Karine Cloutier / Coach de joie

04/12/2026

Dimanche 19 avril 8h à 11h

Parc Maisonneuve, chalet du parc (métro Pie IX) ou Stationnement gratuit sur Viau (vers le nord)
Limite des inscriptions : le mercredi avant le date (minimum 4 personnes pour que ça ait lieu)

Maximum – 10 personnes

Le Shinrin Yoku vous invite à prendre le temps de prendre le temps, de ralentir le pas et d’observer, d’expérimenter et de recevoir ce que la nature vous offre. D’ouvrir vos sens et votre d’enfant, de vous émerveiller et de voir/ ressentir autrement.

Le Shinrin Yoku n’est pas …

de la marche extrême, ni juste de la marche simplement en nature.

C’est une marche lente, guidée et ponctuée d’invitations diverses pour vous arrêter et vous permettre de connecter à vos sensations, contempler et recevoir les nombreux bienfaits de la nature. Elle se fait généralement sur une courte distance (entre 1 et 3 km) et est d’une durée de 3 heures. En forêt ou dans un parc en ville.

Le Shinrin Yoku n’est pas …

De la méditation mais il est possible qu’on vous y invite si le lieu est inspirant.

Le Shinrin Yoku n’est pas …

Un camp de vacances, tout se passe en silence et en groupe.

Mais il est possible qu’on vous invite à jouer seul si Dame nature nous y invite avec joie.

Le Shinrin Yoku n’est pas…

Une thérapie mais nous vous inviterons à partager vos ressentis, expériences , sensations parfois en duo, en mouvement, en son ou en groupe avec un ou des mots en fin d’invitation.

Le Shinrin Yoku n’est pas…

Une secte ou une religion mais sa pratique est sacrée tout comme la nature. En fin de séance, on vous invitera avec intention à une cérémonie du thé pour vous inviter à honorer la terre et partager ce que vous aurez reçu pendant l’expérience …

ou pas.

Aucune invitation et aucun partage n’est obligatoire. Mais tout cet engagement enrichi l’expérience pour vous et les participants.

C’est la nature qui est thérapeute.

Habillez-vous en conséquence de la saison. Chaussure confortable de marche. Ayez des couches (chaud, froid, pluie), un kit de rechange de bas, de l’eau, collations.

Point de rencontre et décharge envoyés à l’inscription.

https://www.karinecloutier.com/evenements/

04/06/2026

Le calendrier est à jour

Guerrières des aurores _ yoga matinal en ligne 7 avril @ 6:30 am - 7:30 am Guerrières des Aurores Zoom Les mardis 6h30 à 7h30 _ On se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant...

03/30/2026

https://www.laval.ca/calendrier-activites/danse-brouillamini-joyeux-18-mois-et-plus/

Geneviève Pratte & moi-même sommes bien heureuse de vous présenter Brouillamini Joyeux, pour les 18 mois-3 ans.
Maison des arts de Laval les 8 et 9 mai, dans le cadre de Petits bonheurs, le festival pour les 0-6ans
On a bien hâte de vivre ça avec vous

Obtenez les jours de collecte, les horaires d’arrosage, l’adresse de l’écocentre et le nom de la personne élue dans votre district.

03/15/2026

Mets les dates à ton agenda.
Prépare ta van ou ta tente.
On a très hâte que la neige fonde 😂🤟

03/10/2026

Merci de partager à votre réseau !
Ça débute ce dimanche

Ateliers de danse afro-contemporaine maman-bébé 👶✨

Karine Cloutier / Coach de joie invite les duos mamans-bébé à une série de 4 ateliers qui se veut une connexion hors du temps, dans la joie et inspirée des rythmes africains. Le portage au dos, au pagne, est intégré au fil des séances et l’ensemble se termine avec le Bal des bébés, le 10 mai.

Les mouvements sont libérateurs et accessibles à tous. Joie et liberté assurés!

👶🏻👶🏿👶🏽Bébés de 3 à 11 mois (avant la marche)

🗓️ L'inscription est pour les 4 séances : 15 mars, 29 mars, 12 avril, 26 avril

👉 Par ici : https://lepointdevente.com/billets/ut9260315001?lang=fr

📸 Ninah Fernac

02/27/2026

On se retrouve en mars !!
pour les lèves-tôt les mardis matins, en ligne
&
en Studio le 4 mars au soir.
Au plaisir de connecter avec vous.
www.karinecloutier.com

02/27/2026

Prenez le temps de ralentir 💫