Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise

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Soutien psychosocial et spiritualité se rencontrent ☯️ Intervenante psychosociale, cartomancienne et numérologue, j’offre 3 voies d’accompagnement : cheminement personnel, guidance intuitive, approche psychospirituelle

https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur Bienvenue dans un espace unique de soutien et de cheminement 💖

Vous trouverez ici bienveillance, écoute et entraide au quotidien

Je suis Stephanie, votre guide hybride : intervenante psychosociale depuis 1997, cartomancienne et numérologue depuis 1990 ☯️

Mon approche éclectique combine psychologie, oracles, numérologie, symbolisme et shadow work pour vous offrir un accompagnement profondément personnalisé et efficace dans toutes les sphères de votre vie

✨ Je propose également des accompagnements individuels accessibles pour explorer des thèmes tels que :

° Mieux se connaître à travers ses ombres et schémas inconscients (shadow work)

° Symboles, synchronicités et messages de votre chemin de vie

° Estime de soi, confiance et affirmation de soi

° Relations, communication

° Deuils, séparations et changements importants

° Hypersensibilité, dépendance affective, stress et épuisement

° Prendre conscience de vos blocages et croyances limitantes

° Trouver un sens dans vos expériences, maladies ou épreuves

° Réorientation professionnelle et alignement avec vos valeurs
et bien plus encore

❤️ Ici, chaque personne est accueillie telle qu’elle est, avec respect et bienveillance

⚠️ Pour garantir une communauté saine, tout contenu irrespectueux, violent ou commercial sera supprimé sans préavis

Stephanie 🌹

Le Petit Déclic :Un non aligné est parfois plus puissant qu’un oui forcéQuestion d'instropection :Où auriez-vous besoin ...
01/01/2026

Le Petit Déclic :
Un non aligné est parfois plus puissant qu’un oui forcé

Question d'instropection :
Où auriez-vous besoin d'affirmer un non clair?

On entend souvent “nouvelle année, nouvelle vie”En réalité, chaque 1er janvier nous invite surtout à revenir à nous-même...
01/01/2026

On entend souvent “nouvelle année, nouvelle vie”

En réalité, chaque 1er janvier nous invite surtout à revenir à nous-mêmes. À retrouver le fil qui était déjà là, mais qu’on avait perdu dans le bruit du quotidien

Aujourd’hui, tu n’as rien à prouver, rien à performer, rien à rattraper. Tu as seulement à choisir les intentions qui vont te guider : pas pour être parfaite, mais pour être alignée, pour être vraie

Et si cette année, tu t’offrais une seule promesse?

Celle d’agir de plus en plus en cohérence avec toi-même, même quand ça bouscule ce qui est confortable, même quand ça demande du courage

Parce que le monde n’a pas besoin que tu sois “meilleure”

Le monde a besoin que tu sois toi

✨ Quelle est l’intention la plus vivante, la plus vibrante, la plus vraie que tu veux poser pour ton début d’année?

Partage-nous ça! Ça va être inspirant, j'le sais!

Bonne nouvelle année 2026!
Stephanie 🦋

La veille du jour de l’An porte une énergie particulièreC'est celle d’une porte qu’on s’apprête à fermer et d’une autre ...
12/31/2025

La veille du jour de l’An porte une énergie particulière

C'est celle d’une porte qu’on s’apprête à fermer et d’une autre qu’on s'apprête à ouvrir avec intention

C’est un moment de vérité :

✨ Qu’est-ce qui t’a nourri cette année?

✨ Qu’est-ce qui t’a vidé?

✨ Qu’est-ce qui t’a transformé sans que tu t’en rendes compte avant aujourd’hui?

Ce soir, entre deux éclats de rire, deux silences, deux coups d’œil au passé, tu peux choisir

💖 Choisir ce que tu continues

💖 Choisir ce que tu relâches

💖 Choisir ce que tu crées

Parce que tu n’es pas en train de recommencer à zéro, tu adaptes, tu ajustes, tu affines

Tu fais le tri pour te rapprocher encore un peu plus de ce qui résonne avec ton cœur, en laissant de côté les attentes du monde

✨ Qu’est-ce que tu décides consciemment de ne PAS amener avec toi en 2026?

J'ai hâte de te lire!

Bonne veille du jour de l'An!
Stephanie 🦋

Mélanie. Ma meilleure amie d'enfance. Elle est décédée dans un accident de voiture le 30 décembre 1992Elle avait 12 ans....
12/30/2025

Mélanie. Ma meilleure amie d'enfance. Elle est décédée dans un accident de voiture le 30 décembre 1992

Elle avait 12 ans. J'en avais 14

Déjà, j'avais l'habitude des deuils. De la mort. Depuis l'âge de 9 ans, j'ai commencé à perdre des personnes significatives dans ma vie

Jusque-là, c'était des personnes âgées. Mélanie, mon amie, 12 ans, ça ne faisait aucun sens

Tous ces deuils, et pourtant, j'ai choisi de travailler pendant des années auprès d'aînés en résidence

J'ai choisi d'être proche aidante de personnes du grand âge à quelques reprises

Il y a quelques années, j'ai choisi de m'inscrire à DEUX formations sur l'accompagnement en fin de vie (praticienne et maîtrise)

Oui, dans ma vie, j'ai CHOISI de côtoyer la mort

Ça peut paraître étrange mais ça fait tellement de sens pour moi

La mort fait partie de la vie

Les gens que j'ai aimé qui sont de l'autre côté du voile font partie de ma vie

Les gens qui m'ont blessé qui sont décédés m'ont libéré en étant hors de ma vie. C'est cru. C'est raide. C'est vrai

Mais rien de ça : la vie, la fin de vie, la mort, la libération, la connexion, la guérison : ne se fait par magie

C'est un cheminement, un processus Une voie, je crois
Et c'est la mienne

C'est la voie de vivre malgré et grâce à la mort

Je pense à toi souvent Mélanie

Douceurs à tous ceux et celles qui vivent un deuil

Apprendre à apprivoiser la mort pour grandir et vivre à travers l'expérience du deuil prend du temps

Je suis avec vous de tout coeur 💞

Petite réflexion sur l'amour que j'ai eu ce matin ☺️ Je crois que l’amour, le vrai, ce n’est pas de courir après quelqu’...
12/29/2025

Petite réflexion sur l'amour que j'ai eu ce matin ☺️

Je crois que l’amour, le vrai, ce n’est pas de courir après quelqu’un

Je crois plutôt que le vrai amour, c’est de marcher côte à côte avec quelqu'un qui veut être là, avec toi, tel que tu es, et marcher avec toi

Ce n’est pas un jeu, ce n'est pas une chasse, c’est un choix, un engagement

✨ Qu’est-ce qui fait te sentir aimée profondément, sans doute, sans jeux?

✨ Comment sais-tu que tu aimes quelqu'un? Comment sais-tu que cet amour est sain?

12/28/2025

🎉🥰 Connais-toi toi-même🥰🎉

✨ Édition traditionnelle DÉCEMBRE : Le lâcher prise ✨

😲 😎 Un brunch, toutes les semaines, pour nourrir l'esprit, le cœur, l'âme! ✨ 🥰

Rendez-vous tous les dimanches de décembre vers 11h - heure du Québec - pour vous joindre à cette tradition annuelle où nous explorons différentes facettes du lâcher prise, afin de s'alléger et de créer de l'espace en soi et autour de soi pour accueillir les cadeaux de la nouvelle année 🎁

N'oubliez pas de partager 🥰

En décembre, nous utilisons le jeu "Les cartes du lâcher prise" de Melody Beattie les activités d'introspection hebdomadaire 💖

Explorer les pistes de réflexion proposées en tenant compte de votre propre ressenti apporte toujours de beaux échanges dans le groupe 🤗 😁

N'oubliez pas, on ne garde pas les bonnes choses pour soi : les techniques et les activités d'impact n'ont d'effets que si elles sont partagées! 😍 ✨

Si vous êtes auteur(e) d'un jeu de cartes oracles, n'hésitez pas à m'écrire pour voir si je peux l'utiliser pour cette activité hebdomadaire ou pour un épisode ✨

✨ Si vous voulez un tirage personnalisé en tête-à-tête avec moi, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous accompagner de façon accessible et abordable ✨

C'est toujours un plaisir pour moi de passer ce moment avec vous 💖
Stephanie 🦋

Vous appréciez cette activité interactive offerte tous les dimanches sans relâche depuis maintenant 7 ans?

Pour m'offrir un don, c'est par ici :
virement via l'email stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Je vous remercie 🤗

12/28/2025

Connais-toi toi-même : Psychologie et Spiritualité ☯️🥰

✨ Édition traditionnelle DÉCEMBRE : Le lâcher prise ✨

Rendez-vous tous les dimanches de décembre vers 11h - heure du Québec - pour vous joindre à cette tradition annuelle où nous explorons différentes facettes du lâcher prise, afin de s'alléger et de créer de l'espace en soi et autour de soi pour accueillir les cadeaux de la nouvelle année 🎁

Connais-toi toi-même, cette activité d'impact et d'exploration de soi interactive en ligne a lieu tous les dimanches sans relâche depuis plus de 7 ans - et en décembre, c'est notre cerise sur le sundae!

À bientôt! 💞
Stephanie 🦋

On dit, avec humour que l'ouverture d'esprit ne devrait pas être une fracture du crâne 😅Quelle est votre relation avec l...
12/27/2025

On dit, avec humour que l'ouverture d'esprit ne devrait pas être une fracture du crâne 😅

Quelle est votre relation avec le changement?

Changer d'idée, changer d’avis, ce n’est pas être instable

C’est être vivant
C’est évoluer selon les nouvelles informations

C’est s’autoriser à être plus vrai aujourd’hui qu’hier

Est-ce qu'il y a une certitude que tu portes depuis un moment et que tu pourrais revisiter?

✨ Sur quoi gagnerais-tu à changer d’avis aujourd'hui?

Bon weekend!
Stephanie 🦋

12/26/2025

🎉 Nouveau ! 🎉

Aujourd'hui, je vous présente l'agenda angélique 2026 créé par l'artiste-peintre Marie-Chantal Martineau

Très fonctionnel et pratique tout en étant joli et inspirant, l'agenda présente une semaine sur deux pages, un planning du mois, un thème par mois ainsi que des messages de l'ange du mois pour chaque semaine

Il y a aussi des espaces pour l'introspection et le cheminement personnel au fil des pages et à la fin du livre

Bon visionnement!

N'hésitez pas à aimer et à partager la vidéo.

[ Si vous êtes auteur(e) de livres sur le bien-être et la santé mentale (ou de jeux de cartes oracles) vous pouvez m'écrire en privé pour savoir comment me faire parvenir votre outil, pour le plus grand bien de tous! ]

Pour en savoir plus sur l'auteure et le livre :
https://dauphinblanc.com/produit/une-annee-avec-les-anges-agenda-2026/

***

Pour m’encourager et soutenir la cause du bien-être et de la santé mentale :
Offrez-moi une rose 🌹 / un don par virement bancaire : stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Pour me joindre :
https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur

Chaque année, après l’effervescence de Noël, on nous replonge aussitôt dans un autre tourbillon : le Boxing DayLes files...
12/26/2025

Chaque année, après l’effervescence de Noël, on nous replonge aussitôt dans un autre tourbillon : le Boxing Day

Les files d’attente, les soldes à perte de vue, l’impression de “manquer quelque chose” si on ne saute pas sur une promotion. Mais si on prenait un instant pour respirer maintenant, on verrait plus clair

Pour moi, le Boxing Day n’a jamais été une course. C’est plutôt un rappel à revenir à soi. Une invitation à ne pas se laisser aspirer par le bruit extérieur mais à écouter ce que nous avons réellement besoin

Après tout, ce qui nourrit vraiment ne se trouve pas dans une boîte, un panier ou un rabais mais dans un sentiment ou un état

Le sentiment d’être aligné. Le sentiment de choisir avec intention. Le sentiment de dire oui seulement à ce qui apporte sens, douceur ou transformation

Dans cette communauté, j’ai toujours choisi d’honorer cette philosophie

C’est pourquoi je n’offre pas de rabais de Boxing Day, ni de promotions exceptionnelles

Mes prix restent justes, accessibles et cohérents toute l’année parce que le cheminement personnel n’est pas un produit saisonnier. C’est un espace d’accueil, de profondeur et de constance

💓 Je préfère vous accompagner dans le VRAI luxe : le retour à soi, la clarté intérieure et le courage de se choisir au quotidien

Alors aujourd’hui, plutôt que de courir vers les soldes, je t’invite à te demander :

➡️ Qu’est-ce que je veux alléger?

➡️ Qu’est-ce que je veux garder?

➡️ Qu’est-ce que je veux nourrir pour commencer la nouvelle année en cohérence avec mon cœur?

Gros câlin d'Après-Noël 🤗
Stephanie 🦋

Le Petit Déclic :Ce qu’on laisse derrière nous ouvre toujours un espace vers mieuxQuestion d'instropection :Que laissez-...
12/25/2025

Le Petit Déclic :
Ce qu’on laisse derrière nous ouvre toujours un espace vers mieux

Question d'instropection :
Que laissez-vous aller en ce moment?

Aujourd’hui, tout semble plus feutré. Noël a cette capacité étrange d’ouvrir le cœur tout en réveillant des zones sensib...
12/25/2025

Aujourd’hui, tout semble plus feutré. Noël a cette capacité étrange d’ouvrir le cœur tout en réveillant des zones sensibles

On pense aux gens qui nous entourent, à ceux qui nous manquent, à ceux qu’on porte encore dans notre intérieur

On pense aussi à notre propre histoire : ce qu’on a traversé, ce qu’on a guéri, ce qui continue de se transformer

Au centre de tout ça, il y a une vérité qu’on oublie trop souvent : On mérite tous de recevoir autant qu’on donne

On mérite la chaleur, la douceur, l’accueil, la bienveillance, le respect

On mérite de se déposer dans des relations où on peut respirer sans être constamment en état de vigilance

Aujourd’hui, peut-être que le plus beau geste que tu peux t’offrir c’est de t’accorder un moment de reconnaissance pour tout ce que tu as fait pour toi-même, même si personne ne l'a vu

✨ Quel cadeau de douceur veux-tu t’offrir aujourd’hui, juste pour honorer ton chemin?

Joyeux Noël!
Stephanie 🦋

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Telephone

+14388267032

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