Rebondir Jeunesse

Rebondir Jeunesse 🤝 Contenu pertinent sur la santé mentale
🧠 Trucs et astuces éducatifs
💡 Projet du Centre L’Escale de Jonquière

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04/19/2026

C’est grave ou plate? 🤔

Karine et Andrée-Anne te donnent leurs réponses!

3 postes étudiants à combler pour la période estivale ☀️Tu cherches une expérience enrichissante dans un environnement m...
04/17/2026

3 postes étudiants à combler pour la période estivale ☀️

Tu cherches une expérience enrichissante dans un environnement motivant et stimulant? C’est ta chance! 💼✨

Viens te joindre à une équipe jeune, dynamique et passionnée, où l’entraide et la bonne humeur sont au rendez-vous au quotidien! 🙌

Que tu souhaites développer tes compétences, relever de nouveaux défis ou simplement vivre une belle expérience cet été, on veut te rencontrer! 😄

Consulte la publication pour tous les détails et les modalités pour postuler 👇📄

Dans le cadre de la campagne À bas les troubles alimentaires, nous sommes présents ce soir à la résidence du Cégep de Jo...
04/16/2026

Dans le cadre de la campagne À bas les troubles alimentaires, nous sommes présents ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière pour parler avec les résidents de l'image corporelle et de l'impact des réseaux sociaux sur l'estime de soi. ✨️

04/15/2026

Mode observation activé 👀 : placotage ou travail ?

04/13/2026

On sous-estime souvent les micro-victoires et pourtant, elles font toute la différence.

L'anxiété de performance, quelques conseils pour la diminuer. 🤯✨️
04/10/2026

L'anxiété de performance, quelques conseils pour la diminuer. 🤯✨️

Dans le cadre de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires qui aura lieu le jeudi 16 avril, nos i...
04/10/2026

Dans le cadre de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires qui aura lieu le jeudi 16 avril, nos intervenants seront présents au rez-de-chaussée de la résidence du Cégep de Jonquière, dès 19h.😊

Sujets abordés : l’image corporelle et l’impact des réseaux sociaux sur l’estime de soi.📱💬

Lien pour s’inscrire disponible via le code QR dans la publication.

Venez en discuter avec nous si vous êtes résident(e)s. 💛

Saviez-vous que nos ateliers de groupe sont offerts aux étudiants du Cégep de Jonquière dans le but de les outiller face...
04/08/2026

Saviez-vous que nos ateliers de groupe sont offerts aux étudiants du Cégep de Jonquière dans le but de les outiller face à une saine gestion de leur santé mentale ?

Aujourd'hui nous aborderons le sujet de la gestion des émotions. ✨️

04/06/2026

Savais-tu que les symptômes du stress ont une fonction utile ? Écoute la vidéo pour en apprendre plus. 😇

03/30/2026

Voici pourquoi on fait la grève : chaque jour, notre implication a un impact réel dans la vie des gens.

On est là pour briser l’isolement, outiller, accompagner, soutenir.

Mais aujourd’hui, on a besoin que notre réalité soit entendue.

On veut continuer à faire une différence, mais avec des conditions qui respectent notre travail et les personnes qu’on aide.

On se mobilise pour se faire entendre et assurer nos services sur le long terme.

Voici quelques techniques de respiration simples pour réduire le stress et retrouver un état de calme. 😇 🌬️
03/29/2026

Voici quelques techniques de respiration simples pour réduire le stress et retrouver un état de calme. 😇 🌬️

La dépression saisonnière du printemps : anxiété, agitation, sommeil perturbé, etc.🤯Quelques trucs pour la contrer. ✨️  ...
03/24/2026

La dépression saisonnière du printemps : anxiété, agitation, sommeil perturbé, etc.🤯

Quelques trucs pour la contrer. ✨️

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