SOS Congestion

10/31/2021

10/10/2021

"La prise de l'ours" s'invite à Salut Bonjour. Un des moyens d'éliminer le mucus proposés par Karine Thellier Sos Congestion

En pleine saison des congestions, Julie Ringuette nous partage les meilleurs trucs pour moucher un bébé efficacement!...

04/07/2020

Avec l'arrivée de l’automne, les petits nez se remettent à couler. Oubliez pas de bien moucher et d'utiliser la gravité pour évacuer le mucus.

03/13/2020

Karine Thellier - SOS Congestion prend des mesures préventives pour limiter la propagation du Covid-19.

12/21/2019

En dessous de -10°C, il faut protéger les petits nez.
Le cache-cou est votre ami.
Placé au dessus du capuchon pour rester en place, il protège les voies respiratoires du froid polaire.

Pour info « Selon l’Institut de la santé du Québec, l’inhalation d’air froid refroidit la muqueuse des voies respiratoires et ce refroidissement diminuerait l’efficacité de l’organisme à lutter contre certaines infections broncho-pulmonaires.»
Bel hiver et protégez-vous !

12/16/2019

Important, veuillez noter que je suis en congé ce vendredi 20 décembre jusqu’au 6 janvier. Je vous souhaite une belle semaine.

12/14/2019

L'hiver est à nos portes et amène avec lui son lot de grippe, rhumes...
Pour éviter de passer 10 heures aux urgences pour être évalué, pensez aux cliniques d'hivers. Elles sont ouvertes de décembre à mars et répondent aux symptômes de grippes et gastro-entérites (même pour ceux qui ne sont pas inscrit aux groupes de médecines familiales).

https://www.quebec.ca/sante/systeme-et-services-de-sante/organisation-des-services/clinique-d-hiver/?gclid=Cj0KCQiArdLvBRCrARIsAGhB_szLziXZxkwWK0dqjOx5Nq2sayQ5x8Hfw5FJZmV0hJyiAQbHwJD5eYwaApyEEALw_wcB

De décembre à mars, les cliniques d’hiver offrent à toute la population des consultations médicales pour des problèmes de santé non-urgents.

11/20/2019

Découvrez ce que je fais et qui je suis.

11/17/2019

Quand le changement d’heure arrive et que le froid s’installe, il faut reprendre la vitamine D. Cet article très complet donne toute les infos dont le dosage recommandé.

Votre apport quotidien en vitamine D est-il suffisant?

03/30/2019

Vous avez des difficultés à moucher votre bébé, voici la « prise de l'ours » de Karine Thellier - SOS Congestion. Un aide mémoire pour vous aider !

03/26/2019

Un petit billet pour rassurer les buveurs de café, de bon café!
https://karine-communique.blogspot.com/2019/03/le-cafe-peut-sauver.html

Le 20 mars 2019, Radio Canada a publié un article sur les résultats d’une recherche prometteuse en matière de cancer de la prostat...

03/17/2019

Une découverte très importante!
https://karine-communique.blogspot.com/2019/03/la-resistance-aux-antibiotiques.html

Michael Jackson a été l’initiateur d’un mouvement dans les années 1990, celui de la peur des bactéries. Une peur qui a poussée l’indust...

03/09/2019

Certaines céréales pour bébés contiennent de l’arsenic. Lesquelles sont concernées, les dangers, comment se protéger.

https://karine-communique.blogspot.com/2019/03/cereales-de-riz-pour-bebes-attention.html

Mercredi 27 février 2019, l’épicerie , émission de Radio Canada, a pour la troisième fois sonné l’alarme sur la présence d’arsenic dans...

02/27/2019

Bonsoir à tous
Un petit clin d’œil actualité sur le tofu qui se fait discret dans les tablettes comprendre pourquoi?
Pour combien de temps?

https://karine-communique.blogspot.com/2019/02/le-quebec-en-penurie-de-tofu.html?m=1

Au Québec, les pénuries font partie de notre quotidien. Certaines sont très préoccupantes : pénurie de médecins de famille, d’infirmièr...

01/31/2019

Bonsoir à tous, je me lance dans les billets de blogue! Une belle occasion de partager avec vous!

https://karine-communique.blogspot.com/2019/01/la-revolution-du-guide-alimentaire.html?m=1

Aujourd’hui, je suis contente et fière du nouveau Guide alimentaire canadien. Ses recommandations ne sont plus uniquement nutritionne...

11/10/2018

Un grand merci à Lou et sa maman Alexia de nous partager le sinus rince pour les petits. Bravo pour cette complicité dans le soin. Un bel exemple que le mouchage n’est pas nécessairement un combat! Merciii et bravo les filles

11/01/2018

https://www.facebook.com/100023921719441/posts/352491855558202/

Pour se réchauffer notre cœur de maman un jour de pluie:)