Karine Cloutier / Coach de joie

01/09/2026

Je suis fière ambassadrice pour la Soirée Confetti de la Fondation Dr Clown le 19 février prochain.
J'ai un code promo 10% pour toi. JOIE10
Tu achètes un billet et tu obtiens une expérience hors du commun p*s tu contribues au plus fabuleux projet humain, celui d'augmenter la joie.
Vas zieuter ! Sois CURIEUX.zE 🤟😜
https://fondationdrclown.ca/confetti-soiree-benefice/

01/06/2026

2 matins pour le prix de 1
10,50$ la classe
c'est le prix pandémie gang ! Ça ne reviendra jamais !!!
Oseras-tu prendre soin de ton costume en live ou différé c'est aussi valable !!
inscription sur le site, boutique, classes de groupe
Au plaisir de vous guider pendant 6 semaines.

12/31/2025

Parce que je suis coach de Joie 🤩 partout et dans tout !
Mission 1000 tonnes fait partie de ma vie depuis 8 ans. 2026 sera épique !
T’embarques avec nous on veut le double d’ambassadeurs. drices fake écris-moi accessoirement c’est moi qui est la cheerleader sur ce dossier 😜🤘🏼💫🌎
Parce qu’honnêtement l’action c’est la meilleure solution au changement et ensemble c’est puissant !
2026, j’suis prête !

12/24/2025

Joyeuses fêtes !!

Je vous souhaite d'appliquer le SHLOJ de la Faculté d'art clownesque / Fondation Dr Clown pendant cette période festive mais aussi particulière, selon ce que vous vivez dans vos vies.

La joie est partout et des fois ça prend pas grand chose pour lui permettre d'émerger, on doit juste lâcher un p'tit brin...
Reposez-vous. 2025 a été un peu intense.

On se retrouve de l'autre côté avec assurément des projets joyeux en 2026.

Si ça vous chante, j'ai déposé mon bilan. Je vous invite à faire de même.
Bonne écoute.
https://open.spotify.com/ep*sode/5RzmlwN9tsrC1Boi3GRXBX?si=46f3256175d34ac2

12/12/2025

Un honneur d'y avoir contribué 🙏

12/08/2025

On y est presque !!
Le dernier mercredi en folie de 2025
Viens lâcher ton fou puissance 1000 !
Tu vivras assurément une expérience unique.
Au plaisir de vous guider dans la joie et l'allégresse !
Inscription ici : https://www.karinecloutier.com/classes-de-groupe/

12/08/2025

Mettons que tu doutes ...

Voici ce que les Guerrières ont répondu à la question : "Sur 10, 10 étant le top du top, quelle importance donne-tu aux Guerrières des aurores ? (de 1 à 10 ... et oui, tu peux dépasser 10 😉 !) et une phrase pour décrive son importance.»
⭐️10- Une belle routine qui commence si bien la journée, en douceur, adaptée à la saison, à l'énergie du moment !!
⭐️20 - C'est un moment précieux dans ma semaine, un rendez-vous important, un petit coup de moteur régulier pour me donner l'élan de poursuivre ma pratique régulièrement.
⭐️ 8 !
⭐️12 sur 10 🤪
⭐️8 - Prendre du temps pour moi. Full essentiel pour moi 🙏🏻
⭐️12!! C’est mon ancrage 🧡 J’ai eu à le remettre quelques fois cette année et je regrette toujours de manquer notre rdv live.

Guerrières des aurores _ yoga matinal en ligne_
dernière chance demain
On reprend ça en 2026 !!

12/04/2025

https://fondationdrclown.ca/dessins/?utm_content=lien&utm_medium=courriel&utm_source=Courrielleur&utm_campaign=AventJour4-bouclette

Parce que le REPOS CRÉATIF c'est cool !!
en solo ou en famille
Allez les découvrir et imprimez-les !

Les Drs Clowns adorent recevoir de petites pensées et souvenirs des jeunes (et moins jeunes) qu'ils rencontrent. Tout comme ils souhaitent faire une

12/03/2025

En décembre on se repose avec "Ma Boss me paye pour me reposer" Pour l’occasion _

Je te donne un code promo de 50% pour les Karine de poche dans la boutique. NOEL2025

Ça te revient à 7,50$. C’est le prix d’un latté.

Parce qu’on ne se reposera jamais assez. Tsé !

Tout l’argent amassé d’ici vendredi 5 décembre _ sera remis à un organisme pour noël.

Clique sur l'image _ Ça prend 3 minutes ¼ ! et tu as une Karine de poche juste pour toi. Tu peux même en offrir en cadeau.

Lien en commentaire

11/30/2025

Se reposer c’est payant !!
Je sais le repos c’est pas sexy comme sujet mais tellement le nerf de la guerre actuellement.
Jeu de mots poche en commençant … mais oui on doit se reposer tous les jours pour vivre dans le monde actuel et c’est clairement pas ce qu’on fait.
L’humanité entière est brulée raide !
Moi, la première j’ai carburé à l’adrénaline vraiment vraiment longtemps. Maintenant, mon repos et mon sommeil c’est 2 non-négociable sur ma liste et j’en prends soin consciemment. Ça m’arrive de déraper mais je sais que j’aurai une énergie plus brouillonnne surtout en pré-ménopause. Parce que oui, je vais te dire encore que « Toute est dans toute ».
Je vais encore parler de l’analogie de ma machine à café quand elle me dit : « Empty me ».
Ma question : pourquoi attendre d’avoir les genoux dans gravelle p*s les dents dans l’asphalte pour accepter un peu de se reposer un tantinet tous les jours ?! Vous êtes pas tanné.es de ce culte de performance à tout prix pour anyway finir tous avec le même scénario.
Plus on est dans l’jus, plus on devrait s’asseoir et se reposer, méditer longtemps pour libérer et assouplir notre système nerveux. On doit prendre soin de notre système parasympathique. Parce qu’on a beaucoup trop de stimuli dans une seule journée et «ça n’ira pas en diminuant les ami.es, on entre pour vrai dans l’ère du Verseau » comme le dit si bien mon Astrologue adorée .fortuna
Je rêve du jour où on aura pas à défendre le repos, à convaincre l’humain de le faire que la logique sera accueilli avec joie : Plus je médite, moins je dors, plus je suis efficace, plus j’ai du temps de qualité et de présence, plus je suis focus et je suis en joie !
Je vous ouvre mon sac de Mary Poppins, mes VIPS en bénéfice depuis 8 ans maintenant. C'est votre tour.
Ma job à moi c’est de te rappeler que tu n’es pas une machine mais que le corps est une belle machine !
Repose-toi maintenant et tous les jours.
On se recharge, on se recalibre devant la machine à café, dans les graine de toast ou en-dessous de ton bureau.
54321 GO !
Ma boss me paye pour me reposer _ ça commence le 1er décembre. pour 20 jours. C'est contribution volontaire à partir de 15$. 👇👇👇