Clinique Chiropratique Familiale Saint-Émile

10/20/2025

09/18/2025

✨Aujourd’hui, 18 septembre, c’est la Journée de la chiropratique!🎂

Et cette année, nous soulignons un moment historique : les 130 ans de la profession!

Depuis plus d’un siècle, les chiropraticiennes et chiropraticiens s’engagent à aider les familles à bouger mieux, à prévenir les douleurs et à prendre soin de leur santé naturellement.

Merci à vous, membres de la profession, pour votre dévouement et votre passion.❤

Et vous, ça fait combien d'années que votre chiro est un allié santé pour optimiser votre santé?

09/13/2025

Savez-vous ce que regroupe le système neuromusculosquelettique?

💡 Un indice : il joue un rôle clé dans vos mouvements ET dans votre santé globale!

➡️ Découvrez la réponse dans cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=BsdJjvUv-6Y

Et dites-nous en commentaire : selon vous, c’est quoi exactement? 👇

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09/10/2025

08/29/2025

📚C’est la rentrée!

Saviez-vous qu’une bonne posture en classe peut aider vos enfants à rester concentrés plus longtemps, à éviter la fatigue et à réduire les inconforts?

Dans cette courte vidéo, nos vous montrent comment optimiser la posture des enfants (et même des adultes!) avec des gestes simples, efficaces et faciles à mettre en place dès aujourd’hui.
🎒 Parce qu’apprendre, c’est plus agréable quand on est bien assis!

▶️ Regardez ici : https://www.youtube.com/watch?v=RsC0Io0E6r4
Bonne année scolaire à tous! 🍎✏️

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08/26/2025

🌲 Marcher pour s’évader. Respirer pour se recentrer. Admirer pour s’émerveiller.

Avant de partir en rando, découvrez nos pour profiter des sentiers en harmonie avec la nature.

👉 À lire sur notre blogue : https://blogue.chiropratique.com/randonnee-pedestre-chirotrucs-pour-eviter-les-blessures/

08/23/2025

💪 Douleurs musculaires après l'effort?

Vous venez de bouger plus intensément qu’à l’habitude… et voilà que vos muscles vous le rappellent? Il pourrait s’agir de douleurs musculaires d’apparition retardée (DOMS). Ce type de douleur est normal : il survient de 24 à 48 heures après un effort inhabituel et indique que vos muscles s’adaptent à une nouvelle charge.

⚠️ Mais attention! Certaines douleurs peuvent signaler un problème plus sérieux :
❗️La douleur persiste plus d’une journée
❗️Elle est si intense qu’elle nuit à vos activités quotidiennes
❗️Vos jambes vous «lâchent» littéralement
❗️Vous remarquez enflure, rougeur, décoloration ou crampes sévères
❗️La douleur est très vive (entorse ou foulure possible)

Les chiropraticiennes et chiropraticiens sont des professionnels de la santé de premier contact. Leur formation et leurs compétences leur permettent par conséquent de :
• Vous aider à récupérer en douceur
• Éviter que les douleurs ne deviennent chroniques, en intervenant dès les premiers signes
• Vous offrir des conseils personnalisés pour prévenir les blessures : postures, techniques de soulèvement, étirements, etc.
• Si la cause de la douleur ne relève pas du champ de compétences de la chiropratique, il vous dirigera vers le professionnel de la santé approprié.

Prenez soin de vos muscles, consultez un chiropraticien près de chez vous : https://www.chiropratique.com/fr/trouver-un-chiropraticien/!

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08/16/2025

👉 Souffrez-vous de maux de tête récurrents?

Certaines céphalées, comme les maux de tête cervicogéniques ou de tension, peuvent être liées à des tensions musculaires ou à une mauvaise mobilité articulaire au niveau du cou.

🧠 Les chiropraticiennes et chiropraticiens possèdent les connaissances nécessaires pour évaluer, diagnostiquer et traiter ces troubles d’origine neuromusculosquelettique. Ils peuvent aussi vous aider à identifier certains déclencheurs liés à votre mode de vie (stress, posture, sommeil, etc.).

Le plan de soins peut inclure :

• Des mobilisations ou manipulations articulaires
• Des techniques pour détendre les muscles tendus
• Des exercices pour améliorer votre posture
• Des conseils pour réduire la fréquence et l’intensité de vos maux de tête.

Consultez un chiropraticien pour voir si vos maux de tête pourraient être soulagés autrement.

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08/06/2025

Du 1er au 22 août 2025, l’Association des chiropraticiens du Québec (ACQ) vous offre la chance de remporter un ensemble de 4 pièces assorties comprenant: