Vers l'expansion du Soi - Myriam Deschênes

01/07/2019

Une façon toute simple de mettre en mots les effets de la dimension énergétique sur le corps humain...

04/27/2017

Ce texte de Marie-Pierre Charron m'a fait vibrer... En espérant qu'il en fasse tout autant pour vous! :)

Jero jouait avec une b***e quand il se fit mordre par un serpent venimeux. Quand ses parents arrivèrent, le venin s’était répandu et le petit était inconscient. Il n’y avait aucun médecin dans les parages, donc ils portèrent l’enfant à un moine et implorèrent le saint homme de sauver leur trésor. Ma...

01/16/2017

Et si je ne suis pas moi-même, qui le sera? Allons au bout de nos rêves dès maintenant!

Je suis heureux et fier de vous présenter cette nouvelle vidéo sur la réalisation de vos rêves. Et si c’était possible pour vous ? Pour aller plus loin sur l...

02/25/2016

Le psoas, son importance dans le corps humain et son influence sur tout notre Être... Bonne lecture!

Tension in this neglected muscle may be causing fear and anxiety.

03/02/2015

Durant ma marche matinale, j'ai eu l'idée de retourner un peu sur mes pas pour observer mes traces de pas dans la neige. Et, j'ai simplement observer ce que je ressentais face à ce je voyais. Est-ce que mes pas semblent trop grands pour moi? Trop courts? S'en dégage-t-il une certaine lourdeur? Une trop grande légèreté?

Aujourd'hui, je mets en place ce dont j'ai besoin dans ma vie pour avancer à un rythme qui respecte l'équilibre de mon Être à tous les niveaux: physique, mental, émotionnel et spirituel.

Et vous qu'avez-vous à mettre en place pour respecter vos besoins?

Je vous souhaite une belle marche vers votre équilibre!

11/10/2014

Comme ces tableaux de la nature qui se transforment au gré des saisons, j'accueille les changements qui s'esquissent dans ma vie avec confiance, douceur et ouverture... Merci la Vie!

10/28/2014

Certains jours, on est moins fier de ce qu’on a accompli… ou au contraire de ce qu’on n’a pas accompli dans une journée. Peut-être n’a-t-on pas su écouter notre coeur face à une personne de notre entourage ou plus subtilement encore envers nous-mêmes. On se voit alors sans vitalité, dispersé, peut-être frustré ou en colère… Au départ, on ne sait pas trop pourquoi et lorsque l’éclair se fait, en s’arrêtant, en prenant du recul et qu’on repasse la séquence des événements, on comprend mieux nos agissements et comportements.

Bien qu’un pas ait été fait vers Soi, on continue parfois de ruminer des pensées sombres sur soi-même associées au jugement, à la déception ou à la culpabilité. Sachons le reconnaître et choisissons, à cet instant précis, de reprendre contact avec la douceur et l’amour qui nous habitent en permanence mais qu’un subtile voile recouvre parfois. Namasté!

09/23/2014

Une belle façon de débuter sa journée : marche urbaine à l'aube, détour dans le bois avec arrêt méditatif, chant des voyelles entourée d'arbres et contemplation de fleurs sauvages. Inspirée par tant de beauté, aujourd'hui, je m'offre des fleurs!

Et toi, as-tu pris le temps de t'offrir des « fleurs » aujourd'hui?