Accompagnement mieux-être Isabelle Théroux

10/29/2025

On t’a appris à croire que l’amour devait te rendre complet. Que si quelqu’un t’aimait assez fort, toutes tes blessures disparaîtraient. Mais la vérité, c’est que parfois l’amour fait mal avant de faire grandir. Parfois il réveille ce que tu avais enfoui. Et si ce n’était pas un échec, mais le début d’une reconstruction ? Et si ce que tu ressentais comme un manque était en fait une invitation à te retrouver ?

Tu mérites un amour qui ne te demande pas de te perdre. Un amour qui éclaire, pas qui éteint. Un amour qui ne fuit pas au premier défaut. Tu veux comprendre pourquoi tu t’attaches trop, ou pas assez ? Pourquoi tu espères autant, mais reçois si peu ? Pourquoi tu donnes, mais on ne sait pas toujours te rendre ?

Cet article pourrait bien être la réponse que tu attendais.

Le lien est en commentaire 👇

10/29/2025

Une carte mentale bien utile pour la colère des enfants : https://papapositive.fr/un-outil-pour-aider-les-enfants-a-reguler-leurs-coleres/

10/29/2025

🦶✨ Réflexologie et émotions dans vos pieds ✨🦶

Chaque zone du pied est reliée à un organe et à une émotion du corps.
La réflexologie permet de détecter les déséquilibres et de favoriser le bien-être physique et mental. 🌿

🔹 Cerveau → Tristesse, confusion mentale
🔹 Yeux → Fatigue visuelle, vision floue
🔹 Poumons → Allergies, problèmes de peau, mélancolie
🔹 Estomac → Anxiété, tensions musculaires
🔹 Foie → Stress, maux de tête
🔹 Reins → Peur, panique, douleurs articulaires
🔹 Intestin grêle et côlon → Constipation, transit lent

💆‍♀️ Un massage doux sur ces points aide à libérer les tensions et à rétablir l’équilibre intérieur — pour une santé plus naturelle et harmonieuse. ✨

10/29/2025

Un soin énergétique, c’est une pause sacrée pour ton corps et ton esprit.
Il aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et réaligner ton énergie.
💖 Parce que tu mérites de te sentir bien… vraiment.
Soins offert à Saint-Sauveur dans Les Laurentides
Toutes séances en soin inclus: mini consultation,bilan de santé chakras au pendule.
Soin Reiki, ré harmonisation énergétique $85
Soin de libération des mémoires tarif: $95
Isabelle Théroux Médium-Maître Reiki praticienne enseignante
Bureau au cœur du village de Saint-Sauveur
📲(438)863-4754

10/29/2025

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LES RÊVES LUCIDES :

L’ART DE S’ÉVEILLER À L’INTÉRIEUR DE SES RÊVES.

En un rêve lucide, nous pouvons visiter des lieux lointains, voir le passé et l’avenir, recevoir des enseignements supérieurs et accéder à une connaissance qui n’est écrite dans aucun livre.

QU’EST-CE QU’UN RÊVE LUCIDE ?

Un rêve lucide se produit lorsque tu prends conscience que tu rêves tout en restant à l’intérieur du rêve.
Contrairement aux rêves ordinaires, dans un rêve lucide, ta conscience s’éveille à l’intérieur du rêve, et tu peux interagir avec lui, le modifier, ou simplement l’observer avec une clarté totale.

Sur le plan scientifique, les rêves lucides se situent à la frontière entre l’état de veille et le sommeil paradoxal (REM), la phase où nous rêvons le plus.
Dans cet état, certaines zones du cerveau liées à la conscience de soi et à la prise de décision — comme le cortex préfrontal — demeurent partiellement actives.

DES SAVOIRS ANCIENS

Certaines cultures anciennes connaissaient déjà ce phénomène :

Au Tibet, les moines pratiquaient le Yoga du Rêve, cherchant à maintenir la conscience même pendant le sommeil.

Dans la philosophie toltèque, les guerriers du rêve apprenaient à s’éveiller à l’intérieur de leurs songes.

COMMENT S’ENTRAÎNER À FAIRE DES RÊVES LUCIDES

Les “Reality checks” (tests de réalité)

Pendant la journée, demande-toi régulièrement si tu es en train de rêver.
Essaie de traverser un mur, lis un texte deux fois (dans les rêves, il change souvent), ou observe tes mains.
En répétant cela souvent, ton cerveau le reproduira dans tes rêves… et alors, tu comprendras que tu es en train de rêver !

Méditation et pleine conscience

Plus tu es conscient de toi-même pendant la journée, plus il te sera facile de garder cette conscience pendant ton sommeil.

Réveil et rendormissement

Réveille-toi après 4 à 6 heures de sommeil, reste éveillé quelques minutes, puis rendors-toi en te concentrant sur l’idée de faire un rêve lucide.

Cette méthode est l’une des plus efficaces.

10/29/2025

10/29/2025

Un grand merci à

Christiane Gagné, Gilles Guimond, Nadia Bensalem, Jeannine Lefebvre Bérubé, Gina Morelli, Carl Jeannine Guillemette, Christine Caron, Josée Gauthier, Sylvie Ayotte, Marie Cecile, Solange Viens, Michel Morand, Diane Godin, Claudine Wiart, Nancy Labelle, Suzanne Therrien, Claudette Dubord, Kathleen Patry, Mélanie Monette, Christiane Levert, Nicole Godon, Sophie Paquette, Dominique Dubé, Linette Thompson, Nathalie Nadeau Créados, Jacynthe Bilodeau, Carmen Lebrun, Jocelyne Lajoie Dumas, Sevrine Paul, Louise Arseneault, Berthile Godin, Mariette Raymond, Sylvie Lapointe, Ghislaine Ste-marie, Corinne Corinne, Pierrette Gagne, Rachel Champagne, Celine Minville, Monique Sauve, Paule Samuel, Julie Beauregard, Katia Minguez, Josée Dubé, Lise Provençal, Fortin Lise, Dominique Séguin, Carole Leclerc, Fabienne Gregorat, Louise Gagne, Gilles Pelletier Brigitte Belisle

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

10/29/2025

Soins offert à Saint-Sauveur dans Les Laurentides
Soin Reiki, Reconnexion, Soin Sananda, Soin de libération des mémoires
Chaque séance inclus une mini consultation, un bilan de santé des chakras au pendule
Reiki et soin Sananda et Reconnexion tarif:$85
Soin de libération des mémoires tarif: $95
Isabelle Théroux Médium-Maître Reiki praticienne enseignante
Bureau au cœur du village de Saint-Sauveur
📲(438)863-4754

10/29/2025

✨Mantra du jour ✨

10/29/2025

Une vraie connexion, ce n’est pas dans les mots jetés par habitude ou dans les rires de surface.
C’est dans le silence qui n’a pas besoin d’être rempli, dans le regard qui comprend sans explication.
C’est quand deux âmes peuvent se poser l’une face à l’autre et partager ce qu’elles ressentent, ce qu’elles pensent, ce qu’elles craignent, sans peur d’être jugées.
C’est quand les conversations deviennent des ponts, des voyages au cœur de l’autre, et que chaque mot touche, résonne, transforme.
Tout le reste n’est que décor, bruit, apparence. La vraie rencontre, celle qui nourrit, qui éclaire, qui change, se trouve dans cette profondeur que peu savent atteindre, et qui ne s’achète ni ne se force.

Charlotte Cellier