05/13/2026
📣EN PREMIÈRE SUR NOTRE CHAÎNE YOUTUBE
🗓VENDREDI 15 MAI 2026 à 12H15 (18h15 en France)
🎥 Dépression : comment reprendre sa vie en main
Comment cesser de simplement survivre… et commencer à vivre pleinement ?
Brigitte Marchand reçoit Mélanie Richard pour discuter de santé mentale, de résilience, de neurosciences et d’auto-compassion.
Une conversation passionnante sur l’épuisement professionnel, la guérison et la nécessité de sortir de sa zone de confort pour renouer avec soi-même.
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How do you stop surviving… and start truly living?
Brigitte Marchand welcomes Mélanie Richard to discuss mental health, resilience, neuroscience and self-compassion.
A powerful conversation about burnout, healing and stepping outside your comfort zone to reconnect with yourself.
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🔗 Lien / link : https://youtu.be/pVH8U8fGqPE
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Vous aidez tout le monde… mais qui prend soin de vous ?Mélanie Richard | santé mentale, neurosciences, résilience, psychothérapieDécouvrez comment sortir du ...