Rosalie Millette Massothérapeute

07/18/2025

07/13/2025

L’enflure des jambes, aussi appelée œdème, peut avoir plusieurs causes :

🩸 Circulation sanguine lente — souvent causée par la chaleur, la station debout prolongée ou un retour veineux difficile.
💧 Rétention d’eau — liée à l’alimentation, aux hormones ou au système lymphatique.
⚖️ Surplus de poids — qui exerce plus de pression sur les jambes et les veines.
🧬 Facteurs hormonaux ou médicaux — comme les varices, la grossesse ou certains médicaments.

💆‍♀️ Le massage peut être un allié précieux pour activer la circulation, drainer l’excès de liquides et soulager l’inconfort.

✨ Chaque soin est adapté à votre réalité. Réservation en ligne disponible
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07/11/2025

Saviez-vous que votre tête peut peser jusqu'à 60 lb? 😮

En position neutre, la tête pèse environ
10 à 12 lb.
Mais dès qu'on l'incline vers l’avant (pour regarder notre cellulaire ou lire un livre), le poids ressenti par la nuque augmente :

📱 À 30°, c’est 40 lb de pression.
📱 À 60°, c’est près de 60 lb sur vos cervicales!

Pas étonnant que la nuque, les épaules et le haut du dos deviennent tendus, douloureux ou même engourdis.

💆‍♀️ Le massage aide à relâcher ces tensions, réaligner la posture et prévenir les inconforts chroniques.

Votre corps mérite mieux
qu’un « texte neck »!
✨ Prenez rendez-vous pour libérer votre nuque et respirer plus librement.
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07/08/2025

🌞 Soin d'été rafraîchissant en massothérapie! 🌿

Cet été, offrez à votre visage un complément de soin aussi doux que vivifiant!
✨ À l'huile d’argousier, riche en antioxydants et en vitamines, combinée à l'effet tonifiant des bâtons glacés, ce rituel estival stimule la circulation, apaise la peau et procure une sensation de fraîcheur immédiate.

Un vrai coup d’éclat naturel, parfait pour la saison chaude! 💧🍊
Ajoutez ce soin lors de votre prochain massage 💆‍♀️

📆 Réservation en ligne disponible!
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07/06/2025

🌞 Pause estivale en vue ! 🌞
Il reste 2 semaines avant la pause des vacances de la construction 🛠️
Je prendrai congé pendant ces deux semaines pour me ressourcer pleinement.

🗓️ Il me reste encore quelques disponibilités d’ici là — c’est le moment idéal pour venir relaxer et soulager les tensions accumulées.

📲 Réservez votre place dès maintenant
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Au plaisir de vous voir avant les vacances 💆‍♀️💛

06/28/2025

🌧 Quand il pleut, vos douleurs se réveillent?

Beaucoup de gens sentent leurs articulations plus raides ou douloureuses lorsque la météo change — surtout ceux qui vivent avec de l’arthrite ou des douleurs chroniques. Le corps ressent la pression atmosphérique, et ça peut vraiment jouer sur le confort au quotidien.

💆‍♀️ La massothérapie peut aider à détendre les muscles, améliorer la circulation et soulager ces inconforts liés au temps humide.

Prenez soin de vous, même quand la météo n’est pas de votre côté.
Prenez rendez-vous
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06/25/2025

L’été est arrivé, et c’est le moment idéal pour profiter pleinement du plein air et du beau temps! ☀️
Même si la massothérapie est bénéfique toute l’année, plusieurs choisissent de l’intégrer à leur routine estivale pour répondre à des besoins bien présents durant cette saison. 🌿

Réservation en ligne
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06/22/2025

🌿 L'ÉTÉ 🌞

💆‍♀️ Offrez à votre dos un soin renouvelé avec notre exfoliation à la lavande sans rinçage — un complément parfait à votre massage pour une peau douce, fraîche et éclatante tout l’été. 💜

🌸 Nettoie la peau en profondeur
🌬 Revigorant et purifiant
✨ Laisse la peau douce

Un petit + qui fait une grande différence!
Prenez rendez-vous dès maintenant 💚
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06/14/2025

🎉 C’est la fin des classes!
Offrez une pause bien méritée à votre enfant ou ado 💆‍♂️💆‍♀️

Après une année scolaire bien remplie, place à la détente!
Je propose des massages spécialement adaptés aux enfants et adolescents, avec des crèmes de massage odorante au cupcake à la fraise ou au chocolat 🍓🍫

Un moment relaxant pour :
🌈 Libérer le stress d'accumulé
💤 Améliorer le sommeil
💞 Se faire dorloter tout simplement!

06/09/2025

💥 CRAMPES MUSCULAIRES? 💥
Une crampe peut surgir sans prévenir… et faire très mal! 😖
Bonne nouvelle : la massothérapie peut aider à soulager et prévenir ces tensions musculaires.

💆‍♀️ Grâce à des manœuvres spécifiques, on détend le muscle, on améliore la circulation et on diminue la douleur.

🌿 Astuce maison : buvez de l’eau, étirez doucement, et pensez à votre magnésium!

📅 Besoin d’un coup de pouce? Prenez rendez-vous pour une séance ciblée.

06/06/2025

🌿 Besoin de prendre soin de vous? 🌿

Votre corps vous parle : douleurs, fatigue, tension… Et si vous lui offriez un moment de douceur et d'écoute?

En massothérapie, chaque toucher est une invitation à relâcher, à respirer… à revenir à soi.

👐 Massages adaptés à vos besoins
🕊️ Espace calme et bienveillant
💆‍♀️ Pour retrouver équilibre et légèreté

📍 Situé à Ste-Sophie
📅 Prenez rendez-vous en ligne
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À bientôt sur ma table 💚

05/25/2025

Réservez votre prochain soin
dès aujourd'hui et
Retrouvez votre énergie avec la massothérapie 🌿
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