04/15/2026
Le nouveau chic : Le consentement dans ton verre ! 🥂✨
T’est-il déjà arrivé de boire plus que prévu simplement parce que ta coupe était remplie « par magie » ? 🪄🍷
Je te propose une nouvelle philosophie de consentement éclairé :
➡️demandons toujours la permission avant de remplir le verre d’un ami. Pourquoi ?
Parce que mettre ses limites n’aura jamais eu aussi bon goût ! 🫶😜
Ce qu’il faut savoir :
La science montre que l’alcool perturbe bien plus que notre soirée :
• Hormones : Bloque la transformation saine des œstrogènes (augmente les métabolites inflammatoires qui crée une dominance oestrogénique, invisible dans le sang 👻 🩸 )
• Fertilité : Impacte l’équilibre reproducteur, augmente les SPM.
• Système nerveux : Nuit à la mémoire, à l’humeur et au sommeil.
• Digestion : perturbation du microbiote et la barrière intestinale, augmente les risques de lésions de la muqueuse et de l’irritation gastrique!
• Peau : Accélère le vieillissement et la déshydratation.
🤪Se saouler n’est plus la mode. On sait maintenant à quel point c’est nocif.
Adhérer à cette philosophie de consentement, c’est transformer la politesse en geste de santé🫶🧘♀️✨
Qu’en penses-tu ?
Est-ce que tu vas en parler à ton prochain souper ? 👇