Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise

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Soutien psychosocial et spiritualité se rencontrent ☯️ Intervenante psychosociale, cartomancienne et numérologue, j’offre 3 voies d’accompagnement : cheminement personnel, guidance intuitive, approche psychospirituelle

https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur Bienvenue dans un espace unique de soutien et de cheminement 💖

Vous trouverez ici bienveillance, écoute et entraide au quotidien

Je suis Stephanie, votre guide hybride : intervenante psychosociale depuis 1997, cartomancienne et numérologue depuis 1990 ☯️

Mon approche éclectique combine psychologie, oracles, numérologie, symbolisme et shadow work pour vous offrir un accompagnement profondément personnalisé et efficace dans toutes les sphères de votre vie

✨ Je propose également des accompagnements individuels accessibles pour explorer des thèmes tels que :

° Mieux se connaître à travers ses ombres et schémas inconscients (shadow work)

° Symboles, synchronicités et messages de votre chemin de vie

° Estime de soi, confiance et affirmation de soi

° Relations, communication

° Deuils, séparations et changements importants

° Hypersensibilité, dépendance affective, stress et épuisement

° Prendre conscience de vos blocages et croyances limitantes

° Trouver un sens dans vos expériences, maladies ou épreuves

° Réorientation professionnelle et alignement avec vos valeurs
et bien plus encore

❤️ Ici, chaque personne est accueillie telle qu’elle est, avec respect et bienveillance

⚠️ Pour garantir une communauté saine, tout contenu irrespectueux, violent ou commercial sera supprimé sans préavis

Stephanie 🌹

Rechercher la reconnaissance, ce n'est pas malsain quand tu connais ta propre valeur et que tu souhaites être reconnue p...
01/31/2026

Rechercher la reconnaissance, ce n'est pas malsain quand tu connais ta propre valeur et que tu souhaites être reconnue pour ce que tu es

Chercher de la validation n’est pas un problème en soi, ce n'est pas être faible

Si par contre tu recherches de la validation pour compenser et apaiser une estime de soi déficiente, il y a du travail à faire 😉

Dans quelles situations ou avec quelles personnes as-tu le plus besoin d’être validée?

Et comment cette validation ou le manque de validation impactent ton estime de toi?

Je sais, c'est quand même une grande réflexion pour le weekend, mais si ça émerge maintenant, c'est que quelqu'un a besoin d'y penser ☺️

Bon weekend!
Stephanie 🦋

01/30/2026

🎉 Nouvel ! 🎉

"L'oracle du cri des âmes" de Isabelle Cerf est un jeu de cartes oracles tout indiqué pour les personnes qui aiment sd'adonner au shadow work (travail de l'ombre)

Dans cet épisode, je vous parle de l'importance du shadow work dans un cheminement personnel et de l'importance d'être accompagné, au besoin

Chacun d'entre-nous porte des blessures qu'on ne peut ni fuir ni effacer. Ces blessures engendrent des blocages que notre inconcscient a créé dans le but premier de nous protéger

À un certain moment, certains blocages pèsent et on souhaite peut-être s'en détacher. C'est en apprenant à les connaître, à connaître leurs fonctions et leur raison d'être qu'il sera possible de les apaiser

Bon visionnement!

N'hésitez pas à aimer et à partager la vidéo.

[ Si vous êtes auteur(e) de jeux de cartes oracles (ou de livres sur le bien-être et la santé mentale) vous pouvez m'écrire en privé pour savoir comment me faire parvenir votre outil, pour le plus grand bien de tous! ]

Pour en savoir plus sur ce jeu de cartes :
https://www.leslibraires.ca/livres/l-oracle-du-cri-des-ames-isabelle-cerf-9782898171475.html?srsltid=AfmBOooDvg8VWqjd4vbOFO0aJDXMmtobq38ESHo4unHjbTbE3-HSozSN

***
Pour m’encourager et soutenir la cause du bien-être et de la santé mentale :
Offrez-moi une rose 🌹 / un don par virement bancaire :

stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Pour me joindre :
https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur

Le Petit Déclic :Ton âme sait toujours quand c’est terminéQuestion d'introspection :Quelle situation ou quelle relation ...
01/29/2026

Le Petit Déclic :
Ton âme sait toujours quand c’est terminé

Question d'introspection :
Quelle situation ou quelle relation a "fait son temps" pour toi?

💜 PARTENAIRE-AMBASSADRICE 💜✨KIOSQUE  #9 - Vivre à coup de coeur par Stephanie Laprise✨Stephanie accompagne depuis plus d...
01/29/2026

💜 PARTENAIRE-AMBASSADRICE 💜

✨KIOSQUE #9 - Vivre à coup de coeur par Stephanie Laprise✨

Stephanie accompagne depuis plus de 26 ans les personnes qui souhaitent vivre en cohérence avec leurs valeurs profondes, en toute authenticité, sans culpabilité et ce, dans toutes les sphères de leurs vies. La forme, le contenu et l'expérience offerte dans le cadre de son accompagnement est éclectique et gravite autour de ses études et expériences en lien avec diverses approches et divers outils. Pour faire clair, elle est intervenante sociale de formation (travail social) depuis 1997 et cartomancienne et numérologue depuis 1990. Une hybride, quoi! ☯️
Stephanie offre également de l'accompagnement individuel (toujours abordable et accessible) pour les personnes qui souhaitent approfondir certains sujets en tête-à-tête. Voici différentes thématiques pour lesquelles des personnes lui demandent du soutien en accompagnement individuel :
✨ Bien-être ✨ Santé mentale ✨ Relations interpersonnelles ✨ Communication / Conflit ✨ Apprivoiser l'hypersensibilité ✨ Connaissance de soi ✨ Estime de soi ✨ Confiance en soi ✨ Affirmation de soi ✨ Deuils par décès ✨ Deuils dans la vie ✨ Épuisement (professionnel, parental) ✨ Gestion du stress ✨ Séparation ✨ Nouvelle relation ✨ Dépression ✨ Anxiétés (spécifique, sociale, de performance, agoraphobie, etc.) ✨ Dépendance affective ✨ Mieux vivre le changement ✨ Vaincre le sentiment d'impuissance ✨ Reconnaître la manipulation et savoir y réagir ✨ Maladie ponctuelle ou chronique ✨ Prendre soin de soi ✨ Le pardon ✨ Réorientation ✨ Soutien pour nouveaux gestionnaires d'OBNL ✨ Supervision clinique d'intervenants … et tellement plus !
Le fait qu'elle soit une "hybride" fait en sorte qu'elle offre une approche unique et personnalisée 🙂Ses expertises jumelées offrent une expérience et un accompagnement hors pair. ❤️
Facebook/VivreAcoupDeCoeur

01/28/2026

Ce matin, j'ai commencé une formation pour devenir célébrante funéraire

Depuis longtemps, je marche aux côtés de celles et ceux qui traversent des deuils invisibles, complexes, parfois sans rituels reconnus

Le deuil suite au décès d'un être significatif, des deuils complexes liés à des traumas (homicide, su***de, accident), des deuils de la maternité, de projets de vie, de mobilité et de capacités physiques ou cognitives, des deuils de relations, des repères

J’ai vu à quel point le manque de rites laisse des blessures ouvertes et à quel point l’absence de mots, de gestes, de cadres pour dire adieu peut alourdir le chemin

J'ai vu à quel point être reconnue dans ses émotions change tout

Cette formation, je la commence parce que je crois profondément au pouvoir des passages ritualisés et parce que je crois que la mort mérite plus que le silence, la peur ou la fuite

Je crois qu’un hommage ou un acte de libération bien porté peut devenir un acte de d'amour

Devenir célébrante funéraire, pour moi, c’est de continuer à tenir l’espace, à écouter sans corriger, à nommer sans minimiser et surtout , à regarder en face une vie, une histoire, un lien, même quand il est fragile, imparfait ou douloureux

C’est une formation que je commence avec beaucoup d’humilité et un immense respect pour celles et ceux qui traversent ces moments déstabilisants où tout vacille

Aujourd'hui, je n'ai pas seulement commencé une formation

Je m’engage encore plus à accompagner les passages, à offrir des mots quand ils manquent et à rappeler, doucement, que même dans l'épreuve, le sens peut exister à travers des rituels personnalisés et significatifs

🤍

T'as sûrement remarqué?Quand on se sent menacé, on ne communique pas, on se protègeOn justifie, on explique, on attaque,...
01/27/2026

T'as sûrement remarqué?

Quand on se sent menacé, on ne communique pas, on se protège

On justifie, on explique, on attaque, on se referme

Y'a deux éléments à explorer en lien avec ce réflexe :

La sécurité relationnelle est souvent la clé d’une communication plus saine

La confiance en soi et en sa capacité de communiquer de façon saine va changer la nature des discussions

Pour y voir plus clair, c'est important de bien se connaître soi-même

En toute franchise, et sans te juger, dans quelles situations ou avec qui te surprends-tu à devenir en mode défensive?

Le sentiment d'épuisement n’arrive pas seulement à force d’en faire trop. Il arrive aussi quand on doit constamment se r...
01/26/2026

Le sentiment d'épuisement n’arrive pas seulement à force d’en faire trop. Il arrive aussi quand on doit constamment se retenir, s’adapter, se taire, être « fort »

Quand l’émotion n’a jamais d'espace pour sortir, elle tourne en rond à l'intérieur et se transforme en fatigue profonde

Cet épuisement n’est pas dû à un manque de repos. Les siestes et les vacances n'y changeront rien

Cet épuisement est causé par un trop-plein non exprimé

🎯 Qu’est-ce qui t’épuise émotionnellement en ce moment?

01/25/2026

🌹 Connais-toi toi-même 🌹

Connais-toi toi-même, c’est un rendez-vous hebdomadaire où se rencontrent deux approches complémentaires : les cartes oracles et le regard psychosocial

À chaque rencontre, je tire trois cartes pour ouvrir trois portes de réflexion

Nous explorons ensuite, une carte à la fois, les pistes qu’elles proposent et la façon dont elles peuvent favoriser des prises de conscience dans le cheminement personnel 💞

Une image, un mot, un symbole peut résonner différemment selon notre vécu, notre état intérieur ou ce que nous traversons en ce moment

L’approche est à la fois intuitive et ancrée, laissant place au ressenti, au discernement et à l’intégration

💝 Aujourd’hui, nous utilisons le jeu "Sagesse et puissance de la communication non-violente" de Anne Van Stappen pour soutenir cette exploration

Nos échanges sont riches parce qu’ils relient la symbolique des cartes à une compréhension plus psychologique et humaine de ce qui se vit

Si tu es curieuse d’expérimenter une approche hybride, à la fois sensible et consciente, tu es bienvenue à te joindre à nous 💞

C’est un plaisir pour moi d’ouvrir cet espace chaque semaine, depuis maintenant plus de 7 ans

Stephanie 🦋

❣️ Si cette activité hebdomadaire gratuite t’inspire ou te soutient, il est possible d’offrir un don, en toute simplicité : virement par courriel à stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

✨ Laquelle des trois cartes te parle le plus aujourd’hui et qu’est-ce qu’elle vient éclairer pour toi?

01/25/2026

Connais-toi toi-même ☯️🥰

Dimanche à 11h (Québec) : je tire 3 cartes oracles et nous explorons ensemble les pistes qu’elles offrent pour favoriser des prises de conscience dans notre cheminement personnel 💝

Curieuse? Rejoins-nous en direct dans les commentaires et laisse-toi inspirer! 💞

À bientôt! ❤
Stephanie 🦋

✨ Et si ta présence faisait une vraie différence?Le Salon Pleine Conscience, c’est bien plus qu’un événementC’est un lie...
01/24/2026

✨ Et si ta présence faisait une vraie différence?

Le Salon Pleine Conscience, c’est bien plus qu’un événement
C’est un lieu de rencontres vraies, de partages profonds et de regards qui se reconnaissent

Si tu offres des services, des produits ou des pratiques en lien avec le bien-être, la conscience, le cheminement personnel, peut-être que ce Salon t’appelle déjà

Exposer ici, c’est :

✨ aller à la rencontre de personnes ouvertes, sensibles, curieuses et engagées dans leur chemin intérieur;
✨ créer des liens humains, sincères;
✨ partager ce qui t’habite dans un espace respectueux, chaleureux et aligné;
✨ offrir de la visibilité à ton univers, avant, pendant et après le Salon, sans avoir à te « vendre »

C’est une invitation à rayonner sans te forcer, à être vue telle que tu es, dans ce que tu portes de plus vrai 💖

💌 Si ton cœur dit oui (ou même « peut-être »), écris-moi en commentaire ou en privé
Je t’enverrai les informations et le lien pour devenir exposante ou conférencière

Qu’est-ce que tu aimerais transmettre au monde si on t’offrait un espace pour le faire, en toute authenticité?

Hâte de te lire!
Stephanie 🦋

La tristesse, la colère, la peur ne sont pas des faiblessesLa joie, l'enthousiasme, l'amour ne sont pas le summum émotio...
01/24/2026

La tristesse, la colère, la peur ne sont pas des faiblesses

La joie, l'enthousiasme, l'amour ne sont pas le summum émotionnel

Toutes les émotions sont des messagères

Le "pick & choose" n'est pas sain. Bloquer celles qu'on n'aime pas ne les rend pas moins présentes, seulement plus bruyantes éventuellement

Laisser circuler les émotions est mieux que les emprisonner en soi

N'oublions pas!

Bon weekend 🤗
Stephanie 🦋

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Telephone

+14388267032

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