09/03/2025
👙 On entend souvent dire que « pour perdre des cuisses et de la cellulite, il faut baisser l’œstrogène »….🤔
👇🏼
MAIS la réalité est un peu plus complexe (et beaucoup plus intéressante 💡)
L’œstrogène n’est PAS votre ennemie — c’est une hormone essentielle pour le cœur, les os, le cerveau, la vitalité et même la peau. Le défi n’est pas COMBIEN vous en avez, mais COMMENT votre corps l’utilise et le transforme.
🔄🙃
👉 Ce processus passe principalement par le foie et le microbiote intestinal, qui génèrent différents métabolites :
• 2-OH 😇 → protectrice et équilibrante
• 4-OH 👺 → plus risquée, associée à l’inflammation et aux déséquilibres hormonaux, dont les cancers hormonaux
• 16-OH 😈🤠 → un mélange : parfois bénéfique (lubrification vaginale 💦), parfois lié aux fibromes, aux saignements abondants et au fameux « profil poire » 🍐 et possible, le cancer hormonaux.
Le souci ? Beaucoup de femmes se fient uniquement aux analyses sanguines 🩸 qui mesurent les taux d’hormone circulante.
!
!
!
Pourtant, cela ne dit rien de leur métabolisme!!!
💃🏻👇🏼
C’est là que des outils comme le Dutch Test, qui mesure les métabolites urinaires, peuvent apporter une pièce du puzzle 🧩
-—> toujours en complément et jamais en remplacement des tests médicaux conventionnels.
On parle parfois de « dominance oestrogénique », mais ce n’est pas nécessairement une question de “trop d’hormones” : c’est plutôt une question de chemin de transformation 🔀🔃🔄 et d’équilibre avec la thyroïde, l’immunité et le système digestif😳
🕸️ 🕷️
👇🏼
Je vois ça comme une danse sur une toile 🕸️ d’araignée, où chaque hormone et chaque système dialogue avec les autres. 🎶💃
💥 Bonne nouvelle :
——> de plus en plus d’études montrent qu’à la ménopause, l’œstrogène bio-identique peut être sécuritaire, et même bénéfique, quand il est bien accompagné et BIEN TRANFORMÉ PAR VOTRE CORPS:
Mais ………… la recherche ignore encore largement l’importance de son métabolisme hépatique et intestinal… un sujet passionnant et essentiel 🧪
En naturopathie scientifique, on personnalise l’approche grâce à l’alimentation, aux plantes médicinales 🌿, et parfois à ces tests fonctionnels — toujours en complément de l’avis médical: en collaboration sécuritaire 🤝
🙏Personnellement, comprendre mes propres voies de métabolisme de l’œstrogène a été une révélation (et un vrai tournant dans ma santé menstruelle et hormonale).
Alors, plutôt que de “craindre” l’œstrogène, il est peut-être temps de mieux connaître sa danse intérieure ✨?
PS. Ne faites pas le test seul sans accompagnement:
1-il faut pas le faire n’importe quand dans votre cycle
2-si vous êtes prêt de la ménopause ménopausée il se peut que vous n’ayez pas assez d’hormones à tester ↘️↘️
3-il faut éviter certains suppléments avant
4- les résultats sont trop difficile à comprendre seul: ça prend un thérapeute bien formé
💡 on peut vous aider en accompagnement comprenait des consultations privées et modules pour bien comprendre 👍🏼
Nous allons offrir un webinaire bientôt , assure-toi de recevoir nos courriels 📧 *regarde tes « spams »
✍️ Écris nous —-> CELLULITE
