Surmonter la douleur

09/30/2024

Vous souffrez de migraines ou de céphalées?

Vous aimeriez pouvoir :
• Mieux doser vos activités?
• Agir sur les tensions?
• Bouger plus librement?

Le programme « En route vers le mieux-être.» est pour vous.
• 8 Rencontres virtuelles en direct ou en différé.
• Du 9 octobre au 27 novembre 2024 à 11h.

• Offert par Migraine Québec.
• Informations et inscription : programmation@migrainequebec.org

01/08/2024

Pour toutes les personnes qui vivent avec la migraine ou des céphalées, Migraine Québec offre encore cette année ce programme à tarif très réduit.

Vous pouvez le suivre en direct ou en différé.

Je vous enseigne plusieurs exercices doux pouvant vous soulager ou vous aider à progresser et je vous aide à mieux comprendre la douleur et comment doser et progresser vos activités.

Au plaisir de vous retrouver la semaine prochaine.

Inscriptions en cours. Début le 17 janvier.

En route vers le mieux-être Migraine Québec invite à nouveau la physiothérapeute Lucie Blais, dont les conférences et le