Idolem Maison mère

Idolem Maison mère Communauté soudée et attachante de passionné(e)s de Yoga. Laissez-vous transformer par une expérience de bien-être physique et mental holistique!

Plus de 30 studios de Yoga chaud au Québec vous offrant un Circuit Spa Yogique passant du thé, à l'halothérapie, au yoga chaud, au bain froid, puis par un smoohtie, pour un maximum de bien-être Depuis 15 ans, Idolem offre à +90 000 élèves, dans plus de 30 magnifiques studios, une vaste sélection de cours de yoga chaud pour tous les niveaux, allant de cours hautement physiques à cours extrêmement relaxants. Notre Circuit Spa Yogique exclusif en 6 étapes met notamment à disposition de tous les élèves des plongées en bain froid -dans la majorité des studios- et des thés de grande qualité. Faites de votre bien-être une priorité et laissez-nous prendre bien soin de vous. Nos studios Idolem au Québec :

-> île de Montréal : Blvd St-Laurent, Bois-Franc, Griffintown, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Léonard, Verdun, Villeray

-> Rive-Sud : Boucherville, Brossard, Châteauguay (À venir), Drummondville, Granby, Longueuil Métro, Longueuil II, Roussillon, St-Bruno (À venir), St-Hyacinthe, St-Jean, Vaudreuil

-> Rive-Nord : Blainville, Bois-des-Filion, Centropolis, Gatineau, Joliette, Lorraine, Mascouche, Repentigny, Ste-Dorothée, St-Eustache, St-Jérôme, St-Sauveur

Aujourd’hui, c’est l’amour qui nous rassemble, joyeuse Saint-Valentin à toute la famille Idolem 💖
02/14/2026

Aujourd’hui, c’est l’amour qui nous rassemble, joyeuse Saint-Valentin à toute la famille Idolem 💖

02/13/2026

👀 Maintenant que vous avez notre attention… On a une Promo Éclair Saint-Valentin à ne pas manquer 😏

💘 Jusqu’au 16 février seulement
👉 Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/promo-eclair

🌙 Petit bonus qui fait plaisir : Dégustez notre Smoothie de la Saint-Valentin : Anahata 🍓
En Spécial à 7$ +tx — seulement dans nos studios avec Bar de Lune*
*Idolem : Blainville · Duvernay · Boucherville · St-Hyacinthe · Trois-Rivières

💖 Parce que l’amour, ça commence par se faire du bien.

🧡 Académie des chakras : Atelier 2 Chakra Sacré - Cette fin de semaine, dans nos studios participants*💘 Semaine spéciale...
02/12/2026

🧡 Académie des chakras : Atelier 2 Chakra Sacré - Cette fin de semaine, dans nos studios participants*

💘 Semaine spéciale Saint-Valentin : Le chakra sacré est le centre du plaisir, de la créativité, de la sensualité, des émotions et de la connexion à soi et aux autres.

✨ Cet atelier vous aidera à :
• Libérer votre énergie créative
• Reconnecter à votre plaisir et votre sensualité
• Accueillir vos émotions avec douceur
• Retrouver fluidité, joie et inspiration

💫 Un espace bienveillant pour vous offrir un moment pour vous… et nourrir l’amour de soi.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant dans nos studios participants :
https://www.idolem.com/fr/academie-des-chakras

💘Promo Éclair Saint-Valentin - Derniers jours pour en profiter 💕La Saint-Valentin est tout près... et notre promo éclai...
02/12/2026

💘Promo Éclair Saint-Valentin - Derniers jours pour en profiter 💕
La Saint-Valentin est tout près... et notre promo éclair aussi touche bientôt à sa fin. Jusqu'au 16 février :

✨ Tarifs spéciaux sur nos visites expérience Idolem Yoga & Bain
Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/promo-eclair

🎁 Et pour aller encore plus loin… l’idée cadeau parfaite :�Carte-cadeau | 8 expériences découverte : Yoga chaud • bains froids • bien-être • dépassement • reconnexion
Profitez-en ici : https://promo.idolemyoga.ca/
*voir toutes les conditions de la carte-cadeau sur le site ci-dessus

🌙 Et pour finaliser l’expérience… Promo Bar de Lune
🍓 Smoothie LE ANAHATA – pour 7 $+tx seulement jusqu’au 16 février, directement dans nos studios participants* !

Un smoothie réconfortant aux fruits rouges, riches en antioxydants et vitamine C, conçu pour nourrir le cœur, apaiser les émotions et cultiver l’amour de soi ❤️

*Promotion bar de lune Disponible uniquement dans nos studios avec Bar de Lune : Blainville · Duvernay · Boucherville · St-Hyacinthe · Trois-Rivières

Offres valides jusqu'au 16 février seulement !

Parce que l’amour, ça commence par soi 💖

02/11/2026

💘 Promo Éclair Saint-Valentin - Jusqu'au 16 février
Une parenthèse bien-être à vivre, à ressentir, à savourer.

✨ L’expérience Idolem - Respirer • bouger • plonger • se reconnecter
Intention • halothérapie • yoga chaud • bain froid • Bar de Lune 🌙

💫 Tarifs spéciaux jusqu’au 16 février
👉 https://www.idolem.com/fr/promo-eclair

🍓 En prime : Smoothie ANAHATA
7 $ +tx — spécial Saint-Valentin
Disponible dans nos studios avec Bar de Lune*
*Idolem : Blainville · Duvernay · St-Hyacinthe · Trois-Rivières · Boucherville

💖 Parce que l’amour, ça commence par l’expérience.

02/11/2026

🌙 Smoothie spécial Saint-Valentin — ANAHATA 🍓
Réconfortant, fruité, et pensé pour nourrir le cœur. ❤️

🍓 Fruits rouges riches en antioxydants
💖 Une pause douceur pour apaiser les émotions
✨ À savourer après votre pratique… ou juste pour le plaisir

💫 En promo à 7 $ +tx -Jusqu’au 16 février seulement

📍 Disponible directement dans nos studios avec Bar de Lune :
Blainville · Duvernay · Boucherville · St-Hyacinthe · Trois-Rivières

💖 Parce que l’amour, ça commence par se faire du bien.

02/10/2026

Dernière chance pour vous inscrire ! Passez un moment à deux : cours gratuits dans tous nos studios le jour de la Saint-Valentin 💖

Parce qu’on vous aime beaucoup et qu’on veut que vous vous portiez de l’amour ce 14 février 🤍

📅 14 février
📍 Tous nos studios
🎁 Tous les cours offerts

📲Réservez votre cours ici ou sur notre application Idolem : https://www.idolem.com/fr/cours-gratuits-saint-valentin

Venez bouger, transpirer et célébrer l’amour… sous toutes ses formes 💕

02/10/2026

❤️ Dimanche dernier, on a ralenti. On a respiré. On s’est ancré. C’était le tout premier atelier de l’Académie des Chakras — chakra racine, dans nos studios.

Des corps qui se sont déposés.
Des cœurs qui se sont ouverts.
Des racines qui ont pris leur place.

Merci à chaque personne présente pour votre confiance, votre présence, votre authenticité.
Ce genre de moment nous rappelle pourquoi on fait tout ça 🤍

🎬 Studio Idolem Boucherville

Inscrivez-vous aux prochains ateliers de l’Académie des Chakras dans nos studios participants :
https://www.idolem.com/fr/academie-des-chakras

🌙 Smoothie spécial Saint-Valentin — ANAHATA 🍓❤️ Réconfortant, fruité, et pensé pour nourrir le cœur.🍓 Fruits rouges rich...
02/10/2026

🌙 Smoothie spécial Saint-Valentin — ANAHATA 🍓❤️ Réconfortant, fruité, et pensé pour nourrir le cœur.

🍓 Fruits rouges riches en antioxydants
💖 Une pause douceur pour apaiser les émotions
✨ À savourer après votre pratique… ou juste pour le plaisir

💫 En promo à 7 $ +tx -Jusqu’au 16 février seulement

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Blainville · Duvernay · Boucherville · St-Hyacinthe · Trois-Rivières

💖 Parce que l’amour, ça commence par se faire du bien.

02/09/2026

💐 Votre blonde ne veut pas des fleurs cette année ? Faites plaisir pour de vrai… ou faites-vous plaisir pour de vrai 😏

💘 Promo Éclair Saint-Valentin, Jusqu’au 16 février seulement
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🌙 Et notre Bar de Lune aussi a des promos : Dégustez notre Smoothie de la Saint-Valentin : Anahata 🍓
En Spécial à 7$ +tx — seulement dans nos studios avec Bar de Lune*
*Idolem : Blainville · Duvernay · Boucherville · St-Hyacinthe · Trois-Rivières

💖 Parce que l’amour, ça se vit… pas juste une journée.

💘 Promo Éclair Saint-Valentin - Du 9 au 16 février seulement, on célèbre l’amour sous toutes ses formes✨ Tarifs spéciaux...
02/09/2026

💘 Promo Éclair Saint-Valentin - Du 9 au 16 février seulement, on célèbre l’amour sous toutes ses formes

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🍓 Smoothie LE ANAHATA – pour 7 $+tx seulement jusqu’au 16 février, directement dans nos studios participants* !

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Parce que l’amour, ça commence par soi 💖

Address

Montreal, QC

Telephone

+15142613180

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Qu’est-ce que le Yoga Chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.