05/29/2026
😴 Le manque de sommeil chez les parents est souvent banalisé… pourtant, ses effets peuvent être bien réels sur le bien-être physique et psychologique.
Fatigue importante, surcharge émotionnelle, difficultés de concentration, augmentation de l’anxiété ou du sentiment d’être dépassé : les nuits fragmentées qui accompagnent parfois l’arrivée d’un bébé peuvent avoir un impact important sur la santé mentale parentale.
Dans un contexte où les discours autour du sommeil des bébés sont nombreux et parfois culpabilisants, plusieurs parents se retrouvent pris entre épuisement, pression et recherche d’équilibre.
Et si nous faisions davantage de place à la nuance dans les discussions autour du sommeil du bébé… et de celui des parents ? 💛
📖 À découvrir :
« Le sommeil du bébé : une histoire de désinformation »
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Notre mission est d’accompagner les mères pour qu’elles se rappellent de s’aimer davantage et de les aider à se faire confiance.