Eric Simard, Priorité Bien Vieillir

Eric Simard, Priorité Bien Vieillir Chercheur dans le domaine du vieillissement (www.esimard.com), Président de Idunn Technologies (qui Page créé à partir de mon profil personnel. Plus longtemps.''

Je partage beaucoup d'informations en prévention de la santé humaine dans le but d'inciter les gens à faire plus attention et à ''Vivre en santé.

PERFORMANCE ET COMPOSITION CORPORELLECette semaine durant mon direct du mercredi, 12h15 en direct, je continue la série ...
02/02/2026

PERFORMANCE ET COMPOSITION CORPORELLE

Cette semaine durant mon direct du mercredi, 12h15 en direct, je continue la série sur les anti-âges de nouvelle génération (le 4e) en vous présentant deux articles scientifiques dont celui-ci. Il s'agit d'une étude clinique très bien réalisée qui démontre l'augmentation des performances et l'amélioration de la récupération.

👉 N.B. Écrire ''Gérosuppresseurs'' pour le lien de la liste de lecture contenant les deux premier direct et l'article du blogue sur la question.

The gut microbiota and brain disorders🗓️ N.B. FREE WEBINAR BY ZOOM = Healing the Brain Through the Gut: Science, Clinica...
02/01/2026

The gut microbiota and brain disorders
🗓️ N.B. FREE WEBINAR BY ZOOM = Healing the Brain Through the Gut: Science, Clinical Insight, and Practice – 17 fev, 19h00.
👉 To register for the webinar in English: write "Brain" in the comments to easily get the link.

Review of Charitos et al, 2024.
This review examines how the gut microbiota influences brain function and contributes to neurological, psychiatric, and neurodevelopmental disorders through the gut–brain axis.

🔬 Gut–Brain Communication: bidirectional way via several pathways.
· Neural (especially the vagus nerve)
· Immune (inflammatory signaling)
· Endocrine (hormones)
· Metabolic (microbial metabolites such as short-chain fatty acids)
These pathways allow intestinal bacteria to affect cognition, mood, stress response, and behavior.

🧠 Neurological Disorders: alterations in gut microbiota (dysbiosis) are associated with diseases.
· Parkinson’s disease
· Multiple sclerosis
· Alzheimer’s disease
Proposed mechanisms include chronic inflammation, impaired immune regulation, and disruption of the blood–brain barrier.

💭 Psychiatric Disorders: links between microbiota imbalance.
· Depression
· Anxiety
· Schizophrenia
Gut microbes influence neurotransmitter production (serotonin, GABA, dopamine precursors) and stress-related pathways, affecting emotional regulation and mental health.

👶 Neurodevelopmental Disorders: early-life microbiota composition may play a role.
· Autism spectrum disorder (ASD)
· ADHD
Disruptions during critical developmental periods may influence brain maturation, social behavior, and cognitive function.

🌱 Factors Influencing the Microbiota
· Diet and nutrition
· Antibiotic use
· Mode of delivery and breastfeeding
· Environmental exposure
· Lifestyle habits
These factors can promote either microbial balance or dysbiosis.

💊 Therapeutic Approaches: potential interventions targeting the microbiota.
· Probiotics and prebiotics
· Dietary modification
· F***l microbiota transplantation (FMT)
· Personalized nutrition strategies
· Although promising, these approaches still require stronger clinical evidence.

📌 Main Conclusions
· The gut microbiota plays a significant role in brain health and disease.
· Dysbiosis is linked to multiple neurological and psychiatric conditions.
· Modulating the microbiota may offer new therapeutic opportunities.
· More large-scale, well-controlled clinical studies are needed.

🗓️ N.B. TO SEE MORE - FREE WEBINAR BY ZOOM = Healing the Brain Through the Gut: Science, Clinical Insight, and Practice – 17 fev, 19h00.
👉 To register for the webinar in English: write "Brain" in the comments to easily get the link.

02/01/2026

Anti-âge de nouvelle génération (3 de 4) : articles scientifiques - Ménendez et al, 2013 et de Pablos et al, 2019.

Maintenant que je vous ai expliqué, dans les deux directs précédents d’une série de 4, qu’il existe deux types de molécules anti-âges (1er) et pourquoi les bénéfices de ces molécules seront plus importants (2e), je vais vous présenter celles les mieux documentées de la littérature scientifique. N.B. Écrire ‘’Directs’’ pour avoir le lien vers la liste de lecture qui contient les deux premiers directs.

Menendez et ses collaborateurs (2013), une trentaine de scientifiques, ont utilisé le terme gérosuppresseur afin de catégoriser l’effet des polyphénols d’olive et d’expliquer pourquoi ils ont des bénéfices santé aussi variés. Les effets de ralentissement du vieillissement primaire ont par la suite été confirmés par un deuxième groupe de chercheurs indépendants, deux français et deux espagnoles, en 2019, suite à une imposante r***e de littérature.

de Pablos et ses collaborateurs ont décrit les mécanismes cellulaires qui permettent le ralentissement du vieillissement par les polyphénols d’olive, leurs effets sur les différents tissus du corps humain et les bénéfices observés dans 18 études cliques reliées au vieillissement.

Durant ce direct, je vous présenterai les deux plus importantes publications scientifiques sur les effets anti-âges de nouvelle génération (les gérosuppresseurs) des polyphénols d’olive.

01/31/2026

L'ostéoporose. La santé autrement, 2e saison, émission 3.

Pour voir les autres émissions disponibles : https://youtube.com/playlist?list=PLWVNgXUtA8_q6S-dopqBFLq0JnyJ-AYeA&si=iY5DYyq1UwdN07GX

La santé autrement est une émission de télévision portant sur la santé intégrative animée par Éric Simard, docteur en biologie et chercheur sur le vieillissement cellulaire (www.esimard.com). À chaque émission, 3 experts permanents seront avec nous; notre médecin, Dre Anne-Isabelle Dionne, notre pharmacienne, madame Anne-Émilie Dionne et monsieur Dino Halikas, notre naturopathe agréé, pour approfondir le sujet en nous parlant de leur pratique. Un 4e expert se joindra à l'équipe à chacune des émissions pour nous faire profiter de son expertise en lien avec le sujet du jour.

Aidez-nous à faire rayonner la santé intégrative au Québec en partageant ces émissions avec vos amis, vos proches et les gens que vous connaissez.

C’est partit pour le Congrès de la santé intégrative 2026 à St-Hyacinthe. Nous remettrons les prix de l’Association prof...
01/29/2026

C’est partit pour le Congrès de la santé intégrative 2026 à St-Hyacinthe. Nous remettrons les prix de l’Association professionnelle pour la santé intégrative dont je suis le président depuis 5 ans. Au plaisir de vous y voir.

01/29/2026

La santé autrement, 2e saison; les samedi 8h00 AM (En direct sur la page)

Pour voir l’émission complète sur la chaîne YouTube : https://youtu.be/-Pp_h_1cyl0?si=dCatr6v0XO7cNPA1

Pour voir les autres émissions disponibles : https://youtube.com/playlist?list=PLWVNgXUtA8_q6S-dopqBFLq0JnyJ-AYeA&si=iY5DYyq1UwdN07GX

La santé autrement est une émission de télévision portant sur la santé intégrative animée par Éric Simard, docteur en biologie et chercheur sur le vieillissement cellulaire (www.esimard.com). À chaque émission, 3 experts permanents seront avec nous; notre médecin, Dre Anne-Isabelle Dionne, notre pharmacien, monsieur André Perreault et monsieur Dino Halikas, notre naturopathe agréé, pour approfondir le sujet en nous parlant de leur pratique. Un 4e expert se joindra à l'équipe à chacune des émissions pour nous faire profiter de son expertise en lien avec le sujet du jour.

Aidez-nous à faire rayonner la santé intégrative au Québec en partageant ces émissions avec vos amis, vos proches et les gens que vous connaissez.

🎉 Les démarches avec un député sont amorcées et quelque chose de gros s’en vient en santé intégrative au Québec…grâce à ...
01/28/2026

🎉 Les démarches avec un député sont amorcées et quelque chose de gros s’en vient en santé intégrative au Québec…grâce à vous!
N.B. Venez en discuter avec nous lors du Congrès de la santé intégrative du 29 au 31 janvier à St-Hyacinthe.

Suite à notre lettre ouverte, qui a été signée par près de 40 000 citoyen·nes 🙌 une autre étape est maintenant amorcée avec l’Assemblée nationale.

💥 Mais le combat n’est pas terminé.
Il est temps de faire avancer la santé intégrative au Québec — pas de reculer. ✊ L’Association professionnelle pour la santé intégrative (APSI) continue d’agir et a besoin de votre soutien.

🎯 Prochaine étape : on amasse le maximum de signatures au cours des deux prochaines semaines avant une sortie publique pour annoncer la suite.

Voici comment vous pouvez aider :
📬 Contactez vos amis, parents, collaborateurs, employés... Envoyez-leurs le lien pour signer la lettre (Écrire ‘’lien’’ en commentaire pour l’obtenir facilement; il est disponible dans la section ‘’Projet’’ du site internet de l’APSI).

⏰ Délai critique : avant le 8 février
Cette démarche vise à :
✔️ Défendre une santé intégrative et équitable
✔️ Demander la suspension des dispositions du PL-99 qui restreignent l’accès aux approches complémentaires
✔️ Réduire d'autres freins à l'avancement de la santé intégrative

📣 Quelque chose de gros s’en vient en santé intégrative et il nous fera plaisir d’en discuter lors de l’Assemblée générale annuelle qui se tiendra le 29 janvier prochain à 19h00 (Écrire ‘’AGA’’ pour avoir le lien d’inscription (sur place à St-Hyacinthe ou en virtuel par Zoom).

🫂 Plus nous serons nombreux, plus notre voix sera forte. Merci de partager ce message autour de vous !

Ensemble, faisons une vraie différence pour la santé des Québécoises et Québécois 💚
Eric Simard
Président – APSI

Address

Montreal, QC

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