09/18/2025
🤩✈Voici une autre belle retraite pour laquelle j'ai la chance d'aider à l'organisation du projet!
Une de mes passions dans mon métier est de guider et aider les autres entrepreneurs avec leurs retraites de touts types, dans le domaine yoga/holistique/ateliers/ méditation.🌺
Je vous présente le projet de Sylvain Bolduc , professeur d'expérience depuis plusieurs années!
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Escapade Soleil et yoga à Cuba. avec moi pour une retraite de 7 jours cet hiver 2026.
Je vais guider un groupe du 6 au 13 février 2026 à Holguin, Cuba dans un lieu paradisiaque.
Dans cette escapade, nous allons pratiquer 2 fois par jour. Une pratique le matin en surplomb de l’Océan pour réveiller le corps et l’esprit. Le focus sera sur le mouvement (vinyasa), la vitalité, l’équilibre et l’alignement. Alors que les classes de l’après-midi seront centrées sur le pranayama (respiration), l’ouverture des hanches, la mobilité articulaire.
