Naturellement Sofy

Naturellement Sofy Dans la simplicité et le plaisir, j'aide les gens prêts à prioriser leur santé en revisitant leu

06/02/2025

Last call, c'est demain l'atelier sur les desserts 🙂 13h ou 18h
Au plaisir !

Tu as la dent sucrée mais tu aimerais réduire le sucre doucement ? Viens déguster des desserts savoureux et réduits en s...
06/01/2025

Tu as la dent sucrée mais tu aimerais réduire le sucre doucement ?
Viens déguster des desserts savoureux et réduits en sucre !

Je fais un atelier mardi à 13h et à 18h donc tu as le choix !

C'est 50 $ et on goûte 8 desserts dont une tarte à la framboise à base de cajou, des boules d'énergies, une crème brûlée vegan et tous les desserts seront sans gluten ni produits laitiers et sans cuisson.
Tu rapportes tes portions si tu ne manges pas tout (tu auras tes desserts pour la semaine à partager ou juste pour toi :)

En plus de la dégustation, on fera un quiz sur le sucre et la santé, afin d'en apprendre sur les bienfaits de le réduire et des trucs pour y arriver.

Tu viens mardi ???

À lire pour protéger ton coeur !
05/14/2025

À lire pour protéger ton coeur !

Une bombe silencieuse qu’on refuse de désamorcer.
Un cœur sans hormones vitales…

Des milliers de femmes vivent des palpitations soudaines, une pression étrange au centre de la poitrine, une sensation irréductible, comme un coup de gong intérieur.

Ça part du cœur.
Ça saisit le cerveau.
Et ça irradie comme un signal d’alerte profond, qui dit :
“Quelque chose de vital manque.”

Alors on consulte.
On passe un électrocardiogramme.
Un test à l’effort.
On nous fait courir sur un tapis roulant, en pente, alors qu’on a peine la force de fonctionner au quotidien.

Et à la fin ? Le cardiologue regarde les résultats :
“Tout est beau, madame.”

Puis on nous renvoie chez nous avec une prescription d’anxiolytiques.
Ou rien du tout.

Mais rien n’est beau.
Pas quand ton corps manque cruellement d’hormones vitales.

Parce que oui — œstrogènes, progestérone, testostérone jouent un rôle direct et fondamental dans la santé cardiovasculaire féminine :

• Elles protègent les parois artérielles
• Soutiennent la régulation du rythme cardiaque
• Modulent la pression sanguine
• Maintiennent l’équilibre du cortisol
• Permettent un sommeil réparateur — qui protège ton cœur

Et quand tout ça s’effondre ?
Ce n’est pas un “manque de cardio”.
Ce n’est pas “l’âge”.

C’est un cœur laissé sans protection hormonale.

Tu ne fais pas une crise de panique.
Tu fais une crise d’abandon médical.

LES FAITS NE MENTENT PAS :
• 1ʳᵉ cause de mortalité chez les femmes : maladies cardiovasculaires
• Risque 30 % plus élevé de mourir d’une crise cardiaque que les hommes
• Âge critique : 45 à 65 ans
• Et toujours… aucune prise en charge hormonale systémique.

Alors non, ce n’est pas dans ta tête.
C’est dans ton cœur.
Et il mérite d’être compris. Pas ignoré.

Révolution 2025 — pour remettre les cœurs des femmes au centre.










04/02/2025

ET SI ON POSAIT LA QUESTION AUTREMENT ? 🤓
La vaste majorité des professionnels de la santé vont souvent présenter à leurs patientes les risques liés à la prise d'un traitement hormonal... ⚠️ Ce qui est édifiant ici, c'est que, primo, les risques associés au THS bioidentique sont infimes et, deuxio, la plupart du temps, ces professionnels de la santé ne possèdent aucune formation en la matière. 🤷🏼‍♀️

💡 Par le fait même, ces mêmes professionnels de la santé n'expliquent pas à leurs patientes les risques qu'elles courent si elles ne prennent PAS un THS lorsqu'elles présentent un déficit ou un déséquilibre hormonal. Et c'est le sujet dont le pharmacien Steven Goldring 🥼 nous fait part dans une excellente vidéo d'une douzaine de minutes (1).

🌀 EXTRAITS:
"Votre corps a été conçu pour fonctionner avec ces hormones à des niveaux optimaux. Ces hormones sont là pour protéger votre cœur, votre cerveau, vos os, votre métabolisme, vos muscles. Lorsqu'elles disparaissent - et elles ne reviennent pas à moins que vous ne les remplaciez - votre corps commence à fonctionner sans certains de ses outils les plus importants."

"5 RISQUES QUI SE VOIENT AUGMENTÉS LORSQUE LES HORMONES NE SONT PAS REMPLACÉES À LA MÉNOPAUSE:
1 - Maladies cardiovasculaires (première cause de décès chez les femmes);
2 - Résistance à l'insuline et diabète de type 2;
3 - Maladie d'Alzheimer (diabète de type 3);
4 - Ostéoporose (fractures au niveau des poignets, de la colonne vertébrale, de la hanche,...)
5 - Sarcopénie (fonte musculaire, faiblesse, fragilité)."

🎯 Source:
(1) Risks of NOT Taking Hormones for Menopause - Risks With or WITHOUT HRT, Chaîne YouTube Simple Hormones, 29 mars 2025
🔗 Lien ici: https://linktr.ee/hormonesbioidentiques

✴️ Rappelez-vous qu'il est possible de visionner les vidéos sur YouTube dans la langue de votre choix 😉

Voici un post d'une cliente que j'accompagne en hormono qui demande de signer la pétition et je vous le demande aussi sv...
02/07/2025

Voici un post d'une cliente que j'accompagne en hormono qui demande de signer la pétition et je vous le demande aussi svp :

✨Elle a écrit : 'J’ai écrit une lettre au Ministre Dubé cette été que je n’ai jamais envoyé et qui était exactement le même plaidoyer que cette pétition qui mentionne les conséquences de la non prise en charge des femmes et des préjugés qui persistent dans le monde médical. Les effets dévastateurs que ça a eu sur ma santé sont persistants depuis deux ans.

J’appuie complètement cette démarche parce que par chance, j’ai eu les moyens de me faire soigner au privé et de me faire accompagner par Naturellement Sofy afin de trouver une écoute attentive à ma condition. Svp, signer pour toutes permettent à toutes les femmes d’obtenir le même accès aux soins peu importe leur capacité de payer.

: 🔥 ACCÈS RÉEL AUX HORMONES BIO-IDENTIQUES – Assez de souffrances inutiles !

02/03/2025

THÉRAPIES HORMONALES ET ALZHEIMER
Étude très intéressante sur l'utilisation de thérapies hormonales et la réduction du développement de la maladie d'Alzheimer 🧠 et autres maladies neurodégénératives (la maladie de Parkinson, la démence, la sclérose en plaques et la sclérose latérale amyotrophique).

🧐 Comment concevoir qu'un très grand nombre de femmes se voient refuser un traitement hormonal tant qu'elles ont des règles, alors qu'on connait toute l'importance que les hormones jouent dans la prévention des maladies neurodégénératives?

Un communiqué du site Science Daily nous résume cette étude menée par la Dre Roberta Diaz Brinton et publiée en mai 2021:

🌀EXTRAITS:
"Une nouvelle étude de l'Université des sciences de la santé de l'Arizona a révélé que les femmes sous hormonothérapie étaient jusqu'à 58 % moins susceptibles de développer des maladies neurodégénératives, dont la maladie d'Alzheimer, et que la réduction du risque variait selon le type et la voie d'administration de l'hormonothérapie et la durée d'utilisation. Ces résultats pourraient conduire à l'élaboration d'une approche de médecine de précision pour prévenir les maladies neurodégénératives."

"L'étude, publiée dans Alzheimer's & Dementia : Translational Research & Clinical Interventions, a révélé que les femmes qui ont suivi une hormonothérapie ménopausique pendant six ans ou plus avaient 79 % moins de chances de développer la maladie d'Alzheimer et 77 % moins de chances de développer toute autre maladie neurodégénérative."

""Ce n'est pas la première étude sur l'impact des thérapies hormonales sur la réduction des maladies neurodégénératives", a déclaré Roberta Diaz Brinton, PhD, directrice du University of Arizona Center for Innovation in Brain Science et auteure principal de l'article. "Mais ce qui est important dans cette étude, c'est qu'elle fait progresser l'utilisation des hormonothérapies de précision dans la prévention des maladies neurodégénératives, dont la maladie d'Alzheimer.""

"L'hormonothérapie est le traitement le plus efficace des symptômes de la ménopause, qui peuvent inclure les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l'insomnie, la prise de poids et la dépression. Au cours de l'étude, la Dre Brinton et l'équipe de recherche ont examiné les demandes d'assurance de près de 400 000 femmes âgées de 45 ans et plus qui étaient en ménopause."

"Ils se sont concentrés sur les effets des médicaments individuels d'hormonothérapie approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis, y compris les œstrogènes et les progestatifs, et des thérapies combinées sur les maladies neurodégénératives. En outre, ils ont évalué l'impact du type d'hormonothérapie, de la voie d'administration (orale ou cutanée) et de la durée du traitement sur le risque de développer une maladie."

"Ils ont constaté que l'utilisation des stéroïdes naturels que sont l'estradiol et la progestérone entraînait une plus grande réduction du risque que l'utilisation d'hormones synthétiques. Les hormonothérapies orales ont entraîné une réduction du risque de maladies neurodégénératives combinées, tandis que les hormonothérapies administrées par voie cutanée ont réduit le risque de développer une démence. Le risque global a été le plus réduit chez les patients âgés de 65 ans ou plus."

"En outre, l'effet protecteur d'un traitement à long terme de plus d'un an sur la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la démence était plus important que celui d'un traitement à court terme de moins d'un an."

""Avec cette étude, nous acquérons des connaissances mécanistiques. Cette réduction du risque de maladie d'Alzheimer, de maladie de Parkinson et de démence signifie que ces maladies ont un moteur commun régulé par les œstrogènes, et s'il y a des moteurs communs, il peut y avoir des thérapies communes", a déclaré la Dre Brinton, qui a fait des recherches sur les maladies neurodégénératives et le vieillissement du cerveau féminin pendant plus de 25 ans. "L'important, c'est que l'hormonothérapie n'est pas un traitement, mais qu'elle permet au cerveau et à l'ensemble du système de fonctionner, ce qui mène à la prévention. Il ne s'agit pas de faire reculer la maladie, mais de la prévenir en maintenant le cerveau en bonne santé."

"Les maladies neurodégénératives associées au vieillissement constituent un problème de santé publique majeur, car la proportion de personnes âgées de 65 ans et plus augmente. Il n'existe aucun remède connu pour la maladie d'Alzheimer, qui touche plus de 5,5 millions de personnes aux États-Unis."

🎯 Sources:
A step toward advancing precision hormone therapies to reduce Alzheimer's risk, Science Daily, 12 juillet 2021
https://www.sciencedaily.com/releases/2021/07/210712092238.htm?fbclid=IwY2xjawIMqDRleHRuA2FlbQIxMAABHT7VVld5or-MReM_ecB5qr8VHRixHvtJ0UOt3NphPsQTOpqt0dYCdFvFrg_aem_jVGJGhAYhxHeL2GH7qAD8w

Yu Jin Kim, Maira Soto, Gregory L Branigan, Kathleen Rodgers, Roberta Diaz Brinton. Association between menopausal hormone therapy and risk of neurodegenerative diseases: Implications for precision hormone therapy. Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, 2021; 7 (1)
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/trc2.12174

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01/28/2025

Tu voudrais connaitre la source de tes problèmes ? Il y a des tests tellement pratiques pour nous aider à savoir par où commencer.

Tu aimerais un test sur 220 aliments ? Ce test a changé la vie de la majorité de ma clientèle !

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12/31/2024

Un beau témoignage de Stéphanie qui est suivie en hormonothérapie bio-identique et qui se sent tellement mieux ! ✨Wow, un beau message comme ça, ça fait chaud au coeur et c'est ma mission de prendre soin des femmes et de les aider à retrouver l'équilibre💕

12/26/2024
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12/20/2024

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12/11/2024

Il reste de la place mardi 15h30 et 17 h pour ma journée en Estrie !
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🔊 Service de Naturopathie 🔊

Sofy, la naturopathe de la clinique sera présente le 17 décembre prochain ! 📆

C’est le temps de réserver une plage horaire pour une rencontre selon vos besoins :

• Un test d’intolérances alimentaires (prise d’échantillon sur place de gouttes de sang) pour trouver les coupables de votre inflammation ou de vos malaises métaboliques.

• Un test de minéraux et métaux lourds (prise d’échantillon sur place de vos cheveux) Cela permettra de voir si votre corps est bien balancé au niveaux des minéraux, des éléments essentiels dans le maintien de votre santé.

• Une consultation santé pour passer en r***e votre alimentation et votre mode de vie

• Vous procurer son livre de recettes ‘Cuisine Santé avec Sofy’ disponible à la clinique.

💕Qui est Sofy ? La naturopathe associée à la clinique, une passionnée de la santé, de l’alimentation et de la vie !

Vous cherchez la source de vos malaises ? Ces tests peuvent vous aider à trouver la cause ou encore à améliorer vos résultats suite à vos traitements en hormonothérapie.

🍎 En savoir plus sur le test d’intolérances alimentaires (595$/2 rencontres + test + rapport) https://www.naturellementsofy.com/naturopathie/test-intolerances-alimentaires/

🥕 En savoir plus sur le test de minéraux et métaux lourds (365$/2 rencontres + test + rapport) https://www.naturellementsofy.com/naturopathie/test-des-mineraux/

👩🏻‍💼Consultation santé 85$ / 60 à 75 minutes

📓 Livre de recettes 30$

Pour de plus amples informations ou pour réserver votre plage horaire contacter la clinique :

📞 819-879-1091
📧 info@floraderminstiut.comb
📍 399 1e avenue Val-Des-Sources

Quel beau cadeau à offrir 😉
12/06/2024

Quel beau cadeau à offrir 😉

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