Marie-Christine Paquet Art-thérapeute

06/06/2025

Belle vidéo sur l’art-thérapie ❤️🎨✍️

💛 Partons à la découverte du métier d’art-thérapeute au Centre de pédiatrie sociale en communauté Main dans la main. Plongez dans le quotidien unique d’un....

17/04/2025

Ma classe pour la journée!
J’aurais la chance d’animer deux ateliers d’art-thérapie au Colloque Santé Mentale Jeunesse organisée sur le site de l’Académie Saint-Louis, c’est un réel plaisir d’être là!

13/03/2025

Pour les généreux, ceux qui aident les autres…

Si vous êtes du genre à toujours trop en faire, cette histoire est faite pour vous…

Dans une forêt enchantée vivait un petit lapin nommé Nico. Tout le monde connaissait Nico pour sa gentillesse et sa générosité. Il était toujours prêt à aider.

Si Anna l’écureuil avait besoin de noix, Nico les ramassait. Si Luca le renard avait un abri endommagé, Nico le réparait. Et si Tonia la tortue devait traverser la rivière, Nico était là, la portant sur son dos avec le sourire.

Nico passait ses journées à courir dans tous les sens pour rendre service. Il voulait tellement aider qu’il s’oubliait souvent lui-même. Ses amis l’aimaient beaucoup, mais peu réalisaient à quel point il se fatiguait pour eux.

Un jour, alors qu’il aidait Lilia la girafe à décorer son grand arbre, Nico glissa et tomba. Ce n’était pas très grave, mais cette fois, il sentit une douleur vive dans ses pattes. Pourtant, cette douleur ne venait pas seulement de sa chute… Elle venait aussi du poids qu’il portait en voulant toujours satisfaire les autres sans jamais penser à lui.

Ce soir-là, allongé dans sa tanière, Nico regarda la lune et soupira :
— J’aime aider mes amis, mais je suis épuisé. J’ai l’impression que personne ne se demande jamais comment je vais…

Le lendemain, Bruno le castor vint le voir.
— Nico, tu pourrais m’aider à construire mon barrage ? demanda-t-il.

Nico hésita, puis prit une profonde respiration et répondit :
— Je suis désolé, Bruno, mais aujourd’hui j’ai besoin de me reposer. Je suis fatigué et je dois prendre soin de moi.

Bruno parut surpris, mais il comprit.

À partir de ce jour, Nico apprit à dire « non » quand il en avait besoin. Il consacra du temps à prendre soin de sa tanière, à se détendre au soleil et à bondir joyeusement dans la forêt sans se soucier de toujours rendre service.

Peu à peu, les autres animaux réalisèrent que Nico ne pouvait pas tout faire à leur place. Ils commencèrent à s’entraider davantage au lieu de compter uniquement sur lui. Et mieux encore, ils prirent aussi soin de Nico. Ils lui apportaient des carottes fraîches ou venaient l’aider à nettoyer sa tanière lorsqu’il en avait besoin.

La vie de Nico devint bien plus douce et agréable. Il avait compris que vouloir aider les autres était une belle qualité, mais qu’il ne fallait jamais s’oublier soi-même.

Morale de l’histoire :
Être généreux, c’est merveilleux, mais il ne faut jamais oublier que même les cœurs les plus grands ont besoin de repos et d’attention. Aider les autres, c’est important… mais s’aider soi-même, c’est essentiel.

28/01/2025

C’est le moment de s’inscrire!

𝟏𝟎 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝’𝐚𝐫𝐭-𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝟏𝟐 𝐚̀ 𝟏𝟒 𝐚𝐧𝐬
Offrez à vos jeunes une expérience enrichissante pour découvrir qui ils sont, réfléchir à leurs relations, renforcer leur estime de soi, apprendre à s’accepter, de mieux comprendre leurs émotions et bien plus encore!

✨ Animés par Marie-Christine Paquet, art-thérapeute
📅 Tous les mardis, de 18 h à 19 h 30
💰 20 $ par session
📍 Début : Du 11 février au 22 avril

Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place! https://shorturl.at/aRJ89

30/10/2024

On travaille notre motricité, notre persévérance et nos souvenirs d’Halloween en enfilant le feutre de la citrouille 🎃.

20/10/2024

Au colloque RITMA ce matin à l’hôtel Mont-Gabriel fraîchement rénové.

31/07/2024

Et si l’enfant qui se cache en vous était là pour vous faire grandir 😉

19/06/2024

C’est avec une grande joie que j’ai eu la chance de réaliser ce beau projet de murale avec les enfants des Ressources familiales Côte-de-Beaupré. Merci pour votre confiance!
La murale mesure 8’x5’, c’est ma plus grande réalisation artistique à ce jour.

08/05/2024

C’est un grand plaisir d’accompagner les jeunes en art-thérapie Ressources familiales Côte-de-Beaupré

26/04/2024