03/06/2026
L’art de laisser la vie nous surprendre!
« Tout ce que tu peux faire, c’est faire de ton mieux. Le reste ne t’appartient pas. » - Lao Tseu
Ces dernières semaines et ces derniers jours, la vie m’a rappelé à quel point cette vérité est implacable. On fait des plans, on imagine comment les choses devraient se dérouler, on se raconte des scénarios. Parfois, c’est l’attente qui devient insupportable. On voudrait, tout, tout de suite. Mais la réalité est toute autre. Comme un grand ami à moi me répète sans cesse : « Tout se déroule exactement comme il se doit ». La vie se déroule avec son propre rythme, ses propres besoins, ses propres détours. Un jour à la fois et parfois 1 heure à la fois!
Et souvent, c’est là que tout commence vraiment, que la transformation, la magie et les miracles opèrent.
Avec la naissance de mon petit-fils il y a quelques jours, j’ai pu observer cette danse entre les intentions des nouveaux parents, les besoins de leur nouveau-né et l’imprévisible qui se produit. Une danse qui demande de la souplesse, de la présence, et surtout beaucoup de confiance dans le processus. Parce que la vie n’est pas un protocole. Elle nous invite à l’écouter et à l’accueillir plutôt qu’à chercher à la contrôler. Il se peut que le plan A ne fonctionne pas, mais il y a encore 25 lettres dans l’alphabet.
Et cette leçon, on la retrouve également dans le rétablissement, que ce soit au niveau de la santé mentale, des addictions et/ou des comportements compulsifs.
Dans un parcours de guérison, on voudrait que tout soit clair, linéaire, prévisible. On voudrait “bien faire”, “faire assez”, “faire comme il faut”. Mais le rétablissement, lui aussi, a sa propre personnalité. Il avance par vagues. Il surprend. Il confronte. Il ouvre des portes qu’on n’avait pas prévues. Il demande de lâcher la rigidité pour entrer dans une relation plus souple, plus empathique et plus vraie avec soi.
Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est reconnaître que la guérison, tout comme la naissance d’un nouveau-né, n’est pas un projet à contrôler, mais un chemin à habiter. C’est accepter que certaines journées soient plus difficiles, mais qu’il y a aussi beaucoup de joie et de bonheur tout au long de la route.
Parce que dans ces espaces, dans ces moments, où rien ne se passe comme prévu… il y a souvent plus de vérité, plus de croissance, plus de vie, plus de magie que dans tout ce qu’on avait planifié.
Peut-être que la question n’est pas : « Comment faire pour que tout se déroule comme prévu (comme je veux) ? » Mais plutôt : « Comment puis-je accueillir ce qui se présente, même si ce n’est pas ce que j’avais anticipé ? »
C’est souvent là, dans l’inattendu, que la magie et la guérison se cachent.
Ton accompagnatrice en dépendance et en mieux-être,
Manon 💜🧡💜
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