Anne Lapierre Doula

07/07/2025

Ou devrais-je plutôt dire MAXIMUM 40$!

Cette publication s'adresse aux parents qui aimeraient s'offrir un break. Spécifiquement un break de routine postnatale ; Surveiller le bébé, laver de la vaisselle, plier du linge, cuisiner, etc.

De mon expérience, c'est à peu près tout le monde! Pourquoi alors si peu de familles en profitent? - La réponse principale que je reçois c'est "On a pas cet argent là! 120$ par semaine... c'est trop pour nous en ce moment." ... Et si je te disais qu'en réalité c'est plutôt entre 27$ et 40$ pour un bloc de 3h. Plus alléchant non?

Bon je t'explique comment ça marche :

👉 Des relevailles ne sont pas des rencontres postnatales ordinaires!

C'est tellement simple
- Mes rencontres postnatales ont pour but principal d'accompagner le(s) parent(s) dans son vécu après la naissance. C'est environ 2h de consultation sur divers sujets touchant la période de vie qu'il traverse.
- Mes relevailles ont pour but principal de surveiller le ou les bébé(s) pour permettre au parent de décrocher, dormir, sortir... ou rester avec nous, mais mettre la switch a off le temps d'un avant-midi! J'arrive avec toute ma bonne humeur et je prend le relais. Si le bébé me le permet, j'avance aussi différentes tâches dans la maison pour alléger votre charge✨

👉 Dans le fond c'est de la garde d'enfant?

Bin oui, juste avec une doula formée autour des besoins immédiats des parents et du bébé en postnatal! Disons que c'est une garde d'enfant spécialisée dans le 0-3 mois, pouvant s'étirer jusqu'à 1 an de vie du bébé 💁‍♀️

💲On entre dans le vif du sujet 💲

Comme les relevailles sont un service de garde, le montant que vous déboursez est admissible à un crédit d'impôt. En gros - si vous payez des frais de garde pour votre enfant, le gouvernement vous "rembourse" une partie. Le montant du crédit dépend de votre revenu familial (voir la 2e image).

Donc pour un bloc de 3h de relevailles, qui coûte 120$ (non taxable), le gouvernement vous crédite entre 80$ et 93$... ça revient donc à minimum 27$/bloc et maximum 40$/bloc.

Vous avez ensuite 2 options :

1. Payer le montant au complet des relevailles au moment ou vous recevez le service ET recevoir ton crédit d'impôt à la fin de l'année financière ✨ C'est vraiment moins de paperasse que l'option 2, mais ça veut dire que vous devez débourser le montant au complet.
2. Faire une demande de retour anticipé à Revenu Québec. En gros; Décider que tu veux, exemple, des relevailles à chaque semaine pendant 3 mois (120$ x 13 semaines = 1 560$). Remplir la paperasse de retour anticipé en inscrivant ce montant. Recevoir le retour (1 045$ à 1 216$) AVANT d'avoir à payer les frais de garde. ✨ Plus de paperasse, mais ça vous permet de réduire vos dépenses sur le coup.

Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez surtout pas à réserver une rencontre d'approche pour qu'on discute de tout ça ensemble! 🌼

06/17/2025

Une doula c'est avoir quelqu'un de présent, confiant et soutenant à son accouchement🌼 Jusqu'à l'arrivée de bébé... même sur 2 jours!
Une équipe de naissance solide peu importe le déroulement de la naissance ✨

06/16/2025

Cet hiver, une phrase entendue à l’hôpital m’a beaucoup fait réfléchir.

Une infirmière m'expliquait qu'ils ne côtoyaient pas beaucoup de doula, que c'était quelque chose de rare à cet hôpital. Elle m'a dit "De toute façon, nous on est bien formées ici, nos patients ont moins besoins de doulas!"

Cette phrase, formulée autrement, je l’entends souvent. Un malentendu marqué et entretenu sur ce qu’est une doula.

👉 Une doula ne vient pas combler un manque dans l’équipe soignante.
👉 Elle n’est pas un substitut à la compétence des professionnel·les de la santé.
👉 Elle n’est pas là à la place de quelqu’un.

Une doula est là en plus de.
Parce qu’elle est choisie volontairement, pour sa présence stable et continue, son écoute inconditionnelle, son accompagnement non médical.

💛 Elle tisse un lien avec la famille bien avant la naissance
💛 Elle soutient incondtionnellement les choix des parents
💛 Elle n’a pas de rôle clinique, ce qui lui permet une posture unique et libre

Elle n’est pas interchangeable avec une infirmière, tout comme une infirmière ne peut pas offrir ce que propose une doula.

Les rôles sont différents, mais profondément complémentaires.
Et quand on collabore dans le respect mutuel, c’est la famille qui en ressort gagnante. 🌿✨

05/14/2025

Nouvelle vague de témoignages ✨🌿

05/09/2025

"Elle ne se souviendra pas de ce que tu lui as dit, mais de comment tu l'as fait se sentir" 🌻

🌿Récemment une maman me racontait son récit d'accouchement.
Détresse foetale, instrumentation, réanimation... Je m'en souviens, j'y étais.
Une fois les "faits" énumérés, elle se met à m'expliquer ce qui s'est passé dans son monde intérieur. Elle me racontait qu'elle s'était sentie flotter, connectée avec son bébé du début à la fin. Que pour elle, l'intervention médicale était bienvenue, qu'on l'aidait à mettre au monde son enfant. Elle ne se souvient d'aucune douleur, mais plutôt d'une grande confiance et d'une grande joie.
Je la revois encore dans son lit d'hôpital, les yeux fermés, à respirer doucement pendant que l'équipe médicale, stressée et pressée, s'affaire autour d'elle. ✨

Elle ne se souvient plus des mots, se souvient à peine des actions. Le temps pour elle, défilait différemment et les quelques minutes qui la séparait de son bébé ont parues quelques secondes.

Pendant toute son hospitalisation, chaque infirmière de chaque quart de travail s'est présenté à son chevet et a entamé la conversation avec un "Ouf! Pas facile ton accouchement!" 🫠

Pas facile pour qui? Parce qu'Elle se sent très bien. Et à force de répétition, elle commence a en douter. "Est-ce que ça s'est vraiment si mal passé? Peut-être que dans le fond je suis dans le champ d'avoir trouvé ça beau. C'est comme si j'avais tort de trouver que c'était un bel accouchement, que ça s'était bien passé!"
..

Quand j'explique que mon rôle est de soutenir le vécu des parents, ça peut sembler abstrait. Bin voyons... une doula! Ça sert à rien si c'est juste pour être là. Certaines doulas vont aussi utiliser les mots suivants "Porteuse d'espace". Du vent pour ceux et celles qui valorisent les actions par dessus tout.

Ce que ça veut dire, concrètement, c'est ceci:
✅Je crois profondément que l'accouchement est une expérience personnelle et que LA SEULE CHOSE qui compte vraiment lors d'une naissance, c'est comment la personne qui donne naissance s'est sentie!

Alors oui, c'était un bel accouchement! Un des plus beau si vous voulez mon avis. ✨

03/21/2025

Est-ce qu'on va déranger? ✨
Mais si on demande à ce qu'on respecte nos souhaits, est-ce que ça n'empêche pas les équipes de faire leur travail?
Mais si c'est comme ça qu'ils travaillent d'habitude, pourquoi demander quelque chose de différent..?
Oh que j'ai entendu souvent ces questions. Réflexion partagée ☺️
https://ameliedoula.com/2025/03/21/est-ce-que-je-vais-deranger-si-je-naccepte-pas-tout/?fbclid=IwY2xjawJKjstleHRuA2FlbQIxMQABHUSO0Ok3TkWyK_TGUTz5pUXU990j5q2AivMPNJge8IJoylxVPJ5wZUZt-Q_aem_O6tCP-VWIgfo9NcZHg8r2w

J'aimerais vous entendre; Comment vous êtes vous sentis dans la dynamique avec les équipes de soins après avoir demandé qu'on respecte vos souhaits?

03/03/2025

Un ptit ajout à la bibliothèque de prêts pour mes clients ☀️
Recommandation super pertinente de 🙏

02/26/2025

Ça y est! J'annonce le lancement officiel de mon site web 🎉

Chaque mot a été choisi avec amour, chaque idée pensée pour faciliter votre compréhension et toujours vous faciliter un peu plus la vie 🌻

En vous souhaitant une agréable navigation ✨

👉https://www.annelapierredoula.ca/

01/20/2025

Tu as donné naissance par césarienne?
Tu aimerais te rallier à d'autres femmes qui ont vécu une expérience similaire?
Le Collective Rebozo organise plusieurs cercles afin d'accueillir ton expérience et t'accompagner en douceur✨

Pour savoir plus: https://forms.gle/XY3tHd8n5XPQbKZT7

12/30/2024

2024 - Année de prise d'assurance dans mon rôle. De confiance en ma vision, mon métier et mon impact. Équilibre, enracinement et défis sont les mots qui viennent spontanément.
Année d'accompagnement, du début à la fin (littéralement) et gratitude immense pour toutes les familles qui m'ont invitée à faire partie de leur expérience de naissance ✨
Cette année, c'est avec mon téléphone dans la poche et mon sac de doula prêt dans l'auto que j'irai à mes célébrations de Noël et du jour de l'an. Bonheur pur!
À l'année prochaine! 🎉

12/12/2024

✨À lire

Qu'est-ce que ça implique être autonome dans son enfantement?

Est-ce que ça choque vraiment les professionnels de la santé ou, plutôt, sont-ils d'avis favorable sur le sujet?

https://enfantement.org/communaute/sensibilisation/la-pertinence-de-lautonomie-pendant-laccouchement/?fbclid=IwY2xjawHH-vdleHRuA2FlbQIxMQABHR6v6mrWC0RSqKqHd5pC_FGAG5c4ztKMmnpuJsRKy-EAc8J7o-qz-dACAA_aem_bMIy11WmWigSYclziIl0uA

L’autonomie dans l’enfantement permet aux parents de faire des choix éclairés et confiants, de la grossesse à l’accouchement, en mettant l’accent sur le droit de disposer de son corps et de prendre des décisions tout en se sentant soutenus et respectés. Pour exercer pleinement cette aut...

12/08/2024

À Bécancour 💛
Pour toutes les mamans à qui j'ai dit "1h de yoga Nidra, c'est comme tu avais fait une sieste de 3h!"

Il reste 2 places pour l’atelier du 14 dec : reduction du stress par l’automassage et le yoga nidra de 9h à 11h
40$ pour une détente complète!