Studio Rebel

Studio Rebel Rebel, c'est la créativité, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. www.studiorebel.org

281 rue St-Vallier Est
Cours de Buti, Yoga, Pilates, Pound et +
Collaborations, Événements et Cours en entreprise
Les Rebelles Studio

Visitez notre site web pour en savoir plus
www.studiorebel.org Basé dans la région de Québec, Rebel privilégie une approche bienveillante de l'entraînement grâce à ses cours avant-gardistes inspirés par le Yoga et le Pilates. Rebel aime la fête et la musique, tout

particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler et de partager. Visitez notre site web pour en apprendre plus et inscrivez-vous à l'Actualité Rebel pour ne rien manquer.

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤27 avril au 3 maiLundi:12h05-Flow-Marie17h30-Buti-Jess18h45-Pound-M...
04/27/2026

L'horaire de cette semaine chez
🖤Les Rebelles Studio🖤
27 avril au 3 mai

Lundi:
12h05-Flow-Marie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpte-Josiane
12h05-Pilates-Amelie
17h30-Flowlates- Marie
18h45-Buti-Marie
20h00-Yin-Aminata

Mercredi:
12h05-Buti-Elysabeth
16h15-Vinyasa-Sophie
17h30-Buti Sculpt-Jess
18h45-Deep-Jess

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Laurence
18h45- Pas de cours

Vendredi:
12h05-Buti-Marie-F
16h30-Vinyasa-Sophie
18h- 🌀Apéro Poterie avec Bouette studio🌀 **Complet**

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-Flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Marie-F

🌞 Le printemps nous énergise... Partageons ces goods vibes ensemble 🌞
281 rue Saint-Vallier Est

📸✨

🌀 Apéro Poterie avec .studio 🌀 Le vendredi 1er mai, le studio troque son fameux Apéro Rebelle pour un Apéro Poterie ! La...
04/24/2026

🌀 Apéro Poterie avec .studio 🌀

Le vendredi 1er mai, le studio troque son fameux Apéro Rebelle pour un Apéro Poterie !

La soirée ? Un apéro vers 18h, une initiation qui débute à 18h30, suivie du façonnage de votre propre tasse !

Sélection de vins d’importation privée et bières locales à prix doux ou options sans alcool.
Petites grignotines offertes sur place pour accompagner ton verre.

Attends-toi à notre signature habituelle : une playlist impeccable, une luminosité de fin de journée magnifique et ce mélange parfait entre le cozy et le festif du vendredi soir. C’est le moment idéal pour décompresser de ta semaine tout en créant quelque chose de tes propres mains!

Inclus : l'initiation, tout le matériel pour façonner ta propre tasse, l'émaillage et le temps de séchage !

Viens façonner ton vendredi avec nous. On a hâte de voir tes créations !

Retour sur notre 🕯️YIN CONCERT AUX CHANDELLES🕯️On ne saura pas si c'est parce que c'était le début du printemps, les voi...
04/20/2026

Retour sur notre 🕯️YIN CONCERT AUX CHANDELLES🕯️
On ne saura pas si c'est parce que c'était le début du printemps, les voix de sirène de Peaches, le studio pendant le coucher de soleil, la douceur d'Aminata ou l'ouverture des participants sur place... Mais il y avait vraiment de la magie dans l'air. ✨

On a vécu un événement unique, il y a presque 2 semaines... Dans près de 2 semaines, on vous réserve un autre type d'événement complètement, mais tout aussi unique! Gardez l'œil ouvert - on vous l'annonce sous peu 👀

Un énorme MERCI à Aminata, Amélie et Vaëlle, sans qui nous n'aurions pas pu rêver d'un événement si beau.
MERCI à tous les participants, qui ont rendu l'événement incroyable.
MERCI à qui a trouvé un moyen de transposer la magie de l'événement à travers chacune de ses photos.

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤20 au 26 avrilLundi:12h05-Flow-Marie17h30-Buti-Marie18h45-Pound-Myr...
04/19/2026

L'horaire de cette semaine chez
🖤Les Rebelles Studio🖤
20 au 26 avril

Lundi:
12h05-Flow-Marie
17h30-Buti-Marie
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti express-Ely
12h05-Pilates-Amelie
17h30-Flowlates- Marie
18h45-Buti-Marie
20h00-Yin-Aminata

Mercredi:
12h05-Buti-Elysabeth
16h15-Vinyasa-Sophie
17h30-Buti Sculpt-Jess
18h45-Deep-Jess

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Laurence
18h45-Flow thématique surprise Jess

Vendredi:
12h05-Buti-Marie-F
16h30-Vinyasa-Sophie

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-Flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Marie-F

🌞 Le printemps nous énergise... Partageons ces goods vibes ensemble 🌞
281 rue Saint-Vallier Est

📸✨

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤13 au 19 avrilLundi:12h05-Flow-Marie17h30-Buti-Jess18h45-Pound-Myri...
04/12/2026

L'horaire de cette semaine chez
🖤Les Rebelles Studio🖤
13 au 19 avril

Lundi:
12h05-Flow-Marie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpt-Josiane
12h05-Pilates-Josiane
17h30-Flowlates- Marie
18h45-Buti-Marie & Ely

Mercredi:
12h05-Buti-Elysabeth
16h15-Vinyasa-Sophie
17h30-Buti Sculpt-Josiane
18h45-Deep-Aminata

Jeudi:
12h05-Pilates-Josiane
17h30-Buti-Laurence
18h45-Flow thématique: somatique flow- Marie

Vendredi:
12h05-Buti-Marie-F
16h30-Vinyasa-Sophie

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-Flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Myriam

🌞 Le printemps nous énergise... Partageons ces goods vibes ensemble 🌞
281 rue Saint-Vallier Est

André-Olivier Lyra 📸✨

La dernière présentation de l'équipe, mais non la moindre ! 🌈Elle fait partie de la nouvelle vague de profs, mais Marie-...
04/02/2026

La dernière présentation de l'équipe, mais non la moindre ! 🌈

Elle fait partie de la nouvelle vague de profs, mais Marie-France est avant tout une Rebelle de longue date ! 🤘🏼

Tout aussi colorée que son look le laisse entendre, Marie-France est une explosion de joie pure.😀 Elle irradie un enthousiasme contagieux et réellement sincère qui vous fera presque oublier la précision de ses mouvements et l'intensité de ses cours (cardio garantie)!

On la connaît pour son style unique et son rire qui remplit instantanément la pièce, mais on revient dans ses cours pour cette capacité incroyable qu’elle a de nous motiver et de nous faire travailler (très fort 🥵) avec le cœur léger.

C’est une dose de pur bonheur sur deux pattes et une force de la nature à découvrir absolument sur le tapis !

👉🏼 Retrouvez là en alternance le dimanche matin 10h et bien souvent en remplacement sur d'autres plages horaires!

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤30 mars au 5 avrilLundi:12h05-Flow-Josiane17h30-Buti-Jess18h45-Poun...
03/29/2026

L'horaire de cette semaine chez
🖤Les Rebelles Studio🖤
30 mars au 5 avril

Lundi:
12h05-Flow-Josiane
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpt-Josiane
12h05-Pilates-Amé
17h30-Flowlates-Jess
18h45-Buti-Elysabeth
20h-Yin-Aminata

Mercredi:
16h15-Buti-Chloé
17h30-Buti Sculpt-Jess
18h45-Deep-Jess
20h-Vinyasa-Sophie

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Laurence
18h45-Flow thématique: 💫POWA💫 - Chloé

Vendredi:
12h05-Buti-Jess
16h30-Vinyasa-Josiane

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-Flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Myriam

🌞 On adore bouger avec vous🌞
281 rue Saint-Vallier Est

📸✨

03/29/2026

Le POWA - Le cours que France, notre bel oiseau, à créé!
Une séquence pensée dans les moindres détails pour faire vivre à votre corps et votre temps une expérience unique.✨

L'information qui fait du sens: Le cours renforce les muscles et le cardio, tout en activant les différents systèmes lymphatiques et le système nerveux parasympathique (feel good) car c'est ce dont France avait le plus besoin lorsqu'elle était isolée (pandémie) à l'hôpital.

🕯️CONCERT YIN AUX CHANDELLES🕯️Le 7 avril prochain à 19h, vient vivre un cours de yin aux chandelles sur le concert live ...
03/25/2026

🕯️CONCERT YIN AUX CHANDELLES🕯️
Le 7 avril prochain à 19h, vient vivre un cours de yin aux chandelles sur le concert live de Peaches (Amélie No et Vaëlle). Tu vivras une expérience hybride entre pratique guidée et spectacle "Candle light".
Ce sera assurément l'un des concerts les plus immersifs de ta vie!

Prix: 31$ pour les non abonnés, 18$ pour les abonnés, 15$ pour les sans limites.

Inscription obligatoire via notre site web, places limitées - faites vite !

Ne manquez pas la chance d'entendre la voix de sirène d’Amélie accompagnée de la douce voix et guitare de Vaëlle✨

Ely, c’est une nouvelle prof dans l'équipe ❤️, mais une cliente qui est Rebelle depuis très longtemps! Ne vous détrompez...
03/24/2026

Ely, c’est une nouvelle prof dans l'équipe ❤️, mais une cliente qui est Rebelle depuis très longtemps!

Ne vous détrompez pas par sa voix (sans doute la plus douce de notre équipe très expressive 😅) - sous son air réservé se cache une énergie vibrante, une fluidité étonnante et une intensité qui surprend dès que le cours débute! Très créative, elle s'assure ainsi de nous faire bouger (et travailler!) différemment.

Ely voit la beauté partout et possède cette énergie positive (et un rire contagieux) qui nous fait sentir instantanément bien. C’est une perle rare à découvrir!

On la connaît pour la douceur de sa présence, mais on revient faire ses cours pour la créativité et la puissance de ses flows.

👉🏼 Viens la découvrir en alternance le vendredi 12h05, ou en remplacement (souvent le mercredi 16h15).

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤23 au 29 marsLundi:12h05-Vinyasa-Sophie17h30-Buti-Jess18h45-Pound-M...
03/22/2026

L'horaire de cette semaine chez
🖤Les Rebelles Studio🖤
23 au 29 mars

Lundi:
12h05-Vinyasa-Sophie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpt-Josiane
12h05-Pilates-Amé
17h30-Flowlates-Marie
18h45-Buti-Marie
20h-Yin-Aminata

Mercredi:
16h15-Buti-Elysabeth
17h30-Buti Sculpt-Jess
18h45-Deep-Jess
20h-Vinyasa-Sophie

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Laurence
18h45- 🪭APERO REBELLE : Cacao et Flow intuitif sur DJ🪭- Jess

Vendredi:
12h05-Buti-Elysabeth
16h30-Vinyasa-Josiane

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-Flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Marie-F

👉🏼 14h30 🤸🏼‍♀️ATELIER PARENTS ENFANTS🤸🏼‍♀️: gestion des émotions par le mouvement - inscription obligatoire via notre site web, place limitées

🌞 On adore bouger avec vous🌞
281 rue Saint-Vallier Est

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