Idolem Maison mère

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Montreal, QC
Idolem Maison mère

Communauté soudée et attachante de passionné(e)s de Yoga. Laissez-vous transformer par une expérience de bien-être physique et mental holistique!

Plus de 30 studios de Yoga chaud au Québec vous offrant un Circuit Spa Yogique passant du thé, à l'halothérapie, au yoga chaud, au bain froid, puis par un smoohtie, pour un maximum de bien-être Depuis 15 ans, Idolem offre à +90 000 élèves, dans plus de 30 magnifiques studios, une vaste sélection de cours de yoga chaud pour tous les niveaux, allant de cours hautement physiques à cours extrêmement r

elaxants. Notre Circuit Spa Yogique exclusif en 6 étapes met notamment à disposition de tous les élèves des plongées en bain froid -dans la majorité des studios- et des thés de grande qualité. Faites de votre bien-être une priorité et laissez-nous prendre bien soin de vous. Nos studios Idolem au Québec :

-> île de Montréal : Blvd St-Laurent, Bois-Franc, Griffintown, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Léonard, Verdun, Villeray

-> Rive-Sud : Boucherville, Brossard, Châteauguay (À venir), Drummondville, Granby, Longueuil Métro, Longueuil II, Roussillon, St-Bruno (À venir), St-Hyacinthe, St-Jean, Vaudreuil

-> Rive-Nord : Blainville, Bois-des-Filion, Centropolis, Gatineau, Joliette, Lorraine, Mascouche, Repentigny, Ste-Dorothée, St-Eustache, St-Jérôme, St-Sauveur

07/11/2025

🧘 Yoga à la Plage – Tout l'été avec les studios Idolem ! 🌞🌊

Cet été, les studios Idolem Promenade Masson, Villeray, Le Plateau et Blvd St-Laurent s’unissent pour vous offrir des cours de yoga en plein air, dans un cadre exceptionnel : la Plage de l’Horloge au Vieux-Port de Montréal !

Une expérience bien-être à ciel ouvert, entre sable, coucher de soleil et énergie positive. 🌅

📅 Du 7 juillet au 15 août 2025 :
🕗 Soirs – Lundi, mardi et mercredi de 20h à 21h
🌞 Matins – Jeudi et vendredi de 9h à 10h

✨ Cours animés par nos professeures Idolem
📍La Plage de l’Horloge – 1 Rue Quai de l'Horloge, Montréal, QC H2Y 2E2

Tarif : 20 $ +taxes / cours

À prévoir : Tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

🎟️ Inscription obligatoire – places limitées ! 👇

Les inscriptions se font directement via les calendriers des studios participants selon la plage-horaire :

👉 Les lundis 20h par Idolem Blvd St-Laurent : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Blvd%20St-Laurent/2547/calendar/?isPreview=true

👉 Les mardis 20h par Idolem Le Plateau : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Le%20Plateau/1143/calendar/?isPreview=true

👉 Les mercredis 20h par Idolem Villeray :
https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Villeray/1135/calendar/?isPreview=true

👉 Les jeudis 09h par Idolem Promenade Masson :
https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Promenade%20Masson/2548/calendar/?isPreview=true

👉 Les vendredis 09h par Idolem Blvd St-Laurent : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Blvd%20St-Laurent/2547/calendar/?isPreview=true

Venez bouger, respirer et vous ressourcer avec nous tout l’été ! 🌴

07/10/2025

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟

Envie de faire de votre passion un métier et de vivre une transformation en profondeur ?

📍 Où ? Dans un chalet privé à Mont‑Tremblant, cœur des Laurentides
📅 Quand ? Du 27 juillet au 26 août 2025 (programme intensif 200 h + stage dans nos studios post‑formation)

Places limitées – il n’en reste que quelques-unes ! 👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

🧘Pourquoi ce programme est fait pour vous :

Transformation totale : immersion complète, pratiques quotidiennes, philosophie, anatomie, alignement, pranayama.

Formatrices d’exception : Tanya, Angie, Marie‑Claude & co, avec expériences solides (certifications 500 h, mindfulness...)

Diplôme YTTC 250 h reconnu, 100 % de nos diplômés sont engagés dans nos studios Idolem

Cadre inspirant : la nature du Mont‑Tremblant comme catalyseur intérieur 🌲

Envie de vivre cette aventure ? C'est maintenant👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

Réservez votre place maintenant et transformez votre vie et celle de vos futurs élèves !

07/07/2025

🔥🌲 Hommes de Feu - Retraite immersive de yoga conçue spécialement pour les hommes. Dernières places disponibles !

Du 18 au 20 juillet, venez vivre un week-end unique en chalet, en pleine nature à Mont-Tremblant.

Une pause consciente. Un retour à l’essentiel.�Respirer. Bouger. Ralentir. Se reconnecter à soi – et aux autres.

✨ Que vous soyez débutant ou déjà sur le chemin, cette retraite est une invitation à cultiver la clarté, la vitalité et la fraternité dans un cadre puissant et inspirant.

📍 Places limitées. Infos & inscription : https://www.idolem.com/evasion/hommes-de-feu

07/03/2025

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chalet en pleine nature, région de Tremblant

✨ Éveillez votre lumière intérieure lors d’un week-end immersif alliant yoga, méditation et rituels de transformation.

Sous le soleil des Laurentides, cette retraite est une invitation à :

🌿 Libérer les blocages émotionnels pour renouer avec votre essence profonde.
🧘‍♀️ Pratiquer le yoga solaire pour dynamiser le corps et l’esprit.
🔥 Participer à des rituels puissants pour manifester vos intentions et éveiller votre potentiel.
🌞 Rayonner pleinement en retrouvant équilibre, clarté et alignement intérieur.
Laissez-vous guider par Émilie à travers un chemin de reconnexion profonde, entre pratiques physiques, méditation, respiration et moments de partage.

🔗 Infos & inscription 👉 https://www.idolem.com/evasion/eclat-solaire-reveil-de-letre

07/01/2025

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️

Du 1er juillet au 31 août, profitez de notre passe de la rentrée – une formule multistudios, avec plusieurs options pour s’adapter à tous les rythmes de vie ✨

🧘Votre abonnement s’active uniquement à votre premier cours réservé.
👉 Achetez maintenant, utilisez-le à la rentrée.

Profitez-en ici : idolem.com/forfaits

🎁 BONI EXCLUSIF : recevez 1 mois gratuit sur Idolem Live, notre nouvelle plateforme de yoga virtuel, pour tout achat effectué avant le 31 août.
Le code promo vous sera envoyé par courriel après l’achat.

Faites de votre bien-être une priorité pour la rentrée 🙏

06/27/2025

🌞 Dernière chance pour profiter de notre Passe Estivale! Jusqu’au 30 juin seulement !

C’est le moment ou jamais de profiter de nos forfaits exclusifs pour un été actif, en pleine nature et en mouvement 💛

✨ Accès multi-studios + cours extérieurs inclus !

Deux options selon votre rythme :

☀️ 15 visites à utiliser avant le 31 août — 218$+tx
42% de rabais | Vous économisez 157$

☀️ 2 mois illimités à activer avant le 1er juillet — 228$+tx
65% de rabais | Vous économisez 422$

🌿 Une programmation variée pour bouger, respirer, vous reconnecter… sous le ciel bleu

Dépêchez-vous : l’offre prend fin ce lundi 30 juin !

🧘‍♀️J'en profite : https://www.idolem.com/forfaits

06/25/2025

✨ Comme vous le savez déjà, nos merveilleux Marilew et Steve sont désormais les nouveaux propriétaires du studio Idolem Boulevard St-Laurent… et ils prennent déjà bien soin de vous 💛

Pour marquer cette belle transition, et vous remercier de faire partie de l’aventure, on vous a préparé une surprise spéciale… 🎁👇

La promo transition est lancée : jusqu’à 71 % de rabais sur nos forfaits de 20 cours et plus !

Uniquement valide pour le studio Idolem Boulevard St-Laurent - Offre disponible jusqu’au 31 juillet seulement

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/studio/boulevard-st-laurent

Une belle façon de continuer à bouger, respirer et rayonner… ensemble 🌞

06/24/2025

Et si vous preniez un vrai moment pour vous ? 🔥🌲 Hommes de Feu, c’est une retraite immersive de yoga conçue spécialement pour les hommes.

Du 18 au 20 juillet, venez vivre un week-end unique en chalet, en pleine nature à Mont-Tremblant.

Une pause consciente. Un retour à l’essentiel.�Respirer. Bouger. Ralentir. Se reconnecter à soi – et aux autres.

✨ Que vous soyez débutant ou déjà sur le chemin, cette retraite est une invitation à cultiver la clarté, la vitalité et la fraternité dans un cadre puissant et inspirant.

📍 Places limitées. Infos & inscription : https://www.idolem.com/evasion/hommes-de-feu

06/23/2025

🌞 Solstice d’été & Journée internationale du yoga – Une vague de lumière à travers tout le réseau Idolem 🌿

Ce week-end, quelque chose de vraiment spécial s’est passé.

Dans toutes les villes où nos studios sont présents, vous vous êtes rassemblé.e.s dehors, sous le ciel d’été, pour célébrer ensemble le yoga, la lumière, et l’arrivée du solstice. C’était beau. Vrai. Magique.

Des tapis posés dans la nature, des souffles synchronisés, des rires d’enfants, des regards complices… partout au Québec, notre grande famille Idolem a vibré à l’unisson. ✨

Un immense bravo à tous nos studios pour avoir organisé ces moments avec cœur, passion et créativité. Et surtout, un immense merci à vous, notre belle communauté, pour votre présence, votre énergie et votre amour du yoga.

Vous êtes l’âme d’Idolem. Ce solstice restera gravé dans nos cœurs. ✨

Address

Montreal, QC

Telephone

+15142613180

Website

http://www.idolem.com/

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Qu’est-ce que le Yoga Chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.