11/11/2025
On parle souvent du yoga comme d’une pratique du corps. Mais les maîtres t’enseignent autre chose : → le yoga, c’est une manière de vivre, penser et ressentir.
Ces trois livres ont façonné ma pratique… et ma vision de la vie.
🕊️ Light on Yoga m’a appris la discipline et la rigueur → le respect du corps comme temple.
🌿 The Inspired Yoga Teacher m’a rappelé que le yoga est transmission, pas perfection.
🌕 Le Guide du Yogi Moderne (Wanderlust) m’a redonné la permission d’être humaine, imparfaite, mais consciente.
Ensemble, ils m’ont montré que la pratique ne s’arrête jamais au tapis.
Elle se poursuit dans la façon dont tu respires, dont tu manges, dont tu aimes, dont tu t’écoutes.
Le yoga ne t’apprend pas à fuir ta vie.
Il t’enseigne à l’habiter pleinement, même quand elle est chaotique.
À retrouver ton centre, à revenir à toi.
Encore et encore…
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Et toi, quel livre t’a reconnectée à ton corps ou à ton essence ? Merci à l’avance pour ton partage, pour que d’autres femmes puissent s’en inspirer aussi 🌸
Namaste 🙏🏼
