Claudine Nobréga, n.d. - Espace de soins holistiques

02/16/2026

Ce jeudi, 19 février ! Il reste 2 places en ostéopathie avec Maryline
8 h et 9 h AM

(819) 817-2058 ✨

11/05/2025

Une nouvelle alliée du mieux-être ☺️🌿

L’ostéopathie est une approche que j’aime beaucoup !
Elle permet au corps de se déposer, d’être vraiment écouté.
Cette présence bienveillante du thérapeute devient souvent une clé dans le processus de guérison. Une attention, une énergie, une qualité de présence dont le corps manque si souvent. ✨

J’ai donc le grand plaisir d’accueillir Maryline Laramée, ostéopathe D.O., tous les mardis à l’Espace de soins 🥰
Douce, calme et attentionnée, Maryline accompagne aussi bien les tout-petits que les grands.

Pour un rdv : https://espaceml.ca/ - (819) 817-2058

Maryline Laramée Ostéopathe Dévouée aux soins de l'Être prendre Rendez-vous Approche humaine et bienveillante Écoute active Espace d'accompagnement juste

10/15/2025

Amélie Robitaille Massothérapie sera ici lundi prochain le 20 octobre en PM et soirée 💜 Planifiez votre moment, juste pour vous ! 😇

10/13/2025

Une belle lumière s’ajoute à mon Espace de soins holistiques ✨🙏✨
Je suis super heureuse d’accueillir Alynéa - Véronic Dufour coach et praticienne énergétique, qui accompagne avec une grande douceur les êtres sensibles dans leur chemin de reconnexion à soi.

Elle sera présente les mardis et vendredis soirs ainsi que certains samedis matin 🌿

Bienvenue dans cette belle aventure, Véronic ✨

https://alynea.ca/

10/08/2025

À quand une approche de la médecine fonctionnelle accessible au Québec ?

Si les approches intégratives ou naturelles comme la naturopathie semblent être volontairement poussées au bord du gouffre par notre gouvernement, il faudrait au moins un plan B !

Sans dire que la naturopathie remplace la médecine (loin de là c'est totalement différent), mais la santé c’est aussi plusieurs aspects de l’Être… pas seulement un diagnostic et une pilule.

Balado avec la Dre Anne-Isabelle Dionne (la seule que je connaisse au Québec pour l’instant) pour parler de cette approche globale et personnalisée 💜🌿

https://smartlink.ausha.co/sante-vous-mieux/e97-qu-est-ce-que-la-medecine-fonctionnelle?fbclid=IwY2xjawNTiwFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF3T1pYTm9GN2Q0WlIyeE1aAR5oBz-58NAymJWVXt5HLmV3J1LRmTVVVkAVod52vZN-U0doeN6lZQJytPqGLQ_aem_thKiA7E5KRQV_YCDxjNE_g

Nous recevons Dre Anne-Isabelle Dionne, médecin de famille certifiée en médecine fonctionnelle. Dre Dionne explique que cette approche se distingue de la médecine conventionnelle en visant à traiter la cause profonde des maladies plutôt que seulement les symptômes, en adoptant une démarche g...

09/26/2025

Une geste tout simple et original pour soutenir le nerf vague et favoriser l’équilibre du système nerveux parasympathique 😇 Le taping !🩹 Le SN est une clé importante pour une meilleure digestion++, apaiser le stress 🫨 et retrouver un vrai calme intérieur🙏😇 ... et tellement plus ! 💜

Send a message to learn more

09/24/2025

✨Quelle belle opportunité pour demain ! 2 places seulement ✨

Amélie Robitaille Massothérapie te propose un massage gratuit de 60 minutes. 🤩
Tu repars relaxé.e, et elle, avec du contenu pour faire découvrir son talent.

Ça se passe ici dans dans l'espace se soins holistiques à Beauport – écris-lui vite avant que les places s'envolent ☺️

✨Offre Spéciale✨

Je cherche 2 personnes disponibles demain (25 septembre) pour recevoir un massage de 60 minutes GRATUIT 💆‍♀️💆‍♂️.

👉 En échange, vous acceptez que la séance soit filmée et que les images/vidéos soient utilisées pour mes réseaux sociaux, mon site web et d’autres fins publicitaires. (Aucune nudité - des fins strictement professionnelles)

📍 Où: À mon studio dans le sud de Beauport
⏰ Quand: 25 septembre 10:00 et 13:00

Si ça t’intéresse et que tu es à l’aise d’être filmé.e et diffusé.e, écris-moi rapidement en message privé!

Au plaisir 🌻

09/05/2025

Réduire le sucre n'est pas une punition, mais un cadeau pour votre santé !

Cancers, maladies cardiaques (et bien d'autres pathologies modernes..) 🧐🔥
« En bref : plus l’insuline est élevée, plus les risques augmentent.
Qu’est-ce qui fait monter l’insuline? Numéro 1 est l’alimentation riche en glucides, en particulier en glucides transformés. »
🌿🌿🌿

Faire un virage alimentaire en douceur, c’est possible. Être bien outillé et comprendre ce qui se passe dans votre corps fait toute la différence. 💜 C’est exactement le type de rendez-vous que je propose en naturopathie, surtout autour de la réduction du sucre, parce qu’on prend de plus en plus conscience de ses dommages collatéraux

Je suis présentement à Londres à un congrès sur la dépendance alimentaire avec Sophie Rolland, neuroscientifique. Nous venons d’assister à une présentation qui portait, entre autres, sur les liens entre l’hyperinsulinémie chronique et le risque de développer un cancer ou une maladie cardiaque.

En bref : plus l’insuline est élevée, plus les risques augmentent.

Qu’est-ce qui fait monter l’insuline? Numéro 1 est l’alimentation riche en glucides, en particulier en glucides transformés.

Qu’est-ce que c’est, les glucides? Tout ce qui vient dans un sac ou une boîte et qui a plusieurs ingrédients, incluant diverses formes de sucre, desserts, collations emballées, chips, frites, junk food, biscuits, tartes, gâteaux, liqueurs, jus, féculents, jus, etc.

La très grande majorité des Québécois devrait manger moins de produits transformés et de glucides en général.