Écoute Agricole

11/26/2025

Consulter est un mot qui peut faire peur, mais c'est un moyen de prendre une pause de votre quotidien et de prendre soin de soi. Aujourd'hui, Hélen, notre coordonnatrice clinique, répond pour vous à la si populaire question : « Comment se passe la première rencontre avec un.e travailleur.euse de rang? »
Contactez-les dès maintenant : https://www.ecouteagricole.com/contact

Ce projet est réalisé grâce à l’Entente sectorielle de développement du secteur bioalimentaire des Laurentides 2022-2026 et à ses partenaires : le gouvernement du Québec, les sept MRC de la région des Laurentides, la Ville de Mirabel, la Fédération de l’UPA Outaouais-Laurentides, et le Conseil des préfets et des élus de la région des Laurentides.

11/24/2025

💡Saviez-vous que vous avez le droit de prendre du temps pour vous ?
Identifiez ce qui vous ressource vraiment. Si vous vous sentez plus stressé après une activité, ce n'est pas du temps pour vous. Si cela vous laisse un sentiment de calme, de joie ou d'énergie renouvelée, vous avez trouvé votre formule !
Et vous, qu'est-ce qui vous ressource?

Ce projet est réalisé grâce à l’Entente sectorielle de développement du secteur bioalimentaire des Laurentides 2022-2026 et à ses partenaires : le gouvernement du Québec, les sept MRC de la région des Laurentides, la Ville de Mirabel, la Fédération de l’UPA Outaouais-Laurentides, et le Conseil des préfets et des élus de la région des Laurentides.

11/20/2025

🎉Il vous reste peu de temps !!!🎉
Achetez vos billets dès maintenant !
Le tirage aura lieu le 10 décembre.

Soutenez la santé mentale des agriculteurs et des agricultrices tout en courant la chance de gagner l'un de nos trois fabuleux prix de crédits voyage de l'agence Club Voyages Jaro. Les crédits voyage vous permettent de voyager n'importe où !
Vous pourriez faire votre voyage de rêve plus tôt que vous ne le pensez.✈️🌴

🥇 1er prix : Crédit voyage de 5 000 $
🥈 2e prix : Crédit voyage de 3 000 $
🥉 3e prix : Crédit voyage de 2 000 $
Chaque billet vendu soutient directement la mission d'Écoute Agricole.
🎟️ Billets en vente du 4 septembre au 9 décembre !

Pour plus d'informations sur notre mission, cliquez ici : https://www.ecouteagricole.com/
Les conditions et règlements sont disponibles dans la description de la loterie:
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/loterie-2025-decoute-agricole

Loterie voyage d'Écoute AgricoleParticiper à cette loterie, c'est soutenir la santé mentale des agriculteurs et des agricultrices tout en courant la chance de gagner l'un de nos trois fabuleux prix de crédits voyage de l'agence Club Voyages Jaro. Les crédits voyage vous permettent de voyager n'...

11/19/2025

L'outil de contrôle est simple à utiliser.
1- Choisissez une situation précise qui prend beaucoup de votre énergie en ce moment.
2 - Énumérez à gauche, ce sur quoi vous avez du contrôle (par exemple : le temps alloué à la tâche)
3 - Énumérez à droite, ce sur quoi vous n'avez PAS le contrôle (par exemple : la température, les lois)
4 - Coupez (ou déchirez) la feuille en deux.
5 - Chiffonnez ce que vous ne contrôlez pas et jetez le papier au recyclage (ou au poêle à bois, il vous sera, un peu, utile).

Imprimez cette feuille et partagez-la SANS modération.
Concentrez-vous sur les aspects sur lesquels vous avez un réel pouvoir d’action.
Une situation vous préoccupe ? N'hésitez pas à contacter votre travailleur de rang.

Ce projet est réalisé grâce à l’Entente sectorielle de développement du secteur bioalimentaire des Laurentides 2022-2026 et à ses partenaires : le gouvernement du Québec, les sept MRC de la région des Laurentides, la Ville de Mirabel, la Fédération de l’UPA Outaouais-Laurentides, et le Conseil des préfets et des élus de la région des Laurentides.

11/19/2025

À l’occasion de la Journée internationale de l’homme et de la 12e édition de la Journée québécoise pour la santé et le bien-être des hommes, nous vous repartageons cette vidéo.
Parce qu'ils sont importants et que leurs enjeux le sont tout autant, parlons des hommes.
Aidez-nous à rejoindre un plus grand nombre de personnes, partagez.
Vous avez besoin d'aide ?
Vous avez besoin de parler ?
Contactez nos travailleurs de rang : https://www.ecouteagricole.com/contact

📢 Vox pop Écoute-toi !Parce qu'ils sont importants et que leurs enjeux le sont tout autant, parlons des hommes.Aidez-nous à rejoindre un plus grand nombre d...

11/18/2025

|Retour sur événement|
Le 8 novembre dernier, Magali Noiseux-Laurin, notre directrice générale, et Anne-Marie Amendola, notre secrétaire-trésorière, ont participé au souper automnal de la fête champêtre. Bravo à la Société d'Agriculture Mirabel Deux Montagnes SAMDM pour l'organisation. Merci de nous avoir laissés un moment pour présenter notre levée de fond.
D'ailleurs il reste peu de temps avant le tirage, avez-vous vos billets pour notre loterie voyage ?
Achetez-les dès maintenant : https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/loterie-2025-decoute-agricole

11/17/2025

💡Saviez-vous que personne d'autre que vous ne peut déterminer où sont vos limites?
Pour mettre ses limites, il faut d'abord identifier ses besoins et ses valeurs en étant à l'écoute de ses émotions et de ses ressentis physiques. C'est à vous de les nommer. L'image de la clôture peut vous aider à comprendre. Comme pour votre terrain, vous avez besoin de poser une clôture (limite) de ce qui vous appartient ou pas. Même chose dans votre propre vie.
N'hésitez pas à appeler votre travailleur de rang pour vous soutenir dans cette démarche : https://www.ecouteagricole.com/contact

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11/14/2025

ATELIER | Définir & respecter ses limites
L'atelier a lieu dans seulement une semaine à Ripon ! Il ne reste que quelques places !
Pour vous inscrire :
📆20 novembre | Ripon : https://urls.fr/Ftg7VK
Ne tardez pas, les places sont limitées !

ATELIER | Définir & respecter ses limites

Travailler et vivre au même endroit? 🚜🏠

C’est pratique… jusqu’au moment où les frontières entre le travail et la vie familiale disparaissent. Résultat : surcharge mentale, tensions, épuisement...

Cet atelier est là pour vous aider à reprendre le contrôle.
Au programme : des outils concrets, des situations réelles, des stratégies simples et applicables dès maintenant pour préserver votre énergie, vos relations… mais surtout votre santé. 🧰

Pour vous inscrire :
📆13 novembre | Saint-Eustache : https://bit.ly/4h68TUP
📆20 novembre | Ripon : https://urls.fr/Ftg7VK

Ne tardez pas, les places sont limitées!

11/12/2025

Voici des trucs simples à appliquer pour prendre soin de vous.
Quelle est votre action préférée parmi celles proposées ?
Ce projet est réalisé grâce à l’Entente sectorielle de développement du secteur bioalimentaire des Laurentides 2022-2026 et à ses partenaires : le gouvernement du Québec, les sept MRC de la région des Laurentides, la Ville de Mirabel, la Fédération de l’UPA Outaouais-Laurentides, et le Conseil des préfets et des élus de la région des Laurentides.

11/10/2025

💡Saviez-vous qu'apprendre à s'aimer est un processus continu ?
Ça se travaille quotidiennement en faisant preuve de bienveillance, de compassion et de respect envers soi-même. Une bonne façon d'exercer l'auto-observation est de tenir un journal de bord. C'est un espace d'écriture pour explorer ses pensées et émotions, améliorer la compréhension de soi et gérer le stress.
Voici une page à imprimer pour l'ajouter à vos outils personnels.

Ce projet est réalisé grâce à l’Entente sectorielle de développement du secteur bioalimentaire des Laurentides 2022-2026 et à ses partenaires : le gouvernement du Québec, les sept MRC de la région des Laurentides, la Ville de Mirabel, la Fédération de l’UPA Outaouais-Laurentides, et le Conseil des préfets et des élus de la région des Laurentides.

11/09/2025

🎉Il reste UN MOIS pour participer à cette loterie !!!🎉
Achetez vos billets dès maintenant !
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Soutenez la santé mentale des agriculteurs.trices et faites vos valises grâce à :
🥇 1er prix : Crédit voyage de 5 000 $
🥈 2e prix : Crédit voyage de 3 000 $
🥉 3e prix : Crédit voyage de 2 000 $
Chaque billet vendu soutient directement la mission d'Écoute Agricole.
🎟️ Billets en vente du 4 septembre au 9 décembre !
Le tirage aura lieu le 10 décembre.
Pour plus d'informations sur notre mission, cliquez ici : https://www.ecouteagricole.com/
Les conditions et règlements sont disponibles dans la description de la loterie:
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/loterie-2025-decoute-agricole

Loterie voyage d'Écoute AgricoleParticiper à cette loterie, c'est soutenir la santé mentale des agriculteurs et des agricultrices tout en courant la chance de gagner l'un de nos trois fabuleux prix de crédits voyage de l'agence Club Voyages Jaro. Les crédits voyage vous permettent de voyager n'...

11/07/2025

ATELIER | Définir & respecter ses limites
L'atelier a lieu dans seulement une semaine à Saint-Eustache ! Il ne reste que quelques places !
📆13 novembre | Saint-Eustache : https://bit.ly/4h68TUP
Celle qui aura lieu à Ripon est dans deux semaines !
Pour vous inscrire :
📆20 novembre | Ripon : https://urls.fr/Ftg7VK
Ne tardez pas, les places sont limitées !

ATELIER | Définir & respecter ses limites

Travailler et vivre au même endroit? 🚜🏠

C’est pratique… jusqu’au moment où les frontières entre le travail et la vie familiale disparaissent. Résultat : surcharge mentale, tensions, épuisement...

Cet atelier est là pour vous aider à reprendre le contrôle.
Au programme : des outils concrets, des situations réelles, des stratégies simples et applicables dès maintenant pour préserver votre énergie, vos relations… mais surtout votre santé. 🧰

Pour vous inscrire :
📆13 novembre | Saint-Eustache : https://bit.ly/4h68TUP
📆20 novembre | Ripon : https://urls.fr/Ftg7VK

Ne tardez pas, les places sont limitées!