Saludable y en FORMA

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Saludable y en FORMA Para quienes comienzan el 2019 con propósitos de salud y bienestar. Compartiremos consejos para mejorar cuerpo y mente.

😆😅😂 de acuerdo?
03/07/2023

😆😅😂 de acuerdo?

Esas primeras nevadas son una belleza  🥰🤩
17/12/2022

Esas primeras nevadas son una belleza 🥰🤩

Cuando brillas para ti, brillas para el mundo.
09/11/2022

Cuando brillas para ti, brillas para el mundo.

Te vuelves vulnerable y puedes ser fácilmente herido cuando tus sentimientos de seguridad y felicidad dependen del compo...
01/08/2022

Te vuelves vulnerable y puedes ser fácilmente herido cuando tus sentimientos de seguridad y felicidad dependen del comportamiento y las acciones de otras personas. Haz que sólo dependa de ti.
Feliz inicio de mes!

Trabajar en algo que amas, desde donde quieras... De esa forma no se siente como un trabajo, te sientes libre. Y qué har...
21/04/2022

Trabajar en algo que amas, desde donde quieras... De esa forma no se siente como un trabajo, te sientes libre. Y qué harías con esa libertad? Invertirla en lo realmente importa.
Aquí hay una oportunidad para cuidar de ti y tener esa libertad que tanto deseas. Escríbeme y te cuento de qué se trata.
Feliz día 😘

Demasiado rico. Amo comer 🥰Feliz semana 🙌Quieres la receta de mi pan sin gluten con solo 3 ingredientes y sin horno? 👇
18/04/2022

Demasiado rico. Amo comer 🥰
Feliz semana 🙌
Quieres la receta de mi pan sin gluten con solo 3 ingredientes y sin horno? 👇

Porqué esperar a que te elijan?Elígete tú!Elige eso que te gusta y que quieres para ti.
13/04/2022

Porqué esperar a que te elijan?
Elígete tú!
Elige eso que te gusta y que quieres para ti.

Amo los colores en las comidas. Qué fácil y rico es consentirme y consentir a la familia con lo mejor.Feliz tarde de des...
10/04/2022

Amo los colores en las comidas. Qué fácil y rico es consentirme y consentir a la familia con lo mejor.
Feliz tarde de descanso 🥰

Excelente participación.Queremos hacer de nuestra salud, nuestra prioridad. Nada mejor que contar con un equipo 🥳💪🔥Ya tr...
04/12/2021

Excelente participación.
Queremos hacer de nuestra salud, nuestra prioridad. Nada mejor que contar con un equipo 🥳💪🔥
Ya trabajando en nuestra versión 2022. Visualizate desde ya cómo quieres verte y sentirte en ese nuevo año 💪🔥🥳




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Cada vez que agradezco a la vida, la vida me da más motivos para agradecer 🙏😘Agradezco por mis amigas, a quienes conocí ...
28/11/2021

Cada vez que agradezco a la vida, la vida me da más motivos para agradecer 🙏😘
Agradezco por mis amigas, a quienes conocí queriendo recuperar mi energía y aprendiendo de hábitos saludables. Ahora también nos desordenados juntas de vez en cuando. Todo debe ser un balance ⚖️





De celebración, por los éxitos de ahora y los que se nos vienen 🥂Sushi Time 🤩😋😍
10/07/2021

De celebración, por los éxitos de ahora y los que se nos vienen 🥂
Sushi Time 🤩😋😍






Qué tanta importancia das a las críticas?Aparte de esa voz interna que tenemos y que muchas veces sabotea nuestro propio...
09/07/2021

Qué tanta importancia das a las críticas?
Aparte de esa voz interna que tenemos y que muchas veces sabotea nuestro propio plan tienes voces externas de familia y amigos que también te sabotean? Puede que lo hagan sin intención pero cuando tú sabes que vas en buen camino, lo estás haciendo bien y alguien más viene a apartarte de ese camino, no los escuches, aléjate al menos por un rato. Reaccionan criticándote y hasta burlándose de ti, luego hasta te preguntarán cómo lo lograste y depronto dirán que ha sido pura suerte. Normalmente eso refleja las frustraciones e incluso envidia al no tomar las riendas de sus vidas como tú lo estás haciendo.
Rodéate de quiénes van más adelante en ese camino, personas que te ayuden a llegar donde quieres estar.
Feliz fin de semana 🤩






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