Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise

Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise Tout ce que je vous offre ici est gratuit et précieux.

Intervenante psychosociale depuis 1997, je vous accompagne au quotidien dans cette communauté où l'entraide favorise l'exploration de soi et de sa vie et où les prises de conscience soutiennent le cheminement personnel

https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur Vous êtes atterri en ce moment sur une communauté dédiée au bien-être, à la santé mentale et au cheminement personnel où la bienveillance, le re

spect, le partage et l'entraide mutuelle sont activés au quotidien! Mon nom est Stephanie, et j'accompagne depuis plus de 27 ans les personnes qui souhaitent vivre en cohérence avec leurs valeurs profondes, en toute authenticité, sans culpabilité et ce, dans toutes les sphères de leurs vies. La forme, le contenu et l'expérience offerte dans le cadre de mon accompagnement est éclectique et gravite autour de mes études et de mes expériences en lien avec diverses approches et divers outils. Pour faire clair, je suis intervenante sociale de formation (travail social) depuis 1997 et cartomancienne et numérologue depuis 1990. Une hybride, quoi! ☯️

L'accompagnement dans un cheminement personnel, alliant la psychologie, les prises de conscience, les oracles et la numérologie sont des approches utiles et efficientes pour 1001 situations, autant ponctuelles que du quotidien.

🦋🦋🦋

J'offre aussi de l'accompagnement individuel (toujours abordable et accessible) pour les personnes qui souhaitent approfondir certains sujets en tête-à-tête. Voici différentes thématiques mentionnées sur la communauté et pour lesquelles des personnes me demandent du soutien en accompagnement :

✨ Bien-être
✨ Santé mentale
✨ Relations interpersonnelles
✨ Communication / Conflit
✨ Apprivoiser l'hypersensibilité
✨ Connaissance de soi
✨ Estime de soi
✨ Confiance en soi
✨ Affirmation de soi
✨ Deuils par décès
✨ Deuils dans la vie
✨ Épuisement (professionnel, parental)
✨ Gestion du stress
✨ Séparation
✨ Nouvelle relation
✨ Dépression
✨ Anxiétés (spécifique, sociale, de performance, agoraphobie, etc.)
✨ Dépendance affective
✨ Mieux vivre le changement
✨ Vaincre le sentiment d'impuissance
✨ Reconnaître la manipulation et savoir y réagir
✨ Maladie ponctuelle ou chronique
✨ Prendre soin de soi
✨ Le pardon
✨ Réorientation

✨Soutien pour nouveaux gestionnaires d'OBNL
✨Supervision clinique d'intervenants

… et tellement plus !
✨✨✨

Le fait que je sois une hybride fait en sorte que je vous offre une approche unique et personnalisée :) Je sais que ces expertises jumelées offrent une expérience et un accompagnement hors pair.

❤️ Vivement le cheminement personnel, unique et adapté à chacun!! ❤️

Stephanie 🌹

⚠️⚠️⚠️

L'ambiance saine de cette communauté (et de mes groupes) est une priorité. En effet, que ce soit en messages privés, en commentaires ou en publications, sera supprimé sans préavis et personne bannie :

⚠️ Tout message comprenant un contenu impoli, irrespectueux, haineux ou diffamatoire;

⚠️ Tout propos, toute publication, toute image ou vidéo violente ou autrement inappropriée;

⚠️ Toute publicité commerciale visant à solliciter, à vendre ou à faire la promotion d'un service ou d'un produit.

***

Avis aux intéressés :

❤️ Le groupe Facebook fermé et confidentiel « Self-Care / Prendre soin de soi » :

Est intimement lié au sujet de cette communauté. Vous voulez échanger sur comment prendre soin de soi sans culpabilité, bienvenue aux personnes qui voudront se joindre à nous :

https://www.facebook.com/groups/SelfCarePrendreSoinDeSoi/

❤️ Le groupe Facebook fermé et confidentiel « La vie, la mort, le deuil » :

C'est un espace accueillant, sécuritaire et gratuit où vous pouvez vous confier, questionner, explorer et vous exprimer sur le sujet tabou de la mort, du deuil, de la fin de vie. Qui fréquente ce groupe?

✨ Des personnes endeuillées suite au décès d'une personne significative ou en voie de le devenir

✨ Des personnes qui ont récemment reçu un diagnostic limitant définitivement la durée de leur vie

✨ Des personnes qui souhaitent parler de la mort, pour briser les tabous

✨ Des travailleurs en soins palliatifs et en accompagnement des personnes endeuillées de diverses institutions qui côtoient des personnes en fin de vie et leurs familles. https://www.facebook.com/groups/lavielamortledeuil/


❤️ Le groupe Facebook public "l'Alchimiste de l'Âme" :

Le bien-être dépend aussi de l'état intérieur et de la foi, de cette spiritualité personnelle hors de toutes normes ou religions. L’alchimie de l’Âme, c'est de développer une capacité à explorer puis découvrir des outils, des techniques et des procédés qui peuvent être utilisés pour transformer un état, une expérience, une perception qui aura un impact sur la façon dont on vit les situations. L'alchimie de l'Âme, c'est de pratiquer la transformation et la transition dans un processus de santé et de guérison dans toutes les sphères de sa vie, par différents moyens et différentes pratiques. https://www.facebook.com/groups/AlchimisteDelAme/


Au plaisir d'échanger avec vous au fil des publications,
Stephanie 🦋

C'est drôle mais le pire c'est que c'est vrai! 😆Je vous ai déjà mentionné à plusieurs reprises qu'une de mes caractérist...
07/22/2025

C'est drôle mais le pire c'est que c'est vrai! 😆

Je vous ai déjà mentionné à plusieurs reprises qu'une de mes caractéristiques particulières est mon immense sens de l'émerveillement

La beauté, j'en vois partout : des beaux cailloux, des beaux papillons, des belles couleurs de voitures, de belles feuilles d'arbres, des beaux nuages ... je vois tout ça mais plus que de le voir, je "ouuuhhhh" et je "ahhhh que c'est beau" verbalement aussi 😁

Pour tout vous dire, les sacs Costco qui se trouvent en permanence dans mon coffre de voiture et celui de mon conjoint ne sont pas seulement voués à l'épicerie ;) On ne sait jamais quand on tombera sur un trésor de cailloux dans nos promenades!

Au début il trouvait ça drôle. Maintenant il sait que c'est comme ça avec moi : l'émerveillement est au rendez-vous

Est-ce que ta capacité d'émerveillement est intacte? Ou as-tu perdu ce sentiment de joie spontanée devant les p'tites choses de la vie?

Aimerais-tu le retrouver?
As-tu une idée de par où tu pourrais commencer?

On peut explorer ça ensemble si tu veux :)

Stephanie 🦋

Tous les jours ne se ressemblent pasCertains jours sont plus lourds que d'autresÀ tout moment, tu peux avancer lentement...
07/21/2025

Tous les jours ne se ressemblent pas
Certains jours sont plus lourds que d'autres

À tout moment, tu peux avancer lentement et prendre ton temps
Un pas, ça reste un progrès

Lorsque tu fais des prises de conscience et que tu vois des éléments à changer
Tu n'es pas obligé de tout régler maintenant ni d'un coup

Ne sois pas trop dure envers toi-même
Lors d'une journée plus difficile, tu mérites ta propre bienveillance
Sois douce envers toi-même

Même les jours où la motivation est faible et où il ne se passe rien comptent dans notre cheminement personnel

N'oublie pas que toi aussi tu as le droit de demander de l'aide et d'être réconforté
Ce n'est pas toujours obligé d'être toi qui aide et réconforte tout le monde

Une mauvaise journée, ce n'est pas une mauvaise vie

Avec toute mon affection
Stephanie 🦋

07/20/2025

😲 😎 Un brunch, toutes les semaines, pour nourrir l'esprit, le cœur, l'âme! ✨ 🥰

Bienvenue dans cet épisode de l'activité d'impact "Connais-toi toi-même" où on utilise les cartes oracles pour notre cheminement personnel 🦋

N'oubliez pas de partager 🥰

Aujourd'hui, nous utilisons le jeu de cartes oracles "Pour créer son idéal de vie" de Marthe Saint-Laurent pour notre activité d'introspection hebdomadaire 💖

Explorer les pistes de réflexion proposées en tenant compte de votre propre ressenti apporte toujours de beaux échanges dans le groupe 🤗

😁 N'oubliez pas, on ne garde pas les bonnes choses pour soi : les techniques et les activités d'impact n'ont d'effets que si elles sont partagées! 😍

✨ Si vous êtes auteur(e) d'un jeu de cartes oracles, n'hésitez pas à m'écrire pour voir si je peux l'utiliser pour cette activité hebdomadaire ou pour un épisode ✨

✨ Si vous voulez un tirage personnalisé en tête-à-tête avec moi, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous accompagner de façon accessible et abordable ✨

C'est toujours un plaisir pour moi de passer ce moment avec vous 💖
Stephanie 🦋

Vous appréciez cette activité interactive offerte tous les dimanches sans relâche depuis plus de 6 ans?

Pour m'offrir un don, c'est par ici : virement via l'email
stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Je vous remercie 🤗

07/20/2025

Connais-toi toi-même : Psychologie et Spiritualité ☯️🥰

Rendez-vous tous les dimanches vers 11h - heure du Québec - pour vous joindre à cette activité d'impact, de cheminement personnel et d'exploration de soi interactive et en ligne qui a lieu gratuitement tous les dimanches depuis plus de 6 ans!

À bientôt! ❤
Stephanie 🦋

On ne contrôle pas les autresOn ne contrôle pas la météo On ne contrôle pas l'environnementOn ne contrôle pas les imprév...
07/19/2025

On ne contrôle pas les autres
On ne contrôle pas la météo
On ne contrôle pas l'environnement
On ne contrôle pas les imprévus dans la vie

Mais on peut utiliser ce qui est là et ce qu'on a et s'adapter : ce ne sera peut-être pas nécessairement plus facile ... mais de cette façon, ça risque d'être moins difficile 😉

Sagesse de grenouille 🙂

Bon weekend!
Stephanie 🦋

"Ce que le public te reproche, cultive-le : c’est toi" ~ Jean CocteauLes gens sont parfois étonnés de voir certaines fac...
07/18/2025

"Ce que le public te reproche, cultive-le : c’est toi" ~ Jean Cocteau

Les gens sont parfois étonnés de voir certaines facettes de moi

Certains trouvent ça drôle ou même fascinant ..

D'autres sont durs dans leurs jugements

Dans tous les cas, je suis qui je suis ... et tu es qui tu es

Autant l'accueillir et l'assumer!

Quelles sont tes étrangetés?
As-tu appris à les aimer?

Par exemple, mes goûts musicaux sont très éclectiques 😆 et font toujours sourciller les gens 🤭

J'aime de tout : jazz, metal industriel, dubstep, classique, vieux rock, blues, instrumental, broadway, etc. ...

Y'a aussi mon amour des cailloux, que vous connaissez déjà, et qui fait réagir certaines personnes (comme si une adulte responsable ne pouvait pas aimer collectionner les beaux cailloux partout où elle passe!)

Bref, toutes les facettes de toi font que tu es ce que tu es, de façon complète et parfaitement unique 🤗

Ne laisse personne t'éteindre!

Bon weekend!
Stephanie 🦋

Nul n'est tenu à l'impossibleLa perfection n'existe pas et, de toutes façons, la perception de la perfection serait diff...
07/17/2025

Nul n'est tenu à l'impossible

La perfection n'existe pas et, de toutes façons, la perception de la perfection serait différente pour chaque personne qui nous donnerait sa définition

On ne peut pas faire plaisir à tout l'monde

On a tous déjà entendu ces affirmations

Pourquoi se sent-on alors coupable de mettre nos limites et de choisir ce qui nous convient?

Je vous propose aujourd'hui qu'on n'a pas à se sentir coupable de :

🤗 ne pas répondre au téléphone ou à la porte quand ça sonne

🤗 dire non à quelqu'un

🤗 s'affirmer sur nos préférences

🤗 ne rien faire du tout

🤗 faire ce qu'il y a de mieux pour soi

On n'a pas à se sentir coupable parce que tout l'monde devrait avoir ces mêmes droits!

Quand les besoins s'opposent, c'est l'heure du compromis, sans culpabilité

Qu'en pensez-vous?
J'ai hâte de vous lire!

Stephanie 🦋

Souviens-toi que de ne pas avoir ce que tu veux peut parfois être une superbe chance 🍀Il était une fois, il y a plusieur...
07/16/2025

Souviens-toi que de ne pas avoir ce que tu veux peut parfois être une superbe chance 🍀

Il était une fois, il y a plusieurs années, j'ai quitté une situation malsaine. C'est lorsque j'ai quitté cette situation que j'ai arrêté de me sentir en survie. C'est à ce moment aussi que j'ai arrêté de "marcher sur des oeufs" et d'être constamment sur le qui-vive. Et je me suis rendu compte que j'étais affectée depuis 6 mois non-stop (fatiguée, drainée psychologiquement, moralement et physiquement)

Quand j'ai quitté cette situation malsaine, au lieu de partir à la recherche de nouveaux projets ou de réaliser de nouveaux rêves, j'ai choisi de m'accorder du temps

Au fil du temps et avec le recul, j'ai été soulagée et reconnaissante de constater que la vie ne m'a pas placée rapidement en situation de reprendre la routine habituelle

J'avais besoin de ce temps de pause pour me ressourcer... pour pardonner...pour aimer ... Pour refaire le point

Alors, avec mes objectifs et mes préférences bien en tête, je me jurai qu'à l'avenir je choisirais où et avec qui je souhaitais passer mes journées

J'avais confiance que la vie me ferais signe clairement, quand le moment serait venu

Cette attention à mes signaux d'alarmes est devenu un mode de vie : je continue encore de garder l'oeil ouvert pour les relations et les occasions qui concordent avec mes valeurs et mes besoins : en santé, en intégrité, et en sérénité

Chaque chose en son temps. Et en tout temps, le temps est au respect de soi ❤

Écoute-toi !

Comment sais-tu que tu t'en vas vers ce que tu souhaites, vers du mieux?Quels sont les signes qui te font croire que tu ...
07/15/2025

Comment sais-tu que tu t'en vas vers ce que tu souhaites, vers du mieux?

Quels sont les signes qui te font croire que tu es sur la bonne voie?

Quels sont les signes qui te font croire que tu t'es égaré?

Est-ce qu'un détour est un empêchement de vivre du beau et du bon?

Est-ce qu'un défi veut dire qu'on s'est trompé de direction?

Ce qu'on perçoit comme étant des bons signes ou des mauvais signes sont exactement ça : des croyances qu'on s'est construites au fil du temps et des expériences

Revoir nos croyances permet de s'ouvrir aux possibilités

Es-tu prête à voir les choses autrement?

Ça te fais peur ou c'est comme une nouvelle aventure qui débute?

Hâte de te lire!
Stephanie 🦋

Est-ce que les pauses, c'est seulement possible le weekend, ou pendant les vacances?Certains diront que les pauses sont ...
07/14/2025

Est-ce que les pauses, c'est seulement possible le weekend, ou pendant les vacances?

Certains diront que les pauses sont aussi possibles le soir, par exemple, ou alors quand ils ne travaillent pas

Mais une pause, est-ce que ça pourrait être possible à tout moment?

Une pause de 1 minute, pour respirer, entre les tâches?

Un bon moment de pause, qui nous permet de se reposer et de faire ce qui nous plaît?

Prendre le temps d'oser rêver et essayer quelque chose de nouveau et de voir où ça nous mène?

Est-ce qu'une pause, ça pourrait même être maintenant?

Bonne semaine à vous tous et toutes ! 😘

Je nous souhaite une magnifique semaine ❤

Stephanie 🦋

07/13/2025

😲 😎 Un brunch, toutes les semaines, pour nourrir l'esprit, le cœur, l'âme! ✨ 🥰

Bienvenue dans cet épisode de l'activité d'impact "Connais-toi toi-même" où on utilise les cartes oracles pour notre cheminement personnel 🦋

N'oubliez pas de partager 🥰

Aujourd'hui, nous utilisons le jeu de cartes oracles des mémoires familiales de Virginie Robert et Julia Jarry pour notre activité d'introspection hebdomadaire 💖

Explorer les pistes de réflexion proposées en tenant compte de votre propre ressenti apporte toujours de beaux échanges dans le groupe 🤗

😁 N'oubliez pas, on ne garde pas les bonnes choses pour soi : les techniques et les activités d'impact n'ont d'effets que si elles sont partagées! 😍

✨ Si vous êtes auteur(e) d'un jeu de cartes oracles, n'hésitez pas à m'écrire pour voir si je peux l'utiliser pour cette activité hebdomadaire ou pour un épisode ✨

✨ Si vous voulez un tirage personnalisé en tête-à-tête avec moi, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous accompagner de façon accessible et abordable ✨

C'est toujours un plaisir pour moi de passer ce moment avec vous 💖
Stephanie 🦋

Vous appréciez cette activité interactive offerte tous les dimanches sans relâche depuis plus de 6 ans?

Pour m'offrir un don, c'est par ici : virement via l'email
stephanie@vivreacoupdecoeur.ca

Je vous remercie 🤗

07/13/2025

Connais-toi toi-même : Psychologie et Spiritualité ☯️🥰

Rendez-vous tous les dimanches vers 11h - heure du Québec - pour vous joindre à cette activité d'impact, de cheminement personnel et d'exploration de soi interactive et en ligne qui a lieu gratuitement tous les dimanches depuis plus de 6 ans!

Je suis avec vous en temps réel dans les commentaires de 11h à midi! 💞

À bientôt! ❤
Stephanie 🦋

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Telephone

+14388267032

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vivre à coup de coeur Stephanie Laprise:

Share