Clinique MANA - Ressources en santé mentale et bien-être

04/11/2026

Tu es une personne à l’écoute et humaine ?

La Clinique MANA cherche une conseillère ou un conseiller en expérience client pour se joindre à son équipe. ☀️

Dans ce rôle, tu es le premier point de contact avec les clients : tu prends le temps de comprendre leurs besoins, de poser les bonnes questions et de les orienter vers le professionnel le plus adapté. Tu contribues directement à créer une expérience humaine, rassurante et alignée avec les valeurs de la clinique.

Tu te reconnais dans ce rôle ? On veut te rencontrer !
Rends-toi au https://cliniquemana.com/joindre-lequipe-mana/ pour postuler.

postulez maintenant Vous avez envie d'un nouveau défi professionnel?MANA est actuellement à la recherche de professionnels de tout horizon pour joindre son équipe multidisciplinaire 100 % humaine.Précurseur dans l’offre de services psychologiques au Québec et expert en téléconsultation,...

03/22/2026

🧩Quand vos relations ou votre environnement prennent toute la place 🧩

Parfois, ce qui pèse ne vient pas seulement de soi 💙C’est un mélange de relations, de contexte de vie, de responsabilités, de transitions… et ça devient difficile de savoir où agir et par où commencer.

Le.a travailleur.se sociale vous aide à :
🤝prendre du recul sur ce que vous vivez
🤝comprendre l’impact de votre environnement, de vos relations et de votre histoire
🤝retrouver un sentiment de stabilité et de pouvoir d’agir

Son approche est globale et systémique
➡️ on ne regarde pas seulement la personne, mais tout ce qui gravite autour d’elle

L’accompagnement peut inclure :
💬un espace pour être écouté.e.s et compris.e,s sans jugement
du soutien concret dans des situations difficiles
💬des outils pour mieux naviguer certaines relations ou transitions
💬des interventions adaptées à votre réalité (familiale, sociale, professionnelle) (avec possibilité de psychothérapie selon le permis)

Une sensibilité particulière à :
💙l’équité et l’inclusion
💙les enjeux de justice sociale
💙le développement du pouvoir d’agir (empowerment)

Idéal si vous vivez :
👉des tensions ou conflits relationnels
👉des enjeux familiaux
👉des périodes de transition ou d’instabilité
👉une situation où plusieurs sphères de votre vie sont impliquées

🌱 Quand tout est interconnecté, être accompagné.e.s par quelqu’un qui voit l’ensemble peut faire toute la différence.

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03/21/2026

💡J’ai besoin de comprendre ce que je vis 💡

Quand les émotions deviennent envahissantes, que les pensées tournent en boucle ou que certaines réactions reviennent sans qu’on sache pourquoi… 😔
Le besoin n’est pas seulement d’aller mieux, mais de comprendre en profondeur.

🧠 Le psychologue aide à :
🔍mettre des mots sur ce qui est vécu
🔍comprendre les mécanismes internes (pensées, émotions, comportements)
🔍donner du sens à certaines expériences

🤝L’accompagnement repose sur une analyse clinique approfondie, avec des approches adaptées (cognitivo-comportementale, psychodynamique, humaniste, etc.)

💬 Les rencontres peuvent inclure :
une évaluation psychologique
un suivi en psychothérapie

💛 Quand consulter?
Quand on sent que quelque chose se répète, persiste ou devient difficile à porter seul.e.

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03/20/2026

Psychologue, TS, sexologue, psychoéducateur… qui consulter? 👀

On entend souvent parler de différents professionnels en santé mentale… Mais comment savoir vers qui se tourner selon sa situation? 🧐

Chaque profession a une couleur, une approche et un rôle distinct dans l’accompagnement 💙 Choisir MANA, c’est avoir la chance de bénéficier d’une approche humaine et personnalisée.

Dès votre premier contact, vous serez pris en charge par un professionnel qui vous aidera à bien comprendre la situation et qui vous proposera un plan de services psychologiques adapté à vos besoins 🤝

Que vous souhaitiez consulter un psychologue, un psychoéducateur, un nutritionniste, un sexologue, un conseiller d’orientation, un travailleur social ou même plusieurs de ces professionnels à la fois, vous pouvez le faire à un seul endroit 💛

Au cours des prochains jours, on vous aide à y voir plus clair ☺️

En attendant, nous vous invitons à visiter www.cliniquemana.com pour découvrir nos services 🙋‍♀️

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03/18/2026

Chercher de l’aide ne devrait pas être compliqué 💙

Aujourd’hui, un écart persiste entre ce que les personnes vivent… et le soutien auquel elles ont réellement accès 🍃

Et cet écart est encore plus marqué lorsqu’il est question de psychothérapie, qui demeure le besoin le plus souvent non comblé, notamment chez les jeunes et les femmes 👀

Pourtant, les consultations sont en hausse constante au Québec :
📊 Chez les femmes, on passe d’environ 12,5 % en 2009-2010 à 17,7 % en 2017-2018
📊 Chez les hommes, de 7,5 % à 9,5 % sur la même période

➡️ Les besoins augmentent.️ Les démarches aussi. Mais l’accès demeure un défi.

💛 C’est précisément là que des cliniques comme MANA prennent tout leur sens.
Offrir un accès plus humain, plus rapide et mieux adapté aux réalités d’aujourd’hui, pour que les personnes puissent être accompagnées au moment où elles en ont besoin.

🌱 Réduire l’écart entre les besoins et les services, c’est aussi créer des espaces pour être entendu, compris et soutenu.

🙋Si vous cherchez du soutien ou souhaitez explorer vos options :
👉 Planifiez un appel découverte gratuit avec un membre de notre équipe : www.cliniquemana.com/contactez-nous

03/16/2026

🧠Quand les besoins augmentent plus vite que l’accès aux services

📊 En 2022, environ 36,6 % des Canadiens vivant avec un trouble de l’humeur, d’anxiété ou d’usage de substances rapportaient que leurs besoins en soins de santé mentale étaient partiellement ou complètement non satisfaits.

Parmi les différents types d’aide, la psychothérapie et le counselling demeurent les besoins les plus souvent non comblés, alors que l’accès à la médication est généralement plus élevé 👀

Lorsqu’elles cherchent de l’aide, les personnes expriment généralement différents types de besoins :

💬 Counselling, psychothérapie ou thérapie: un accompagnement pour des difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles.

💊 Médication: prescrite par un médecin ou un psychiatre pour traiter certains troubles de santé mentale.

📚 Information et orientation: comprendre un trouble, connaître les traitements possibles ou savoir vers quelles ressources se tourner.

🤝 Autres formes de soutien: accompagnement psychosocial, soutien communautaire ou services complémentaires.

Mais les données montrent aussi un écart persistant entre les besoins exprimés et l’accès réel aux services.

Ces tendances illustrent une réalité importante :
➡️ les besoins en soutien psychologique continuent d’augmenter
➡️ mais l’accès aux services demeure un défi pour plusieurs personnes.

Comprendre ces tendances est essentiel pour mieux orienter les ressources, adapter les services et soutenir les personnes qui en ont besoin. C'est une mission quotidienne pour la Clinique MANA que d'adresser cet enjeu et tenter d'y répondre 💙

🙋Si vous cherchez du soutien ou souhaitez explorer vos options :

👉 Planifiez un appel découverte gratuit avec un membre de notre équipe : www.cliniquemana.com/contactez-nous

📚 Sources : Statistique Canada, Mental Health and Access to Care Survey (MHACS) et Canadian Community Health Survey (CCHS)

03/15/2026

🧠 Les besoins en santé mentale continuent d’augmenter au Canada.

Les données montrent une réalité claire : davantage de personnes vivent avec de l’anxiété, de la dépression ou d’autres défis liés à la santé mentale, alors que l’accès aux services demeure un enjeu pour plusieurs.

📊 Comprendre ces tendances permet de mieux saisir les besoins actuels et les écarts entre la demande et l’accès réel aux services.

💬 Parce que mieux informer, c’est aussi ouvrir la conversation et favoriser l’accès au soutien.

🙋 Si vous souhaitez avoir de l'accompagnement ou découvrir nos services, profitez d'un appel découverte gratuit dès maintenant en réservant sur www.cliniquemana.com/contactez-nous 💙

03/13/2026

Hausse des besoins en santé mentale 🧠💛

Les données montrent une augmentation importante des besoins en santé mentale au Canada.

📊 En 2023, près de 29 % des adultes disaient avoir vécu de l’anxiété, une dépression ou un autre trouble de santé mentale, comparativement à environ 20 % en 2016.

Au Québec, environ 14 % des adultes ont reçu un diagnostic de trouble d’anxiété posé par un professionnel de la santé.

Malgré cette réalité, l’accès aux services demeure un défi 💙

En 2022, près de 1 personne sur 4 (24,9 %) vivant avec un trouble mental a déclaré que ses besoins en soins de santé mentale étaient non comblés ou seulement partiellement comblés.

Depuis la pandémie, les besoins de soutien psychologique continuent d’augmenter, notamment en lien avec le stress et l’anxiété 📈

🌱 Vous vous reconnaissez dans ces enjeux ou souhaitez être accompagné.e.s?

Notre équipe est là pour vous 🙋‍♀️

👉 Planifiez un appel découverte gratuit pour échanger avec un professionnel et voir comment nous pouvons vous soutenir : www.cliniquemana.com/contactez-nous

📚 Sources : Institut canadien d’information sur la santé (CIHI), Semaine de la santé mentale 2025

03/08/2026

Votre pratique est elle prête à rayonner?🙋‍♀️

La Clinique MANA continue de grandir ! Merci à tous.tes ceux et celles qui nous font confiance comme client.e.s ou comme professionnel.les 💙

En cette phase de croissance, nous souhaitons connecter avec des professionnel.le.s passionné.e.s par leur mission, qui souhaitent à leur tour rejoindre un environnement de travail d'exception 🤝

Bienvenus aux :
🧠 psychologues
💬 psychothérapeutes
❤️ sexologues
🤝 travailleur.euse.s sociaux.ales
🌱 psychoéducateur.trice.s

Notre approche repose sur la collaboration, l’innovation et une vision profondément humaine de l’accompagnement ✅
Si l’idée de contribuer à une clinique en pleine évolution vous interpelle, nous serions ravis de découvrir votre parcours 😊

📩 Candidatures spontanées : rh@cliniquemana.com
Visitez www.cliniquemana.com/joindre-lequipe-mana/ pour plus de détails 💛

02/28/2026

🧐Quand nos stratégies habituelles ne suffisent plus, le réflexe est souvent de persévérer seul.e.

Essayer encore. S’adapter. Attendre que ça passe 😔

Pourtant, reconnaître ses limites ne traduit pas une faiblesse.
C’est souvent un indicateur de lucidité et une première ouverture au changement 💡

Dans notre pratique, nous observons que ce moment charnière, celui où les moyens personnels ne suffisent plus, est aussi celui où un accompagnement peut réellement faire une différence 💙

Un espace professionnel permet d’apporter :
💛 un regard externe et nuancé
💛 des outils adaptés à la réalité de la personne
💛 des stratégies concrètes et évolutives

Consulter, ce n’est pas abandonner ce que l’on a essayé.
C’est ajouter du soutien là où c’est devenu nécessaire 🤝

À la Clinique MANA, nous abordons ces démarches avec rigueur, humanité et respect du rythme de chacun 🙋

Parce que demander du soutien, c’est souvent le début d’un mouvement vers plus de clarté.

Réservez votre appel découverte gratuit 👉 www.cliniquemana.com/contactez-nous

02/28/2026

Parfois, la question n’est pas si ça va assez mal, mais simplement : est-ce que j’ai besoin de soutien ? 👀

Il n’existe pas de seuil minimal pour demander de l’aide.

Toute démarche est valable, qu’elle soit motivée par un malaise persistant, une fatigue accumulée ou un simple besoin de mieux se comprendre 💙

Reconnaître les premiers signes, c’est déjà prendre soin de sa santé mentale 💛

C’est aussi une façon de prévenir que les difficultés s’installent ou s’intensifient avec le temps ✅

Consulter, ce n’est pas seulement réagir à une crise.
C’est un acte de prévention, de bienveillance envers soi et un investissement dans son équilibre global 🌱

À la Clinique MANA, chaque démarche est accueillie avec respect, peu importe où vous en êtes dans votre réflexion.

💛 Parce qu’il n’y a pas de bon “moment parfait” pour prendre soin de soi. Il y a simplement le moment où vous choisissez de vous écouter.

Planifiez votre appel découverte gratuit dès maintenant 👉 www.cliniquemana.com/contactez-nous

02/26/2026

Et si c’était le bon moment pour demander de l’aide ? 💙

Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi savoir quand demander de l’aide. Reconnaître les signes est important : la santé mentale est essentielle à l’équilibre de vie et au bien-être général 😌 Identifier tôt les signes de détresse permet de prévenir que les choses puissent empirer avec le temps et favorise une meilleure qualité de vie.

Voici 5 signes qu’il est peut-être temps de consulter :

1️⃣ Tu y penses souvent
Se poser la question de consulter est un signe que l’esprit cherche des solutions ou un apaisement. Ignorer ce signal intérieur peut aggraver la détresse et rendre la situation plus compliquée.

2️⃣ Tes trucs ne suffisent plus
Admettre que les stratégies habituelles ne suffisent plus montre une force intérieure et une volonté de changement. C’est un signe clair qu’il faut chercher un soutien professionnel quand les méthodes personnelles échouent.

3️⃣ Une zone d’insatisfaction persiste
Un malaise peut persister malgré plusieurs tentatives de solutions, signalant des besoins non satisfaits ou des problèmes plus profonds. Explorer ce sentiment permet d’identifier des solutions adaptées pour un bien-être durable.

4️⃣ Des impacts sur ton quotidien
Quand les difficultés commencent à nuire au travail, aux études ou aux tâches quotidiennes, ou que les relations deviennent tendues, cela indique que la situation dépasse ta capacité actuelle.

5️⃣ Tu as des symptômes physiques
Troubles du sommeil, fatigue persistante, tensions musculaires ou maux de tête peuvent être liés à une détresse psychologique. Ignorer ces signaux peut aggraver la situation.

Il n’y a pas de seuil minimal de détresse requis pour demander de l’aide. Toute demande est admissible et importante 💛
Demander de l’aide est une démarche de prévention qui aide à éviter des complications futures et favorise le bien-être.

Consulter un professionnel représente un acte de bienveillance et un investissement dans sa santé mentale 🤝

Pour en savoir plus ou pour un appel découverte gratuit 👉 https://cliniquemana.com/contactez-nous/