Massothérapie Stéphanie Gingras - NeoSoma

01/14/2026

Comme je l’ai annoncé en 2025, j’ai envie cette année de vous offrir des soins encore plus globaux et alignés avec ma vision.

Avec l’évolution de mon entreprise viennent aussi des changements, et après mûre réflexion, j’ai choisi de centraliser mes services à mon domicile afin de pouvoir vous accueillir dans un cadre plus calme, plus personnalisé.

Mes 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐮 𝐆𝐲𝐦 𝐋’𝐄𝐬𝐜𝐚𝐝𝐫𝐨𝐧 auront donc lieu à la fin janvier. Cela dit, les soins en masso-kinésithérapie continueront bien sûr par la suite. Je tiens à remercier L’Escadron dans son support lors de cette transition.

Pour celles et ceux qui ont déjà des rendez-vous prévus au gym en février, il s’agira simplement d’un changement de lieu vers Terrebonne. Je vous invite à surveiller vos courriels pour tous les détails.

Merci de votre confiance et de votre compréhension. J’ai très hâte de poursuivre cette belle aventure avec vous 🤍

-Stéphanie

01/13/2026

Corps aligné, esprit apaisé.

2025 fût pour moi, une année de développement et de sortie de zone de confort sur de nouveaux plans.

En 2026, Massothérapie Stephanie Gingras transitionnera pour devenir Soins 𝐍𝐞𝐨𝐒𝐨𝐦𝐚. Ceci reflètera d’avantage mon approche globale du corps humain.

Celle-ci englobera les émotions subconscientes et la calibration du système nerveux . Qui n’a pas besoin de calmer son esprit des stress quotidiens qui s’impriment dans son corps?

🌟Restez à l’affût, de belles nouveautés s’en viennent à grands pas, et je suis emballée de pouvoir vous offrir une expérience encore plus complète !

01/08/2026

Les périodes de transition comme le retour au travail après une pause ou la rentrée scolaire des enfants peuvent sembler anodines, mais elles sollicitent profondément notre système intérieur. Même lorsque tout se passe “bien”, le corps, lui, perçoit ces changements comme des ajustements importants.

Lorsque le rythme quotidien se modifie, le système nerveux se met naturellement en état d’alerte. Le cerveau anticipe, planifie, s’adapte et le corps suit. Les muscles se tendent un peu plus, la respiration devient plus courte, le sommeil peut se dérégler, et l’énergie fluctue. Ce n’est pas un signe de faiblesse : c’est une réponse humaine, normale, à un environnement qui change.

Le stress de transition n’est pas toujours visible. Parfois, il se manifeste par une fatigue inhabituelle, une irritabilité légère, une digestion plus sensible ou une impression de “ne pas avoir d’espace”. Le corps tente simplement de retrouver un nouveau point d’équilibre.

Prendre un moment pour ralentir, respirer profondément, ou reconnaître ce que l’on vit permet déjà d’apaiser le système. Le corps se détend lorsqu’il sent qu’on l’écoute. En accueillant ces sensations plutôt qu’en les jugeant, on crée un terrain plus doux pour traverser ces périodes avec plus de calme, de clarté et de présence.

L'approche d'Impression Subconsciente peut t'aider à comprendre l'impact du stress sur ton corps.

👉️Prends rendez-vous pour une session d’Impression Subconsciente dès maintenant.

01/01/2026

À tous mes clients, je vous remercie pour cette incroyable année, vos beaux mots et votre fidélité.

Au plaisir de continuer à prendre soin de vous. J'ai bien hâte de vous partager une nouvelle excitante en 2026! Restez à l'affût 🤩

🥂Je vous souhaite une année 2026 extraordinaire, remplie de joie, d’amour et d’alignement.

-Stéphanie

12/25/2025

🎄En cette période des Fêtes, je vous souhaite de belles rencontres festives remplies de rire, de bonheur et un peu de repos.

Merci de m’avoir confié votre bien-être tout au long de l’année ❤️

Joyeuse fêtes à vous!

-Stéphanie

12/11/2025

⚠️⚠️ Je suis à la recherche d’un thérapeute intéressé.e à sous-louer le local au Gym l’Escadron 5 jours semaine - mercredi au dimanche. Le local (168 pi2) avec bureau est aménagé avec une table de massage électrique, bureau de travail, accès WI-FI.

Contactez-moi en message privé pour plus de détails.

🤗 Merci de partager l’information, ça serait très apprécié!

12/10/2025

🗨️ « Stéphanie est ma massothérapeute depuis un bon moment déjà, et je ne pourrais pas être entre de meilleures mains. Elle réussit toujours à cibler exactement ce qui ne va pas et à travailler précisément là où j’en ai besoin. C’est la seule avec qui je sens une réelle différence dans mon quotidien. Je la recommande sans hésiter.»

-Caroline

Prenez rendez-vous dès maintenant sur mon GOrdv 🧡

10/31/2025

🎃 Joyeuse Halloween à tous! Passez une belle soirée avec vos petits monstres 👻

-Stéphanie

10/17/2025

⚠️⚠️ Je suis à la recherche d’un thérapeute intéressé.e à sous-louer le local au Gym l’Escadron 4 ou 5 jours semaine - mercredi au dimanche. Le local (168 pi2) avec bureau est aménagé avec une table de massage électrique, bureau de travail, accès WI-FI, accès au gym ainsi qu'à la cuisinette.

Contactez-moi en message privé pour plus de détails.

🤗 Merci de partager l’information, ça serait très apprécié!

09/25/2025

Gym L'Escadron - Une belle grande famille 💪❤️

👋 Rencontrez Stéphanie Gingras, notre masso-kinésithérapeute dévouée!
Avec une approche centrée sur le bien-être global, Stéphanie combine expertise technique et passion pour la santé afin de prendre soin de vous directement au gym L’Escadron.
🎓 Son parcours :
Après plus de 10 ans en gestion de service client et en enseignement, Stéphanie a choisi de suivre sa véritable passion : la santé et le bien-être. Elle s’est formée entre autres à l’école Kiné-Concept de Montréal et a depuis acquis une expertise impressionnante :
Spinal Flow
Massokinésithérapie
Réhabilitation sportive, avec un intérêt particulier pour l’analyse posturale et la biomécanique.
Coach mobilité et nutrition
Deep Tissue
Fasciathérapie
Massage suédois
🥊 Une passion pour le sport :
En plus de l’entraînement fonctionnel, pendant plus de 10 ans, Stéphanie s’est entraîné dans plusieurs sports de combats, comme le Muay Thaï, le Jeet Kune Do et le Tai Chi. Son expérience sportive l’aide à mieux comprendre les besoins des athlètes et des personnes actives.
🎯 Sa mission :
Permettre à chacun d’atteindre un équilibre corporel pour un bien-être global, que ce soit pour améliorer vos performances, récupérer d’une blessure ou simplement vous détendre.
💬 Besoin d’un moment pour vous?
Réservez une séance avec Stéphanie et découvrez comment elle peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps! 🙌

09/17/2025

👉Besoin de taping pour 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ou 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 pendant la compétition du Squad Fest de l’Escadron

ou

un massage s’impose suite à un WOD afin de décontracter un muscle

Je serai disponible à partir de 𝟖𝐡.

Taping: $10

Massage: vient me voir au besoin

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 par DM au 514-769-6503 ou possibilité sur place lorsque si il reste de la disponibilité.

09/10/2025

Quelques disponibilités dans la semaine à venir :)

PROMO: 1er rendez-vous Impression subconsciente $75 (valeur de $135) 🤩