Marlène Duchesne conférencière

Marlène Duchesne conférencière Je suis une conférencière et une formatrice passionnée par l’être humain. Suivez- moi!

Chroniqueuse Mieux-être au 107,5 Rouge c'est avec humour et bienveillance que je vous invite à prendre soin de votre bien-être à tous les niveaux.

04/15/2026

Aujourd'hui si tu identifiait une de tes barrières au lieu de la laisser limiter ton quotidien
Et rappelle toi que tu n'es pas ta limite elle ne fait que prendre le dessus sur toi

04/13/2026

Parfois certaines choses sont difficiles à entendre parce qu'on a oublié de prendre soin de soi et peut-être même de la relation

04/10/2026

Ralentir n'est pas toujours une histoire de vitesse c'est aussi une histoire de conscience.
Amuses toi avec les panneaux de circulation et dis moi lequel pourrait le plus t'aider à Ralentir dans ta vie et dans ton coeur. Bonne écoute

04/03/2026

Nourrir la fierté tout su long du chemin et non juste a l'arrivée.

03/30/2026

Faire Parce-qu'on doit le faire et tranquillement retrouver le plaisir de faire et surtout ÊTRE mieux dans notre vie et notre tête.

03/27/2026

Apprendre à s'élever au dessus de l'opinion des autres pour trouver une paix qui te fera du bien.

Dans le tourbillon de la Vie rappelle toi que ton bien-être mérite bien 5 minutes pour adoucir ta journée et te sentir m...
03/26/2026

Dans le tourbillon de la Vie rappelle toi que ton bien-être mérite bien 5 minutes pour adoucir ta journée et te sentir moins seul.e.

Si tu ressens que tu as besoin d'une pause aujourd'hui viens la prendre avec moi avec cet audio que j'ai créer pour ramener le calme en soi.

Alors tu as envie de t'offrir un petit instant rempli de bienveillance?

N'attends pas demain ou plus t**d il est juste là au bout de ton doigt tu n'as qu'à cliquer et te laisser envelopper.

Parce-que tu le vaux bien !

Bonne détente!

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03/24/2026

Une petite phrase qui change tout
Et toi qu'est ce que tu te dis pour te motiver ?

03/22/2026

Changer une habitude par quelque chose de constructif devient une force.

03/13/2026

Tu es assez !
C'est lorsque tu cesseras de te dire que tu n'es pas assez que tu te rendras compte que tu l'es.

TU AS ENVIE DE VENIR À CETTE SOIRÉE UNIQUE ?TU ES LIBRE MARDI 10 MARS 19H POUR ÊTRE À LA SCÈNE LEBOURGNEUF AVEC NOUS ?ET...
03/09/2026

TU AS ENVIE DE VENIR À CETTE SOIRÉE UNIQUE ?

TU ES LIBRE MARDI 10 MARS 19H POUR ÊTRE À LA SCÈNE LEBOURGNEUF AVEC NOUS ?

ET BIEN VOILA TA CHANCE JE FAIS TIRER UNE PAIRE DE BILLETS TU AS JUSTE A ÉCRIRE "BRILLE " EN COMMENTAIRE et taggue la personne avec qui tu aimerais amener avec toi 😀

TIRAGE DEMAIN AM.

Partage Partage Partage et surveilles le nom.de la personne gagnante ça pourrait être TOI et une personne de ton choix !

Et bien je te présente celle qui est a la tête de la soirée BRILLE .Moi Marlène .Ca me fait tout drôle de me présenter m...
03/07/2026

Et bien je te présente celle qui est a la tête de la soirée BRILLE .

Moi Marlène .

Ca me fait tout drôle de me présenter mais on m a fait la remarque : tu as présenter tout le monde sauf toi !

Alors me Voilà. Marlène point !

Évidemment je pourrais t' énumérer tout ce que je fais comme travail mais ça ne te dira pas pour autant qui je suis ; car le qui je suis dépasse largement toutes mes occupations.

Tout comme toi mais cette vérité on l'oublie souvent. TROP SOUVENT

Ce n' est pas un hasard si tu me vois la tête collée à un arbre ; je suis quand même une Duchesne (Du chêne) hihihi.

Effectivement ma tête peut parfois être dure comme du bois surtout lorsque je tiens à réaliser ce qui me tient à la coeur et cette soirée BRILLE en fait partie.

On parle de BRILLER et je dois t'avouer que la route a été longue avant que je comprenne l'importance non seulement de ce verbe mais de ce que cela implique.
Le doute la peur, les limites, la comparaison et j'en passe.

C'est de ces fameux freins dont j' ai envie de te parler lors de ma conférence qui précédera les prestations de mes invité.es en or.

Et le plus intéressant c'est que je te partagerai surtout des clefs pour t'aider à prendre la place qui te revient soit la LA TIENNE. TA PLACE AU SOLEIL.

SI Tu as envie de:

☆Vibrer
☆Rire
☆Ressentir
☆Réfléchir
☆Apprendre
☆Comprendre
☆Être éclairé.e
☆Célébrer

Et bien ta place est avec nous MARDI 10 mars 19h à la Scène Lebourgneuf.

Il reste des places libres et c'est pour toi, pour te faire du bien.

https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/brille

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Quebec, QC

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