Massothérapie Véronique Cotnoir

09/27/2023

L'une de mes plus grands passions: étudier!

Me former et comprendre. En ce moment, les livres qui occupent ma table de cuisine parlent d'herboristerie, d'aromathérapie et d'homéopathie. Dans le cadre de ma pratique de massothérapie, je croise une variété de conditions et de maux, physiques ou mentaux ou les deux, chez l'ensemble de mes clients. Même si le toucher est un précieux allié pour aider corps et esprit, je crois aussi que la nature offre un vaste arsenal de baumes et de remèdes puissants.

Il y a 4 ans, j'avais reçu un diagnostique d'endométriose. Avec persévérance, j'ai apporté des changements à ma vie. J'ai opté pour une alimentation le plus possible bio. J'ai éliminé tout utilisation de perturbateurs endocriniens dans mes produits corporels et ménagers; déodorant et vernis à ongles inclus! J'ai quasi éliminé le plastique de mon quotidien. J'ai opté pour l'acupuncture pour l'évacuation des caillots. Finalement, j'ai ajusté ma vie, millimètre par millimètre, pour respecter davantage mon rythme de femme en allant vers des relations interpersonnelles saines, sécurisantes et équilibrées, en apportant plus de douceur dans l'accueil de mes émotions, en dirigeant mon temps et énergie vers ce qui fait sens pour moi ainsi qu'en faisant de meilleurs choix pour mon épanouissement sensuel et sexuel.

Ça n'a pas été facile. Un pas à la fois. J'y travaille encore. Et ça va de mieux en mieux.

Je ne connais pas les raisons profondes de cette endométriose. Je sais par contre que tous les changements apportés, les petits comme les grands, ont bénéficié à ma guérison. C'est dans cet esprit que je souhaite accompagner mes clients.

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer pour un soin holistique!

09/20/2023

Ça peut intéresser!

Il me reste deux places cette semaine en massage, demain @ 10h30 et jeudi @ 11h30.

😊

09/12/2023

Témoignages:

'Yesterday's treatment helped a lot with the numbness in my hands. I really appreciate your hard work.' G.M.

'Le massage était vraiment super! Merci pour ton ouverture. Je me suis senti très à l'aise. Je pouvais sentir un courant électrique qui passait entre tes mains et ma peau. C'est très très rare que j'ai ressenti ça.
2ème fois.' M-A. C.

09/07/2023

Épuisement, maux de tête et dos, engourdissement des bras, sentiment que ça va trop vite, tremblement des mains, sensation de souffle coupé, difficulté d’endormissement, fatigue au réveil, besoin de stimulants pour être fonctionnel durant la journée, brouillard mental, difficulté à se relaxer, bourdonnement aux oreilles, éruptions cutanées, anxiété, etc.

Il y a 1 an et demi aujourd'hui, un de mes clients a précipitamment quitté son poste de direction. Il était au bout du rouleau. Des années durant, il avait eu un ou plusieurs des symptômes énumérés précédemment. Puis un jour, il a dû s’arrêter. Conséquence : 18 pilules quotidiennes, maladie auto-immune qui attaque ses articulations et grande apathie. Son système nerveux sympathique a trop été sollicité.

Des personnes avec des histoires similaires, j’en croise toutes les semaines. Le mal de notre époque: ce travail qui nous use et qui manque, bien souvent, de sens. Ce rythme de vie qui s’accélère. Performer. Une déconnection d’avec la nature plus ou moins importante selon les individus. Les stimuli électroniques de toute sorte qui remplacent la simplicité d’une pause en présentielle avec un ami ou d’un petit moment de contemplation avec le téléphone fermée pour la journée.

J’en connais quelque chose. PTSD, trouble d’anxiété généralisée, dépression, épuisement. Cela m’a demandé 5 ans de rémission et je continue le processus. On m’avait parlé des signes avant-coureurs, mais quand ma coupe redevenait juste assez pleine, je repartais. J’avais peur de manquer quelque chose dans la vie, sauf que je me suis éloignée d’elle en courant autant.

Ça été difficile, et pourtant, j’ai tant appris. Et je sais que mon expérience m’a conduite vers la massothérapie, le ta**ra et l'accompagnement.

Je partagerai tout plein de petits trucs pour ta santé et ton système nerveux! Car qui dit système nerveux apaisé, dit se sentir connecté, groundé et en confiance. Ça donne envie, n'est-ce pas?

Prends une pause. Viens te faire masser!

09/01/2023

🩵

08/31/2023

04/21/2023

https://rmpq.ca/blogue/prendre-soin-de-sa-sante-mentale-avec-la-massotherapie-le-reseau/

Dans cet article, il sera question de santé mentale et de la façon dont la massothérapie peut avoir des effets bénéfiques sur celle-ci.

07/15/2022

Une clinique hautement recommandée

Centre TMO – Une équipe multidisciplinaire de thérapeutes professionnels expérimentés en physiothérapie, ostéopathie et massothérapie pour vous soigner.

11/07/2021

À la mi-parcours de ma formation pour devenir massothérapeute accréditée, je vous offre des massages de relaxation en suédois-lomi lomi d'une durée 1h (60$) chez moi, Gatineau. Bientôt, je pourrai émettre des reçus pour vos assurances :) N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.