intime pour naviguer à travers les relations et les émotions humaines

Dans cet épisode, je vous montre comment utiliser ce jeu selon la directive de l'auteur, mais aussi comment on peut utiliser ce jeu dans un objectif de cheminement personnel

Bon visionnement!
N'hésitez pas à aimer et à partager la vidéo.

[ Si vous êtes auteur(e) de jeux de cartes oracles (ou de livres sur le bien-être et la santé mentale) vous pouvez m'écrire en privé pour savoir comment me faire parvenir votre outil, pour le plus grand bien de tous! ]

Pour en savoir plus sur l'auteur et son jeu de cartes : https://www.leslibraires.ca/livres/cartes-paroles-non-dites-jasper-etherwind-9782898171345.html?srsltid=AfmBOopdD2Bq2HGzkuKGKtyq3IdFme_jPn1-gyHzhS57YyuzoSXarTpV

***

Pour m’encourager et soutenir la cause du bien-être et de la santé mentale :
Offrez-moi une rose 🌹 / un don par virement bancaire : stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Pour me joindre :
https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur

🐦‍🔥Vivre à coup de cœur, en pleine conscience 🐦‍🔥Si je vous disais qu'il existe un moment particulier pour vous reconnec...
09/26/2025

🐦‍🔥Vivre à coup de cœur, en pleine conscience 🐦‍🔥

Si je vous disais qu'il existe un moment particulier pour vous reconnecter à l’essentiel? Un temps d’arrêt doux et profond, une pause pour écouter votre cœur, votre corps, votre âme entouré de personnes qui carburent à la même sérénité que vous?

Un tel moment existe, sous la forme du Salon Pleine Conscience 💞

Le Salon Pleine Conscience, mon préféré et le seul auquel je participe depuis son lancement il y a 3 ans, revient encore cette année 💝

Ce Salon est une invitation à la (re)découverte de soi, à travers des partages vrais, des rencontres inspirantes et des espaces d’exploration intérieure 🧘‍♀️

Que vous soyez en quête de sens, de mieux-être ou simplement curieux de ce que la vie a encore à vous révéler, ce week-end est pour vous 🥰

C'est un moment pour vibrer, apprendre, ressentir et vous laisser toucher ✨

Au programme : ateliers, conférences et exposants passionnés autour de thèmes tels que la pleine conscience, le yoga, la santé globale, la spiritualité, l’hypnose, les soins énergétiques, le coaching, le cheminement personnel et bien plus!

💞 ✨ Je suis heureuse d’y participer encore une fois! Venez me voir au kiosque #9, et assistez à ma conférence dimanche à 11h : "Les différents visages de l'oracle" ~ un moment que je vous prépare avec débordement d'enthousiasme!! 😆🥰

Laissez-vous guider par ce qui résonne
Venez telle que vous êtes

Vous pourriez bien repartir le cœur un peu plus léger et l’âme un peu plus éveillée 💓

En plus, on pourra se voir en personne! 🫂
Stephanie 🦋

💓 Échos du coeur du jeudi 💓En septembre, nous explorons le thème : Revenir à soi 💞Aujourd'hui, je vous propose un petit ...
09/25/2025

💓 Échos du coeur du jeudi 💓

En septembre, nous explorons le thème : Revenir à soi 💞

Aujourd'hui, je vous propose un petit changement pour mieux s’écouter!

Pour conclure ce mois dédié au sujet de revenir à soi, je t’invite à poser un petit geste pour toi cette semaine, quelque chose qui te permettra de t’écouter davantage

Ça peut être un moment de silence, une promenade sans téléphone, écrire ce que tu ressens, ou simplement prendre une pause pour respirer profondément

Quelle est cette chose simple que tu peux t’offrir pour prendre soin de toi et prendre un moment pour écouter ce qui se passe dans ton intérieur?

Quelle action simple choisis-tu cette semaine pour mieux t’écouter?

Je t’invite à la choisir maintenant, à la noter quelque part et à la partager ici dans les commentaires, si tu en as envie 💞

Parce que revenir à soi, c’est aussi savoir s’accorder ce temps précieux

J'ai hâte de te lire!
Stephanie 🦋

[ On se voit tous les jeudis à 15h pour d'autres Échos du cœur! Jeudi prochain on commence l'exploration du sujet du mois d'octobre 🧡 ]

💓

Quand quelqu’un nous dit NON, même si ça dérange, y'a souvent un grand OUI à soi-mêmeEt ça, c’est beau. C’est courageux....
09/24/2025

Quand quelqu’un nous dit NON, même si ça dérange, y'a souvent un grand OUI à soi-même

Et ça, c’est beau. C’est courageux.
C’est pas contre toi, c’est pour lui ou pour elle. C'est peut-être un non pour dire oui à son équilibre, son énergie, sa paix intérieure

Le réflexe, quand on nous dit NON, c’est de se sentir rejeté. Mais si on écoute avec le cœur, on entend autre chose : "Je prends soin de moi, et je te respecte assez pour être honnête avec toi"

C'est possible d'apprendre à accueillir les NON comme des cadeaux 💝 Ces moments sont comme des portes ouvertes vers plus d’authenticité, plus de respect, plus de vrai dans nos communications et dans nos relations

Il est possible d'apprendre à dire NON avec amour et d'entendre un NON avec compréhension

[ Merci à Apprentie girafe pour cette illustration qui accompagne si bien la réflexion du jour ❤️ ]

Aujourd'hui je vous partage une de mes photos préférées de tous les temps. Elle m'inspire tellement!Y'a parfois ce mélan...
09/23/2025

Aujourd'hui je vous partage une de mes photos préférées de tous les temps. Elle m'inspire tellement!

Y'a parfois ce mélange étrange de peur, de dégoût et d’excitation et .. c’est exactement là que la vie nous attend!

Ose essayer, ose explorer, même quand l'inconfort te dit de rester là, dans le connu et le prévisible

C’est dans les moments de frisson contradictoire qu'on peut découvrir qui on est vraiment

Cette photo parfaite me rappelle qu'il y a des moments où le dégoût et l'émerveillement cohabitent, où la peur et l'attrait existent

Ce sont dans ces moments où même si tout t'inspire de ne pas oser, parce que c’est plus sûr de cette façon, alors que quelque part au fond de toi, une petite voix murmure : vas-y, explore!

Essayer quelque chose de nouveau, c’est ça : accepter de trembler, d’hésiter, d’avoir un peu la nausée et un sourire en même temps

C’est ressentir toutes ces émotions contradictoires qui te rappellent que tu es bien vivante

C’est dire oui à la vie même quand elle est intense, étrange, déroutante

Il n’y a pas de courage sans peur, pas de découverte sans inconfort

Chaque expérience te transforme un peu. Elle t’enseigne qui tu es, ce que tu aimes, ce que tu peux tolérer, ce que tu peux explorer

Alors, ose! La vie se cache souvent derrière cette première impression qui fait peur. Et derrière, il y a des surprises, des couleurs que tu n’imaginais pas, des sensations que tu n’aurais jamais cru possibles!

[ Cette inspiration vient directement de cette magnifique photo, ma préférée, d'une fillette expressive devenue jeune femme tout autant expressive aujourd'hui, que j'aime tant! 🥰 ]

Le cercle de confianceY'a des cercles qui enfermentet d’autres qui rassemblentIl y a des cercles où on marche sur la poi...
09/22/2025

Le cercle de confiance

Y'a des cercles qui enferment
et d’autres qui rassemblent

Il y a des cercles où on marche sur la pointe des pieds, en s’excusant presque d'exister et d’autres où l’on t’encourage à déployer tes ailes sans retenue

Un cercle sain devrait vouloir te voir réussir

Il devrait applaudir fort et sans jalousie chaque bonne nouvelle que tu partages, chaque étape franchie, chaque rêve qui devient enfin réalité

Et si ton cercle actuel n'est pas vraiment avec toi, s’il reste silencieux quand tu avances et te tire vers le bas à chaque occasion ~ sache que ce n’est pas toi le problème

C’est simplement un signe qu’il est temps de mieux t’entourer d'autres personnes

Entoure-toi de ceux et celles qui célèbrent tes victoires comme les leurs, de ceux et celles qui comprennent qu’en t’élevant, tu les inspires eux aussi à s’élever

Parce qu’un cercle nourrissant et sain, ça ne tire jamais vers le bas :
ça tend plutôt vers le haut

La communauté Vivre à coup de cœur c'est un cercle bienveillant, c'est un espace où chaque pas en avant est célébré et où les moments difficiles sont accompagnés

Et toi, ton cercle actuel est-il sain pour toi?

Partage tes questions ou tes prises de conscience en commentaire
et si tu veux, identifie une personne qui te soutient toujours, qu'on puisse lui dire MERCI! 💞

Bonne semaine!
Stephanie 🦋

09/21/2025

😲 😎 Un brunch, toutes les semaines, pour nourrir l'esprit, le cœur, l'âme! ✨ 🥰

Bienvenue dans cet épisode de l'activité d'impact "Connais-toi toi-même" où on utilise les cartes oracles pour notre cheminement personnel 🦋

N'oubliez pas de partager 🥰

Aujourd'hui, nous utilisons le jeu de cartes "Stop-O-Stress" de Josée Durocher pour notre activité d'introspection hebdomadaire 💖

Explorer les pistes de réflexion proposées en tenant compte de votre propre ressenti apporte toujours de beaux échanges dans le groupe 🤗 😁

N'oubliez pas, on ne garde pas les bonnes choses pour soi : les techniques et les activités d'impact n'ont d'effets que si elles sont partagées! 😍 ✨

Si vous êtes auteur(e) d'un jeu de cartes oracles, n'hésitez pas à m'écrire pour voir si je peux l'utiliser pour cette activité hebdomadaire ou pour un épisode ✨

✨ Si vous voulez un tirage personnalisé en tête-à-tête avec moi, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous accompagner de façon accessible et abordable ✨

C'est toujours un plaisir pour moi de passer ce moment avec vous 💖
Stephanie 🦋

Vous appréciez cette activité interactive offerte tous les dimanches sans relâche depuis près de 7 ans?

Pour m'offrir un don, c'est par ici :
virement via l'email stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Je vous remercie 🤗

09/21/2025

Connais-toi toi-même : Psychologie et Spiritualité ☯️🥰

Rendez-vous tous les dimanches vers 11h - heure du Québec - pour vous joindre à cette activité d'impact, de cheminement personnel et d'exploration de soi interactive et en ligne qui a lieu gratuitement tous les dimanches depuis plus de 6 ans!

Je suis avec vous en temps réel dans les commentaires de 11h à midi! 💞

À bientôt! ❤
Stephanie 🦋

Un courant de rivière coule librementSi on tente de le bloquer avec des pierres, il se cherche un autre cheminSi on glis...
09/20/2025

Un courant de rivière coule librement

Si on tente de le bloquer avec des pierres, il se cherche un autre chemin

Si on glisse doucement des bateaux sur son flot, il les porte avec force et fluidité

Nous sommes tous comme la nature :

Quand on nous impose quelque chose, on s’oppose

Quand on nous implique, on s’applique

Dans nos relations, la collaboration donne de meilleurs résultats que le contrôle

🌊

Bon weekend, tout en souplesse!
Stephanie 🦋

Address

Montreal, QC

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Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

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