BioÉveil

BioÉveil Praticienne-enseignante Système Énergétique et vibratoire / Séances énergétiques

05/12/2025

Que faire pour éviter les additifs chimiques?
📌Manger le plus possible des aliments biologiques
📌Choisir des aliments non transformés
📌Manger le moins possible de sucre
📌Éviter des aliments en conserve
📌Avoir son propre jardin
📌Lire les ingrédients sur les étiquettes

⁉️Les additifs chimiques déclenches plusieurs problèmes de santé.

⁉️On les retrouvent dans les vinaigrettes commerciale, lait maternisé, charcuterie, certains fromage, chips, margarines, céréales, repas prêt à servir, sauce et soupe commerciales, boissons alcoolisées, sucrerie, et d'autres.

04/22/2025

Il n’y a aucune restriction lorsqu’on prend pleinement conscience de ce qui est bon pour nous.

03/05/2025

Il est grandement responsable de l'homéostasie, en quelque sorte il est le chef d'orchestre. Le foie est l'organe indispensable à la santé de l'humain. En santé, il aide tous les organes et fait au delà de 500 fonctions. En plus d'être la plus grande glandes du corps. On le retrouve à l'hypocondre droit sous les côtes.

03/05/2025

❤️Saviez vous ce que l'on peut faire pour diminuer la quantité de sucre raffiné dans votre alimentation?

1- Lire les ingrédients
2- Prendre le temps de choisir ses aliments
3- Changer nos vieilles habitudes
4- Lire les tableaux de valeurs nutritives

03/05/2025

La simplicité, selon le dictionnaire Larousse c'est un caractère de ce qui est formé d'éléments peu nombreux et organisés de manière claire, un caractère de quelqu'un, de son comportement, qui évite la recherche, l'affectation, un caractère de ce qui est peu compliqué, facile à comprendre, à exécuter, à utiliser. La simplicité c'est aussi l'intégrité de nos valeurs. L'équilibre entre le calme et l'action. La simplicité, c'est le respect à sa propre personne. L'alignement de nos désirs et s'accorder le droit d'affirmation. La paix intérieur. Bonne journée, avec amour!

11/21/2024

Une tonne de restauration rapide sont disponible de nos jours. Nous accrochons à leur services puisqu'ils sont rapides et pour la plupart accessible monétairement. Sans oublié le côté qu'ils sont pratique. Un matin chargé où que vous n'avez pas eu le temps de déjeuner, c'est facile et pratique d'aller à un service à l'auto chercher un café deux crème, deux sucres, et un petit muffin aux pépites de chocolat. Savez-vous que la plupart des repas proposés sont riches en matières grasses, faible en fibres et n'apportant que très peu de bons nutriments? En plus ils sont remplis d'addictif chimique. Un corps à besoin de bons nutriments pour fonctionner.

La clé du succès pour une bonne alimentation est l'organisation.
J'ai souvent entendu : « Ouin, mais je n'ai pas le temps. Je cours après mon temps. Je ne suis pas bon en cuisine. »

Il est important de se poser les bonnes questions. C'est certain que si vous avez seulement des choses négatives à dire sur vous, vous resterez prit dans cette idée préconçue. N'ayez pas peur du changement. C'est le changement qui ouvre des nouvelles portes.

Bonne journée!

11/19/2024

As-tu déjà remis ton alimentation en doute?
As-tu déjà fais des recherches sur ce qui est une bonne alimentation?

Je t'invite à me suivre sur cette page, afin de mieux comprendre ton corps.

Aujourd'hui, on vit continuellement dans une roue qui ne cesse de tourner. Elle tourne vite, que nous ne prenons pas le temps de s'interroger sur ce qui est bon ou non pour nous.

La société est de plus en plus malade. Tout ce qui nous entoure cause ce problème. La pollution, mais aussi l'alimentation. Les aliments frais sont cueillis trop tôt, et plusieurs sont dénaturer ou encore transformés. Un aliment transformé est pauvre en nutriments, et souvent plein d'additifs chimiques.

Dans une autre publication je vais élaborer sur les additifs chimiques.

À bientôt! (ps Ne pas regarder les fautes d'orthographes, je ne suis pas un prof de français. J'ai du plaisir à partager mes connaissances avec vous!)

11/19/2024

Bon matin,

Est-ce que vous savez que nous devons boire plus de liquide que notre soif en demande?

ET OUI! On estime qu'un adulte a besoin de consommer environ 1ML d'eau par calorie.

L'eau est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Elle construit et répare les tissus, elle transporte les nutriments à travers le corps, elle facilite l'élimination des toxines et des déchets, elle hydrate la peau et en plus elle régularise la température du corps.

Saviez-vous que tu élimine de l'eau par la respiration?
Environ 300ML pour un adulte.

Signe d'une consommation insuffisante :
-Constipation
-Urine concentré
-Fatigue et maux de tête
-Mauvaise haleine
-Problème rénaux
etc

11/16/2024

Saviez-vous que l'excès de sucre provenant des aliments industrialisée est transformé en graisse et mis en réserve? Plus la consommation est grande et répétitive, plus le pancréas se fatigue d'envoyer de l'insuline dans le sang. Le pancréas devient moins réactif avec le temps et cela développe l'obésité et le diabète.

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