Bien-Être & Santé MJ / Zumba Fiesta avec MJ

12/09/2025

Les inscriptions pour les non-résidents à débuté aujourd’hui. Vous pouvez donc aller vous inscrire 🥰

C’est le grand jour ! 🎉

Les inscriptions aux activités de loisirs et aux ateliers d’hiver débutent dès 9 h ce matin pour les résidents de Saint-Philippe.

Quelques faits à retenir 👇
👧 Enfants : multi-sports, danse rythmique, karaté, basketball, ateliers créatifs, cours d’anglais et plus encore !
💪 Adultes : yoga, cardio-muscu, danse country, pickleball, Qi Gong, Djamboola Fitness, et plein de nouveautés !

Inscriptions en ligne : https://tinyurl.com/3673yfrw

📞 Besoin d’aide ? 450 659-7701, poste 558

12/07/2025

N’oubliez-pas de vous inscrire si vous voulez avoir une place pour vous dégourdir, bouger et surtout, vous amuser 💃🏻 J’ai hâte de danser avec vous 😉

C’est le grand jour ! 🎉

Les inscriptions aux activités de loisirs et aux ateliers d’hiver débutent dès 9 h ce matin pour les résidents de Saint-Philippe.

Quelques faits à retenir 👇
👧 Enfants : multi-sports, danse rythmique, karaté, basketball, ateliers créatifs, cours d’anglais et plus encore !
💪 Adultes : yoga, cardio-muscu, danse country, pickleball, Qi Gong, Djamboola Fitness, et plein de nouveautés !

Inscriptions en ligne : https://tinyurl.com/3673yfrw

📞 Besoin d’aide ? 450 659-7701, poste 558

12/04/2025

C’est parti 😀💃🏻😀

C’est le grand jour ! 🎉

Les inscriptions aux activités de loisirs et aux ateliers d’hiver débutent dès 9 h ce matin pour les résidents de Saint-Philippe.

Quelques faits à retenir 👇
👧 Enfants : multi-sports, danse rythmique, karaté, basketball, ateliers créatifs, cours d’anglais et plus encore !
💪 Adultes : yoga, cardio-muscu, danse country, pickleball, Qi Gong, Djamboola Fitness, et plein de nouveautés !

Inscriptions en ligne : https://tinyurl.com/3673yfrw

📞 Besoin d’aide ? 450 659-7701, poste 558

12/04/2025

Attention St-Philippe ‼️
Les inscriptions pour le ZUMBA de la session d’hiver 2026 débute demain matin, le mercredi 4 décembre 🎉
Inscrivez-vous. Le premier cours sera le 28 janvier à 19h15.
Je vous attends en grand nombre les Zumbettes et Zumbets 💃🏻💃🏻💃🏻

11/25/2025

C’est parti! Les inscriptions au ZUMBA pour la prochaine session débute le 4 décembre. J’ai hâte de danser et m’amuser avec vous 💃🏻💃🏻💃🏻

10/27/2025

Ville de Saint-Philippe, pour votre information, je vous confirme qu’il y aura du Zumba pour la session d’hiver, à partir du 28 janvier 2026 prochain 💃🏻🥰💃🏻

10/17/2025

👍🏻

10/17/2025

La grande marche pour la santé est ce week-end.

Demain, samedi, je marcherai avec quelques personnes à CANDIAC pour souligner l’importance pour la santé de marcher et bouger. Si tu en as envie de participer, que tu sois seul ou non, viens te joindre à nous. Plus nous sommes de gens et plus nous aurons du plaisir dans notre groupe 😀 La température sera parfaite pour cette activité. Vous pourrez même aller travailler sur vos terrains après car, ça se termine vers midi 😉

Inscrivez-vous à on bouge.com et laissez-moi savoir si vous voulez vous joindre à nous.

10/13/2025

10/11/2025

L’exercice physique est très important dans notre vie et cela inclus la marche.

Est-ce que certains et certaines d’entre-vous aimerais faire la grande marche avec moi samedi prochain le 18 octobre 2025?

Laissez-moi savoir le plus rapidement possible svp avec la ville qui vous intéresse. Candiac, le départ est à 11h00 am donc le réchauffement à 10h30 et, à Delson, le départ est à 10h00 am donc le réchauffement à 9h30.

Pour les intéressés, nous pourrions aller chez Léonidas à St-Philippe pour une gâterie de crème molle après la marche 😉

10/11/2025

Pour votre information, je suis en arrêt de travail depuis la fin d’août, pour cause de maladie. Je vous reviens sous peu 🙏🏻

08/26/2025

Ils restent déjà moins de places 💃🏻💃🏻💃🏻 GoGoGo! Faites vites 😃